Apple Watchin käyttöopas
- Tervetuloa
- Uutta
-
- Apple Watchin käyttöönotto
- Apple Watchin käyttöönottaminen ja liittäminen pariksi iPhonen kanssa
- Parin muodostaminen toisesta Apple Watchista iPhonen kanssa
- Apple Watch -kellon käyttäminen ilman pariksi liitettyä iPhonea
- Apple Watch -kellon laittaminen päälle ja herättäminen
- Apple Watch -kellon lukitseminen tai avaaminen
-
- Apple Watch -kellon apit
- Appien avaaminen
- Ajan kertominen
- Tilakuvakkeet
- Ilmoitusten katsominen ja niihin reagoiminen
- Ilmoitusten nopea mykistäminen eleillä
- Ilmoitusten hiljentäminen pidemmäksi ajaksi
- Widgettien näyttäminen älykkäässä pinossa
- Kaksoisnapautuksen käyttäminen yleisiin toimintoihin
- Toiminto-painikkeen käyttäminen
- Syötä tekstiä
-
- Asetusten muuttaminen
- Kielen ja suunnan vaihtaminen
- Kirkkauden ja tekstin koon säätäminen
- Äänenvoimakkuuden, äänten ja tuntopalautteen säätäminen
- Apple Watch -rannekkeiden irrottaminen, vaihtaminen ja kiinnittäminen
- Appien järjestäminen
- Appien asetusten ja tallennustilan näyttäminen
- Apple-tilin päivittäminen
- Apple Watch ‑kellon kanssa juokseminen
-
- Herätykset
- Äänikirjat
- Veren happitaso
- Laskin
- Kalenteri
- Laukaisin
- EKG
- Lääkitykset
- Memoji
- Musiikin tunnistus
- News
- Toistossa nyt
- Kaukosäädin
- Pikakomennot
- Sireeni
- Pörssi
- Ajanotto
- Vuorovesi
- Ajastimet
- Vinkit-apin käyttäminen
- Käännä
- Elintoiminnot
- Sanelin
- Radiopuhelin
-
- Tietoja Applen Lompakosta
- Apple Payn käyttöönotto
- Apple Payn käyttäminen lähimaksuihin
- Apple Cashin käyttäminen
- Apple Cardin käyttäminen
- Korttien käyttäminen
- Etukorttien käyttäminen
- Julkinen liikenne
- Ajokortin tai virallisen henkilökortin käyttäminen
- Kodin, hotellihuoneen tai ajoneuvon avaimet
- Rokotuskortit
- Maailmankello
- Copyright ja tavaramerkit
Treeni-apin käytön aloittaminen Apple Watch ‑kellossa
Apple Watch -kellossa olevalla Treeni-apilla voit hallita treenejäsi. Voit asettaa tiettyjä tavoitteita, kuten ajan, matkan tai kalorit. Apple Watch seuraa edistymistäsi, kannustaa matkan varrella ja tekee yhteenvedon tuloksistasi. Voit tarkastella koko treenihistoriaasi iPhonessa olevalla Kuntoilu-apilla.

Treenin valitseminen
Treeni-appi tarjoaa monenlaisia kuntoiluvaihtoehtoja. Niihin sisältyvät esimerkiksi aerobiset treenit, kuten HIIT (High Intensity Interval Training), ulkojuoksu ja crosstrainer sekä voimaharjoittelutreenit, kuten toiminnallinen voimatreeni, core-treeni ja potkunyrkkeily. Voit aloittaa jopa tiettyihin urheilulajeihin, kuten pesäpalloon, koripalloon ja tennikseen liittyvät treenit.
Avaa Treeni-appi Apple Watchissa ja pyyhkäise sitten alas haluamaasi treeniin. Jos et löydä etsimääsi, napauta -painiketta.

Mittareiden tarkasteleminen treenin aikana
Apple Watch näyttää treenin aikana mittareita, kuten aktiiviset kalorit, syke ja matka, jotta voit seurata edistymistäsi. Nostamalla ranteesi treenin aikana näet, miten pärjäät.

Muokatun treenin luominen
Jos haluat luoda muokatun treenin, pyyhkäise treenin kohdalle, napauta -painiketta, napauta Muokkaa ja napauta
-painiketta.

Kuntosalilaitteilla treenaaminen
Apple Watch voi muodostaa parin ja synkronoida tietoja yhteensopivien aerobisten laitteiden, kuten juoksumattojen, crosstrainereiden ja kuntopyörien, kanssa. Tällä tavalla saat tarkempia tietoja treenistäsi. Pidä Apple Watch ‑kelloa muutaman senttimetrin päässä kuntosalilaitteen etälukijasta siten, että näyttö on lukijaa kohti. Aloita sitten painamalla kuntosalilaitteessa Start.
Haluatko lukea lisää?