Sykeilmoitukset Apple Watchissa

Voit ottaa käyttöön Apple Watchin Syke-apin ilmoitukset, jotka ilmoittavat korkeasta tai matalasta sykkeestä ja sydämen epäsäännöllisestä normaalista rytmistä.

Korkean ja matalan sykkeen ilmoitukset

Jos sykkeesi lyönteinä minuutissa (BPM) pysyy valitun rajan ylä- tai alapuolella, kun et ole ollut aktiivinen 10 minuutin aikana, Apple Watch voi antaa asiasta ilmoituksen. 

Voit ottaa sykeilmoitukset käyttöön, kun avaat Syke-apin ensimmäistä kertaa Apple Watchissa, tai milloin tahansa myöhemmin iPhonen avulla:

  1. Avaa iPhonessa Apple Watch -appi.
  2. Napauta Oma Apple Watch -välilehteä ja sitten Sydän-kohtaa.
  3. Napauta Korkea syke ja valitse sitten /min. 
  4. Napauta Matala syke ja valitse sitten /min.

Lue Yhdysvaltain sydänliiton (American Heart Association) verkkosivuilta lisää siitä, mikä voi aiheuttaa korkean sykkeen tai matalan sykkeen.

EpänormaalinEpäsäännöllisen rytmin ilmoitukset

Apple Watchisi tarkistaa ajoittain, onko rytmissäsi epänormaaliuksiapoikkeamia, jotka voivat johtua eteisvärinästä.

Tietoja eteisvärinästä

Eteisvärinä on yksi epänormaalin säännöllisen rytmin tyypeistä. Eteisvärinää esiintyy, kun sydän sykkii epänormaalillaepäsäännöllisellä tavalla. Se on yleinen epänormaalin säännöllisen rytmin muoto, jossa sydämen yläkammiot sykkivät eri tahdissa kuin alakammiot. 

Yhdysvaltojen tartuntatautien valvonta- ja ehkäisykeskusten (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) mukaan eteisvärinää esiintyy noin 2 %:lla alle 65-vuotiaista ja 9 %:lla 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista ihmisistä. Epänormaalin säännöllisen rytmin esiintyminen kasvaa iän myötä. Joillakin eteisvärinästä kärsivillä henkilöillä ei ole minkäänlaisia oireita. Toisilla voi esiintyä oireita, kuten nopeaa sykettä, sydämentykytystä, uupumusta ja hengenahdistusta.

Eteisvärinä voi olla väliaikainen tai pysyvä vaiva, ja eteisvärinästä kärsivät ihmiset elävät usein tervettä ellistä ja aktiivista elämää. Eteisvärinää voi ehkäistä säännöllisen liikunnan, sydänterveellisen ruokavalion ja painonhallinnan avulla sekä hakemalla hoitoa muihin sairauksiin, jotka voivat pahentaa eteisvärinää. Jos eteisvärinää ei hoideta, se voi johtaa sydämen vajaatoimintaan tai veritulppiin, jotka voivat puolestaan johtaa aivohalvaukseen. Eteisvärinä on hoidettavissa lääketieteellisellä hoidolla ja lääkkeillä, ja varhainen diagnoosi ja hoito voivat ehkäistä komplikaatioita.

Lue lisätietoja eteisvärinästä Yhdysvaltain sydänliiton verkkosivustolta.

Epänormaalin säännöllisen rytmin ilmoitusten toiminta

Apple Watchisi tarkistaa ajoittain, onko rytmissäsi epänormaaliuksiapoikkeamia, jotka voivat johtua eteisvärinästä. Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun olet liikkumatta, jotta mittaus olisi mahdollisimman tarkka. Kerättyjen mittausten päivittäinen lukumäärä ja mittausten välinen aika vaihtelee aktiivisuudestasi riippuen.

Epänormaalin säännöllisen rytmin ilmoitusten ottaminen käyttöön

  1. Varmista, että iPhonen ja Apple Watchin ohjelmistot ovat ajan tasalla.
  2. Avaa Terveys-appi iPhonessa.
  3. Noudata näyttöön tulevia ohjeita. Jos sinua ei pyydetä tekemään määrityksiä, napauta Terveystiedot-välilehteä ja napauta sitten Sydän > Epänormaalin säännöllisen rytmin ilmoitukset. 
  4. Kun epänormaalin säännöllisen rytmin ilmoitukset on otettu käyttöön, voit laittaa ne päälle tai pois päältä iPhonen Apple Watch -apissa: avaa Apple Watch -appi, napauta Oma Apple Watch -välilehteä ja napauta sitten Sydän > Epänormaali säännöllinen rytmi.

Toimet ilmoituksen saamisen jälkeen

Jos saat ilmoituksen, Apple Watch on tunnistanut epänormaalin säännöllisen rytmin, joka voi olla merkki eteisvärinästä, ja vahvistanut tiedon useiden mittausten perusteella.

Jos sinulla ei ole lääkärin tekemää diagnoosia eteisvärinästä, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tärkeitä tietoja

  • Apple Watch ei voi havaita sydänkohtauksia. Jos tunnet rinnassasi kipuja, puristusta, ahdistusta tai jos uskot, että olet saanut sydänkohtauksen, soita heti hätänumeroon.  
  • Apple Watch ei pyri jatkuvasti havaitsemaan eteisvärinää. Tämä tarkoittaa, että Apple Watch ei havaitse kaikkia eteisvärinätapauksia ja että eteisvärinästä kärsivät ihmiset eivät välttämättä saa ilmoitusta.
  • Jos tunnet voivasi huonosti, ota yhteyttä lääkäriisi, vaikka et saisikaan ilmoitusta. Oireet, kuten nopea, tykyttävä tai läpättävä syke, huimaus tai pyörtyminen, voivat viitata vakavaan sairauteen.  
  • Älä tee lääkitykseesi muutoksia konsultoimatta lääkäriäsi.
  • Joissakin tapauksissa ilmoitus voi johtua epänormaalista säännöllisestä rytmistä, joka ei liity eteisvärinään.

Epänormaalin säännöllisen rytmin ilmoitusten käyttöönottamiseen tarvittavat asiat

Julkaisupäivämäärä: