Registrar información del ciclo menstrual en Salud en el iPhone
En la app Salud , puedes registrar información de tu ciclo menstrual para obtener predicciones de tus días fértiles y tu periodo.
Configurar el control del ciclo
Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Toca Empezar y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
Para ayudar a mejorar los pronósticos de tu periodo y tus días fértiles, ingresa la información solicitada.
Registrar información de ciclo
Puedes registrar los días de tu periodo y hacer un seguimiento de información como los síntomas, la temperatura corporal basal y más.
Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Registrar un día del periodo: toca un día en la línea del tiempo en la parte superior de la pantalla. También puedes tocar Agregar periodo en el área superior derecha y seleccionar los días en el calendario mensual.
Registrar el nivel de flujo de un día: desliza la línea del tiempo para seleccionar un día, toca Periodo (debajo de Menstruación) y luego elige una opción.
Registrar síntomas, manchado y demás información: desliza la línea del tiempo para seleccionar un día, toca una categoría (debajo de Otros datos), ingresa la información y luego toca Listo.
Agregar categorías de registro de datos: toca Opciones y luego selecciona una de las categorías debajo de Registro de ciclos.
Nota: puedes usar el Apple Watch (se vende por separado) para ayudarte a registrar la información de tu ciclo. Consulta Usar Control del Ciclo en el Apple Watch para México o Latinoamérica en el Manual de uso del Apple Watch.
Editar el registro
La información registrada se muestra en la línea del tiempo en la parte superior de la pantalla, donde los círculos de color rojo sólido representan los días en los que se registró el periodo, y un punto de color morado
indica un día que se registró información adicional. Los datos del día seleccionado en la línea del tiempo se muestra en Registro de ciclos (debajo de la línea del tiempo). Para cambiar la información registrada, realiza lo siguiente:
Desliza la línea del tiempo para seleccionar un día.
Toca una categoría de datos (como Menstruación o Síntomas), realiza los cambios y luego toca Listo.
Para desmarcar un día de periodo, toca su círculo de color rojo sólido en la línea del tiempo.
Administrar factores de ciclo
Cuando ingresas información sobre embarazos, lactancia y uso de anticonceptivos, esta información se utiliza para ayudar a administrar tus pronósticos de ciclo.
Toca Explorar en el área inferior derecha y toca Control del ciclo.
Desplázate hacia abajo, toca Factores y realiza cualquiera de las siguientes acciones:
Agregar un factor: toca Agregar factor, elige uno, selecciona Inicio si requieres cambiar la fecha de inicio y luego toca Agregar.
Cambiar la fecha de fin de un factor actual: toca el factor, elige Fin, selecciona una fecha y luego toca Listo.
Eliminar un factor actual: toca el factor y elige Eliminar factor.
Configurar factores: selecciona cualquier factor que te aplique y toca Listo.
La información que agregas sobre ti a Salud es de tu propiedad y tú controlas cómo la usas y compartes. Puedes decidir qué información se almacena en Salud, así como quién tiene acceso a esta. Cuando tu iPhone está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID, todos tus datos de salud y condición física de Salud, excepto la ficha médica, se encriptan. Cualquier información sincronizada con iCloud se encripta tanto al transferirse como al almacenarse en los servidores de Apple. Además, si tienes una versión de iOS (y watchOS, al usar un Apple Watch con Control del Ciclo) con la autenticación de dos factores predeterminada y un código, tus datos de actividad y salud se almacenan de forma que Apple no puede leerlos. Esto significa que al usar la función Control del Ciclo y la autenticación de dos factores, tus datos de salud sincronizados con iCloud se encriptan de extremo a extremo, y como Apple no cuenta con la clave necesaria para desencriptarlos, no puede leerlos.