Table des matières

• Bienvenue
• Configurer Apple Fitness+ et s’y abonner
  • Premiers pas avec Apple Fitness+
  • S’abonner à Apple Fitness+
• Le fitness personnalisé
  • Afficher des recommandations personnalisées
  • Utiliser des programmes personnalisés
• Explorer Apple Fitness+
  • Trouver des exercices et des séances de méditation
  • Combiner des exercices et des séances de méditation grâce aux files d’attente
  • Rechercher des exercices et des séances de méditation
• Commencer un exercice ou une méditation
  • Afficher les détails et commencer un exercice ou une séance de méditation
  • Écouter des exercices audio et des séances de méditation guidée
  • Personnaliser son expérience lors d’un exercice ou d’une séance de méditation
• Afficher et gérer la médiathèque
  • Enregistrer et télécharger dans votre médiathèque
  • Consulter et gérer sa médiathèque Apple Fitness+
• Commencer un exercice en groupe sur l’iPhone ou l’iPad
• Copyright et marques de commerce