Sydänterveyteen liittyvät ilmoitukset Apple Watchissa

• Varmista, että ilmoitukset ovat käytettävissä omassa maassasi tai omalla alueellasi. Katso, missä epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset ovat käytettävissä.
• Päivitä iPhonesi uusimpaan iOS-versioon ja Apple Watch uusimpaan watchOS-versioon. 
• Näitä ilmoituksia ei ole suunniteltu henkilöille, joilla on todettu eteisvärinä.
• Näitä ilmoituksia ei ole tarkoitettu alle 22-vuotiaille henkilöille.
• Eteisvärinähistoriaa ei saa ottaa käyttöön.

1. Varmista, että iPhonen ja Apple Watchin ohjelmistot ovat ajan tasalla.
2. Avaa Terveys-appi iPhonessa.
3. Napauta Selaa-välilehteä ja siirry sitten kohtaan Sydän > Epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset. 
4. Kun epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset on otettu käyttöön, voit laittaa ne päälle tai pois päältä iPhonen Apple Watch -apissa: avaa Apple Watch -appi, napauta Oma Apple Watch -välilehteä ja napauta sitten Sydän > Epäsäännöllinen rytmi.

Jos saat ilmoituksen, Apple Watchisi epäsäännöllisen rytmin ilmoitustoiminto on tunnistanut epäsäännöllisen rytmin, joka voi olla merkki eteisvärinästä, ja vahvistanut tiedon useiden mittausten perusteella.

Jos sinulla ei ole lääkärin tekemää diagnoosia eteisvärinästä, ota yhteyttä lääkäriisi. Jos lääkäri on todennut sinulla eteisvärinän, lue, miten voit seurata eteisvärinähistoriaa Apple Watchilla.

Apple Watchisi epäsäännöllisen rytmin ilmoitustoiminto tarkistaa ajoittain, onko sydämensykkeessäsi poikkeamia, jotka voivat johtua eteisvärinästä. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun olet liikkumatta, jotta mittaus olisi mahdollisimman tarkka. Kerättyjen mittausten päivittäinen lukumäärä ja mittausten välinen aika vaihtelee aktiivisuudestasi riippuen.

Eteisvärinä on epäsäännöllisen rytmin muoto, jossa sydämen yläkammiot sykkivät eri tahdissa kuin alakammiot. 

Yhdysvaltojen tartuntatautien valvonta- ja ehkäisykeskusten (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) mukaan eteisvärinää esiintyy noin 2 %:lla alle 65-vuotiaista ja 9 %:lla 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista ihmisistä. Epäsäännöllisen rytmin esiintyminen kasvaa iän myötä. Joillakin eteisvärinästä kärsivillä henkilöillä ei ole minkäänlaisia oireita. Toisilla voi esiintyä oireita, kuten nopeaa sykettä, sydämentykytystä, uupumusta ja hengenahdistusta.

Eteisvärinä on krooninen sairaus, mutta eteisvärinän kesto voi vaihdella henkilöiden kesken. Eteisvärinästä kärsivät henkilöt elävät usein tervettä ja aktiivista elämää. Eteisvärinän kestoa saattaa voida lyhentää säännöllisen liikunnan, sydänterveellisen ruokavalion ja painonhallinnan avulla sekä hakemalla hoitoa muihin sairauksiin, jotka voivat pahentaa eteisvärinää. Jos eteisvärinää ei hoideta, se voi johtaa sydämen vajaatoimintaan tai veritulppiin, jotka voivat puolestaan johtaa aivohalvaukseen. Eteisvärinä on hoidettavissa lääketieteellisellä hoidolla ja lääkkeillä, ja varhainen diagnoosi ja hoito voivat ehkäistä komplikaatioita.

• Jos alhaisen virran tila on päällä, et saa ilmoituksia korkeasta tai matalasta sykkeestä tai epäsäännöllisesti rytmistä. Lue lisätietoja alhaisen virran tilasta.
• Apple Watch ei voi havaita sydänkohtauksia. Jos tunnet rinnassasi kipua, ahdistusta tai puristavaa tunnetta tai jos uskot, että olet saanut sydänkohtauksen, soita heti hätänumeroon.  
• Apple Watchisi epäsäännöllisen rytmin ilmoitustoiminto ei pyri jatkuvasti havaitsemaan eteisvärinää. Tämä tarkoittaa, että se ei havaitse kaikkia eteisvärinätapauksia ja että eteisvärinästä kärsivät ihmiset eivät välttämättä saa ilmoitusta.
• Jos tunnet voivasi huonosti, ota yhteyttä lääkäriisi, vaikka et saisikaan ilmoitusta. Oireet, kuten nopea, hakkaava tai läpättävä sydämensyke, huimaus tai pyörtyminen, voivat viitata vakavaan sairauteen.  
• Älä tee lääkitykseesi muutoksia konsultoimatta lääkäriäsi.
• Joissakin tapauksissa ilmoitus voi johtua epäsäännöllisestä rytmistä, joka ei liity eteisvärinään.