Personaliza las funcionalidades de Accesibilidad, Salud y Seguridad de Apple para mejorar la experiencia de las personas mayores

Descubre cómo el iPhone, el iPad, el Apple Watch, entre otros, te ayudan a mantener la independencia, la conexión y el bienestar en cada etapa de la vida.

En Apple, creemos que la mejor tecnología funciona para todos, incluidas las personas mayores. Es por eso que nuestros productos y servicios cuentan con un diseño inclusivo, con funcionalidades de accesibilidad integradas que te ayudan a conectarte, crear y hacer lo que más te gusta, de la manera que mejor se adapte a tus necesidades.

A medida que la vida avanza, también cambian las maneras en que queremos interactuar con el mundo que nos rodea. El ecosistema de dispositivos, funcionalidades y servicios de Apple está diseñado para satisfacer tus necesidades, como agrandar el texto en pantalla o mejorar la claridad de una conversación en un restaurante concurrido.1

Descubre las funcionalidades de accesibilidad de Apple

Visión: mira lo que aparece en la pantalla con mayor comodidad

La visión cambia rápido para algunas personas y de forma gradual para otras. A veces nos adaptamos sin darnos cuenta: alejamos las cosas, evitamos la letra pequeña o aumentamos el brillo de la pantalla. Los dispositivos Apple ofrecen una amplia gama de herramientas para volver a enfocar el mundo, sin llamar la atención.

Descubre las funciones de Apple Vision

Configuración de pantalla y tamaño del texto

Si tienes problemas de visión o dificultad para diferenciar colores, puedes agrandar el texto, ponerlo en negrita, aumentar el contraste, aplicar filtros de color, usar Inversión inteligente, controlar el brillo automático, entre otras opciones, para que el texto sea más legible y visible. Cada configuración se aplica al instante, en todo el dispositivo o solo en las apps donde más lo necesites.

Usa las preferencias de pantalla y tamaño del texto

Lupa

Lupa funciona como una lupa digital. Utiliza la cámara de tu iPhone o iPad para aumentar el tamaño de cualquier objeto físico al que apuntes, como un letrero o una etiqueta, para poder ver todos los detalles con claridad en la pantalla. Usa la linterna o la luz de LED para iluminar el objeto, ajusta el brillo, el contraste y los filtros para diferenciar los colores, o congela un cuadro específico para obtener un primer plano estático. Si un restaurante cuenta con poca iluminación y la letra del menú es pequeña, simplemente apunta el menú con tu iPhone y Lupa lo mostrará en la pantalla con claridad y brillo. Una vez capturada la imagen, también puedes ver el texto con el Lector de Accesibilidad. Y con Apple Intelligence, puedes obtener descripciones detalladas de lo que está a la vista, hacer preguntas para obtener más información o controlar la app con solicitudes en lenguaje natural.2

Amplía o describe lo que te rodea con la Lupa

Lector de accesibilidad

El Lector de accesibilidad es una experiencia de lectura para todo el sistema diseñada para facilitar la lectura de texto en la pantalla. Con el Lector de Accesibilidad en el iPhone y el iPad, puedes leer o escuchar el texto y personalizar las fuentes, los diseños y los colores de fondo. Una vez que lo personalices, tu estilo preferido estará disponible en todas las apps cuando abras el Lector de Accesibilidad y se integrará en la app Lupa, por lo que el texto se cambiará a un formato que se adapte a tus necesidades. Con Apple Intelligence, haz que los diseños complejos con múltiples columnas, imágenes y tablas sean más accesibles, y los resúmenes a pedido te brindan una descripción general del artículo antes de sumergirte en los detalles.2

Lee o escucha el texto en las apps con el Lector de Accesibilidad

Configuración de lectura y voz

Esta colección de funcionalidades mejora tu experiencia de lectura y escritura con audio. Escucha todo el texto en pantalla leído en voz alta con Leer pantalla o usa Leer selección para escuchar una porción específica de texto. El Controlador de Voz te permite mantener dichos controles en pantalla para que puedas pausar la lectura, ajustar la velocidad o avanzar o retroceder al contenido que quieres escuchar fácilmente. Personaliza el tipo de voz y el dialecto que mejor se adapten a tus necesidades auditivas.

Escucha cómo tu dispositivo lee el texto en pantalla, el texto seleccionado y el texto que escribes

Zoom

Zoom es una lupa de pantalla que amplía el contenido que ves en tu dispositivo. En el iPhone y el iPad, elige Zoom a Pantalla Completa para ampliar toda la pantalla o Zoom en Ventana para ampliar solo una parte de la pantalla con un lente de tamaño ajustable. Con Zoom Filters, puedes aplicar los filtros Invertido, Escala de grises, Escala de grises invertida o Poca luz a la sección ampliada.

Haz zoom en la pantalla

Configuración del movimiento

Si prefieres menos movimiento en tu pantalla, Reducir movimiento simplifica las animaciones y las transiciones visuales. Pausa automáticamente las imágenes con elementos en movimiento en apps como Mensajes y Safari, o los videos en apps como App Store y YouTube. Cuando quieras usar el iPhone o iPad mientras estás en un vehículo en movimiento, la funcionalidad Indicadores de movimiento en vehículos puede ayudarte a reducir los mareos.3

Personaliza el movimiento en pantalla

Audición: conéctate con las conversaciones, las alertas y el entorno

Una conversación en una cena con bullicio. Una llamada telefónica que es difícil de seguir. Un programa de televisión en el que el diálogo se pierde de manera constante. Los cambios en la audición son una de las experiencias más comunes al envejecer y también una de las que más te aíslan. Descubre algunas de las potentes funcionalidades que Apple incluye en el iPhone, iPad y Apple Watch para ayudar a las personas con discapacidad auditiva o con problemas de audición.

Descubre las funciones auditivas de Apple

Subtítulos y subtítulos descriptivos para personas con discapacidad auditiva

Compatibles con apps como la app Apple TV, los subtítulos descriptivos están disponibles en más de 40 idiomas para películas, programas de TV, videos y podcasts; solo busca el ícono CC. Puedes personalizar los subtítulos con diferentes estilos y fuentes, incluidos estilos más grandes y con contorno para una mejor legibilidad.

Aunque a menudo ya existen subtítulos o transcripciones para películas, programas y podcasts, rara vez se dispone de subtítulos para diálogos hablados para videos personales, contenido compartido por amigos y familiares, y otros medios. Con los nuevos subtítulos generados, los videos pueden mostrar transcripciones automáticas del audio hablado cuando aún no se proporcionan subtítulos o subtítulos descriptivos. Esto incluye clips grabados en el iPhone, recibidos de amigos y familiares, o transmitidos en línea. Con el reconocimiento de voz en el dispositivo, los subtítulos se generan de forma privada.4

Muestra subtítulos y subtítulos opcionales en el iPhone y el iPad

Salud auditiva

Los AirPods Pro ofrecen una experiencia integral de salud auditiva, dándote acceso a una Prueba de Audición, un Dispositivo de audición de grado clinico5 y Protección auditiva activa.6 Realiza una Prueba de Audición validada científicamente en la comodidad de tu hogar en unos cinco minutos al enlazar los AirPods Pro con un iPhone o iPad. La función de Dispositivo de audición de grado clínico puede ayudar a quienes presentan una disminución auditiva percibida de leve a moderada. Los AirPods Pro también brindan Protección Auditiva activa en todos los modos de audio para ayudar a evitar la exposición a ruidos ambientales intensos.

Usa las funcionalidades de salud auditiva con los AirPods Pro 2 o AirPods Pro 3

Escucha en directo

Con Escucha en directo, tu iPhone o tu iPad pueden funcionar como un micrófono que envía el sonido a los AirPods, audífonos Beats o dispositivos auditivos Made for iPhone, para que puedas escuchar lo que se habla con más claridad. Solo tienes que activar la funcionalidad y colocar el dispositivo cerca de quienes están hablando.7

Usa Escucha en vivo con AirPods, Beats o dispositivos auditivos Made for iPhone.

Sonidos de fondo

Los Sonidos de fondo para el iPhone y el iPad son sonidos ambientales que pueden ayudar a minimizar las distracciones y aumentar la concentración y la calma, lo cual puede ser útil para usuarios con tinnitus. Elige entre ruido equilibrado, brillante, negro, así como sonidos del mar, de la lluvia y otros paisajes sonoros, para que se reproduzcan de fondo de manera constante y así evitar las interrupciones del ruido ambiental.

Reproduce sonidos de fondo en el iPhone o iPad

Alertas sensoriales

Tu dispositivo puede avisarte de una forma que te llame la atención. Elige alertas visuales o vibratorias para llamadas entrantes en Teléfono y FaceTime, mensajes de texto nuevos, correos electrónicos nuevos y enviados y eventos del calendario. Con el iPhone y el iPad, puedes configurar la pantalla, la luz de LED o ambas para que parpadeen cuando tengas llamadas entrantes. Dicha funcionalidad puede ser útil si no puedes escuchar los sonidos que anuncian las llamadas entrantes u otras alertas, o cuando es posible que te pierdas las alertas sonoras en un entorno ruidoso.

Usa las Alertas sensoriales

Subtítulos en directo

Subtítulos en directo ofrece transcripciones en tiempo real de las conversaciones para que puedas seguirlas de forma segura en tu dispositivo.8 Puedes activar Subtítulos en directo en tus llamadas telefónicas, llamadas de FaceTime o cualquier contenido web que estés navegando. Incluso pueden capturar y subtitular el habla en vivo y presencial a través del micrófono del dispositivo, con ubicación, fuentes y colores personalizables para adaptarse a tus necesidades.9

Obtén subtítulos en directo del audio de voz

Reconocimiento de sonidos y nombres

Reconocimiento de sonidos escucha determinados sonidos y usa la inteligencia del dispositivo para notificarte cuando se detectan.10 Esta función del iPhone y el iPad reconoce 15 sonidos diferentes, o puedes entrenar tu dispositivo para que escuche tu nombre, así como sonidos electrónicos que son únicos en tu entorno, como el pitido de los electrodomésticos en tu cocina, tipos específicos de alarmas o timbres.11

Reconoce sonidos o tu nombre mediante tu dispositivo

Movilidad: adapta cómo navegas y controlas tu dispositivo

Tu dispositivo debería funcionar como tu lo haces. Si tienes problemas de destreza, movilidad reducida o simplemente prefieres una forma diferente de interactuar, estas funcionalidades se adaptan a tu forma de moverte.

Descubre las funciones de movilidad de Apple

AssistiveTouch

Con AssistiveTouch en el iPhone y el iPad, puedes adaptar la pantalla táctil para que se ajuste a tus necesidades. Si determinados gestos no te funcionan, reemplázalos por un toque u otro gesto, usa un sonido simple o conecta un accesorio, como un mouse o trackpad con cable o Bluetooth. Con AssistiveTouch para Apple Watch, puedes usar gestos con las manos para controlar apps y experiencias de Apple Watch.12

Usa AssistiveTouch

Adaptaciones táctiles

Si la pantalla responde a acciones involuntarias, o a toques repetidos o equivocados, puedes cambiar la forma en que responde a toques, pulsaciones y deslizamientos con Adaptaciones táctiles. Con Mantener pulsado, evita los toques involuntarios al requerir una pulsación más larga antes de que la pantalla responda. Si los temblores o la destreza limitada generan varios toques cuando solo querías hacer uno, Ignorar repetición registra solo un toque dentro de un periodo e ignora el resto. Asistencia táctil te permite ajustar la ubicación del dedo antes de reconocer un toque. Coloca tu dedo en cualquier parte de la pantalla, deslízalo hasta donde quieras tocar y levántalo.

Descubre más sobre Adaptaciones táctiles

Control por voz

Navega en tu dispositivo solo con la voz. Los comandos como hacer clic, deslizar y pulsar te ayudan a interactuar fácilmente con tus apps favoritas. Puedes seleccionar, arrastrar y hacer zoom con precisión mostrando números junto a los elementos en los que se puede hacer clic o superponiendo una cuadrícula en la pantalla. Con Apple Intelligence,2 Control por voz puede reconocer descripciones en lenguaje natural, lo que hace que sea aún más fácil realizar acciones en tu pantalla en el iPhone y el iPad.13

Usa Control por voz en el iPhone o iPad

Dictado

Con Dictado, puedes dictar texto en todos los lugares donde puedas escribirlo. En el iPhone y el iPad, puedes alternar sin problemas entre la voz y el tacto a fin de interactuar con el teclado en pantalla para mover el cursor o insertar sugerencias predictivas de QuickType.14

Dicta texto al dispositivo

Voz: tu voz, tu estilo

La comunicación es muy personal. La manera en que nos expresamos, como nuestro tono, nuestras palabras y nuestra voz, es parte de nuestra identidad. Para quienes han presentado cambios en la voz, tienen dificultad para hablar en ciertas situaciones o no hablan en absoluto, estas funcionalidades garantizan que siempre tengas una manera de expresar tu opinión para que puedas mantenerte en contacto con los demás.

Descubre las funcionalidades de voz de Apple

Voz en directo

Puedes usar Voz en directo para escribir lo que quieres decir y que tu dispositivo lo diga en voz alta. Voz en directo puede ayudarte a generar respuestas en tiempo real para mantenerte en contacto durante llamadas de Teléfono, FaceTime y conversaciones en persona. También puedes guardar frases de uso frecuente que te ayudarán a responder de forma rápida durante las interacciones y conversaciones diarias. Por ejemplo, puedes crear una categoría llamada Cafetería para agrupar frases que usas con frecuencia cuando pides tu café de la mañana.15

Usa Voz en directo en tu iPhone, iPad, Mac o Apple Watch

Voz personal

Con Voz Personal, puedes crear una voz sintetizada que suene como tú en minutos. Lee una serie de 10 frases aleatorias para grabar audio que se puede usar para generar una voz que suene similar a la tuya. Si tienes dificultades para pronunciar o leer oraciones completas, puedes crear tu Voz personal usando frases cortas de tres palabras.16 Voz Personal se crea en tu dispositivo para mantener tu información privada y segura.

Crea una Voz personal en tu iPhone, iPad o Mac

Cognición: concéntrate y toma el control

No todo lo que hay en el dispositivo necesita tu atención al mismo tiempo. Estas funcionalidades te ayudan a disminuir el ruido, con pantallas más simples, notificaciones filtradas y rutinas que gestionan tareas repetitivas por sí solas, para que puedas concentrarte en las prioridades.

Descubre las funciones cognitivas de Apple

Acceso asistido

Acceso asistido ofrece una experiencia única para iPhone y iPad. Los elementos en pantalla son más grandes, las funcionalidades se centran en las prioridades y es más fácil navegar y entender qué acciones son posibles. Las apps para actividades frecuentes se diseñaron especialmente para facilitar las llamadas y el envío de mensajes a seres queridos, ampliar lo fundamental, capturar y revisar fotos y escuchar música.

Navega en tu dispositivo con Acceso asistido

Acceso asistido

El Acceso asistido limita el dispositivo a una única app y te permite controlar qué funcionalidades dentro de la app están disponibles. Resulta útil cuando quieres concentrarte en una sola tarea, darle el dispositivo a alguien sin que salga de lo que está haciendo o simplemente mantener la simpleza.

Usa Acceso asistido

Focus

Focus te ayuda a concentrarte en una tarea al minimizar las distracciones. Puedes activar No molestar para silenciar temporalmente todas las notificaciones, o permitir notificaciones específicas, como recordatorios de medicamentos, e informar a otras personas y apps que no estás disponible. Si Apple Intelligence está activado, también puedes usar el enfoque Reducir interrupciones, que te muestra solo las notificaciones más importantes.17

Configura Focus y reduce las interrupciones

Siri

¿Olvidaste tomar el medicamento? Pídele a Siri. ¿Quieres llamar a un familiar sin tener que buscar su número? Pídele a Siri. ¿Necesitas saber qué tienes hoy en el calendario sin abrir la app? Pídele a Siri. Para las tareas cotidianas que requieren varios pasos, Siri se encarga de la navegación por ti. Puedes ajustar la rapidez con la que responde Siri, usar texto en lugar de voz, hacer que Siri escuche patrones de habla atípicos,18 o hacer que anuncie notificaciones y finalice llamadas automáticamente. También puedes hacerle a Siri preguntas que se basen en el contexto de tu propia vida, como tus mensajes, tu calendario, tus notas, para obtener ayuda que se sienta realmente personal.19

Cambia la configuración de accesibilidad de Siri

Atajos

Un atajo es una forma rápida de realizar una o más tareas con las apps. La aplicación Atajos te permite crear tus propios atajos personalizados que incluyan varios pasos. La Galería de accesibilidad en Atajos cuenta con herramientas listas para usar, diseñadas para todo tipo de necesidades. El atajo Recuerda esto (Remember This) guarda lo que has hecho durante el día en una nota que se va actualizando. Mensaje de ayuda (Help Message) envía tu ubicación a los contactos elegidos con tan solo un toque. Incluso hay un atajo de Asistente de accesibilidad (Accessibility Assistant), que puede ofrecer orientación personalizada sobre qué funcionalidades de accesibilidad integradas podrían resultar útiles para tus necesidades.

Usa la app Atajos

Apple Intelligence

Apple Intelligence simplifica tu comunicación diaria y te ayuda a mantener la concentración. En Mail, usa Mensajes prioritarios para ver rápidamente los correos electrónicos más urgentes, como una invitación a cenar el mismo día o una tarjeta de embarque. Graba una llamada telefónica y recibe un resumen generado de manera automática en Notas, para que los datos importantes nunca se pierdan. Busca en toda la galería con lenguaje natural, como “fotos de diciembre pasado” o “fotos con Mei”. Todo mientras mantienes tu información privada y segura.2

Descubre más sobre Apple Intelligence

Personalización: hazlo tuyo

Tus dispositivos Apple están diseñados para adaptarse a ti, no al revés. El iPhone, el iPad y el Apple Watch incluyen funcionalidades que te ayudan a personalizar tu experiencia en cada app, cada llamada y cada día.

Personaliza el Centro de control

El Centro de control en iPhone y iPad te permite personalizar cuáles controles aparecen, qué tan grandes son los botones y cómo están organizados, incluidas las categorías dedicadas a la accesibilidad, la audición, la movilidad y la visión. Agrega Tamaño de texto para ajustar el Tamaño de letra dinámico instantáneamente en todo tu dispositivo. Puedes acceder al Centro de control deslizando hacia abajo de manera continua en la pantalla de inicio.

Configuración por app

Usa la Configuración por app para elegir diferentes configuraciones de color, tamaño de texto y movimiento para ciertas apps o para la pantalla de inicio y la biblioteca de apps. Puedes ajustar la configuración de la pantalla, como el contraste y la transparencia, o hacer que el texto de las apps se vea más grande o en negrita. Verás los cambios aplicados la próxima vez que abras la app.

Comparte la Configuración de accesibilidad

Puedes compartir temporalmente la configuración de Accesibilidad con otro iPhone o iPad. Por ejemplo, si pides prestado el iPhone de un amigo o usas un iPad público, puedes compartir la configuración de Accesibilidad con el otro dispositivo y eliminarla cuando termines de usarlo.

Comparte tu configuración de Accesibilidad con otro dispositivo

Widgets

Con los widgets, obtienes al instante información oportuna de tus apps favoritas en la pantalla de inicio, pantalla de bloqueo o visualización Hoy en el iPhone o iPad. Los widgets muestran información en vivo, incluidos los recordatorios, el calendario, los medicamentos y el clima. Los widgets interactivos te permiten realizar acciones directamente desde la pantalla de inicio, por lo que se puede marcar un recordatorio, controlar la música o gestionar tu casa sin abrir una sola app.

Organización: recuerda lo importante

Estar al tanto de los medicamentos, las citas y las tareas diarias requiere energía. Como también recordar dónde dejaste las cosas, qué ibas a hacer o lo que alguien te acaba de decir. Los dispositivos Apple ofrecen un conjunto discreto y eficaz de herramientas para mantener la vida organizada y gestionar la ajetreada rutina.

Recordatorios

Recordatorios hace que recordar lo que debes hacer sea más fácil que nunca. Haz listas de compras, crea listas de verificación, organiza listas de tareas pendientes y configura alertas según la hora y la ubicación. Captura un recordatorio desde tu pantalla bloqueada, el Centro de Control o el botón de Acción20, sin abrir la app. Desliza el dedo sobre una llamada reciente en la app Teléfono para configurar un recordatorio de devolución de llamada. Apple Intelligence2 puede sugerir elementos de acción automáticamente y organiza tus tareas para que nada se acumule. Marca un recordatorio como urgente y Recordatorios programará una alarma cuando se acerque la fecha límite de ese recordatorio. Las Listas de compras organizan automáticamente los artículos en secciones para facilitar tus compras. Asigna recordatorios a familiares, fija tus listas más utilizadas y encuentra todo lo programado en Calendario, para que no se te olvide nada.

Calendario

Calendario reúne todas tus citas, eventos y recordatorios en una sola vista. Configura varios calendarios, uno para citas médicas y otro para eventos familiares y compártelos con personas de confianza. Agrega cumpleaños y aniversarios para no olvidar nunca las fechas que te importan: programa un recordatorio una semana antes para enviar una tarjeta y otro el mismo día para hacer una llamada.

Notas

Usa la app Notas para anotar ideas rápidas u organizar información detallada con listas de verificación, imágenes, enlaces web, documentos escaneados, notas escritas a mano y dibujos. Busca fácilmente por palabras, etiquetas o carpetas para acceder a tu contenido. Bloquea notas privadas y comparte notas con familiares para colaborar en planes. Con Apple Intelligence, puedes grabar audio, en una reunión, una conversación con un médico, una historia familiar, y generar una transcripción en Notas de manera automática.2

Encontrar y AirTag

Con la app Encontrar, es fácil seguir tus dispositivos Apple, incluso si están sin conexión. Puedes colocar un AirTag en los objetos que usas todos los días, como llaves, una billetera, una mochila o un bastón, o localizar a amigos y familiares o compartir tu ubicación con ellos. La app Encontrar te muestra con exactitud dónde se encuentra una persona o dispositivo en un mapa y puede guiarte a un dispositivo perdido con indicaciones paso a paso o reproduciendo un sonido.

Fotos y Recuerdos

La app Fotos reconoce los rostros de las personas y las mascotas en las fotos y los agrupa. Puedes nombrar a las personas o mascotas en las fotos, marcar a tus favoritas y más. Recuerdos crea colecciones personalizadas de tus fotos con música, como un cortometraje de unas vacaciones o un cumpleaños. Con Apple Intelligence, busca tus fotos con lenguaje natural, como “fotos de mamá en el jardín”. Comparte los momentos importantes con tus seres queridos. Los Álbumes compartidos de iCloud te permiten crear colecciones privadas y seguras para compartir con quien elijas y que tus recuerdos sigan siendo personales y no se publiquen.

Notas de voz

Notas de voz convierte tu iPhone en una grabadora portátil: captura una nota para ti, una conversación que quieras recordar o una idea antes de olvidarla. Las grabaciones se almacenan, se pueden buscar y son fáciles de compartir.

Grabación de pantalla

Grabación de pantalla captura exactamente lo que sucede en tu pantalla en forma de video, con audio, si así lo prefieres. Es una herramienta práctica para crear guías paso a paso para familiares, grabar un proceso que quieras recordar o compartir tu pantalla con alguien que te esté ayudando de forma remota. Agrega Grabación de pantalla al Centro de control para acceder con un solo toque.

Graba la pantalla en el iPhone o iPad

Reloj y Alarmas

La app Reloj te permite configurar varias alarmas etiquetadas, como “Medicamento matutino” o “Informe diario", para que cada alerta te indique exactamente para qué sirve. También activa varios temporizadores simultáneos, cada uno con su propia etiqueta. Pídele a Siri que configure una alarma o un temporizador con manos libres. Las alarmas suenan incluso cuando el iPhone está en silencio.

Salud: tu salud, a través de datos útiles

Todo lo importante para tu salud, en un solo lugar. La app Salud del iPhone reúne medicamentos, actividad, sueño, estado de ánimo y mucho más: privado, organizado y siempre a tu alcance. Además, si tienes un Apple Watch, agrega información adicional, mediante el registro de tu frecuencia cardíaca, actividad y mucho más durante el día y la noche.

Descubre las funcionalidades de salud de Apple

App Salud

La app Salud guarda los datos de salud de tus dispositivos Apple, las apps compatibles y dispositivos de terceros. Puedes configurar un horario de sueño, verificar los niveles de los audífonos, programar cuándo tomar tus medicamentos e incluso almacenar los historiales médicos proporcionados por tus proveedores de atención médica. El diseño tiene en cuenta la privacidad y puedes optar por compartir datos, como tendencias de actividad y notificaciones de frecuencia cardíaca alta y ritmo irregular, con amigos, familiares y cuidadores.

Medicamentos

Puedes agregar tu medicación en la app Salud para dar seguimiento y controlar los medicamentos, las vitaminas y los suplementos que tomas. Si estableces un horario de medicamentos, recibirás notificaciones de la app Salud para que te acuerdes de registrar las tomas. Revisa tu constancia al tomar cada medicamento y exporta un resumen en PDF para compartirlo con el médico.

Agrega y registra los medicamentos con el iPhone, el iPad y el Apple Watch

Notificaciones de Frecuencia cardíaca y Ritmo irregular

Con la app Frecuencia Cardiaca en el Apple Watch, puedes recibir notificaciones que te avisarán si tu frecuencia cardiaca es alta o baja o si tu ritmo cardiaco es irregular. La función Notificaciones de ritmo irregular del Apple Watch verificará tu latido de vez en cuando para detectar irregularidades en el ritmo que podrían interpretarse como fibrilación auricular (FA). Con la app Salud, puedes compartir estas notificaciones con familiares o cuidadores.

Notificaciones de frecuencia cardiaca en el Apple Watch

Detección de caídas

Si el Apple Watch detecta una caída fuerte, Detección de Caídas puede ayudarte a conectarte con los servicios de emergencia21 si es necesario. Te da un toque en la muñeca, hace sonar una alarma y muestra una alerta. Puedes optar por comunicarte con los servicios de emergencia o descartar la alerta. Si el reloj detecta que permaneces inmóvil durante aproximadamente un minuto después de una caída, llamará automáticamente al servicio de emergencia y les compartirá los detalles de tu ubicación. Si se configuran contactos de emergencia en la app Salud, también se les notificará sobre la caída.

Cómo usar Detección de caídas con el Apple Watch

Actividad

La app Actividad en el Apple Watch te ayuda a registrar tu movimiento a lo largo del día y te motiva a alcanzar tus objetivos de actividad física. La app registra la frecuencia con la que te paras, cuánto te mueves y cuántos minutos de ejercicio realizas. Tres anillos de distintos colores resumen tu progreso. El objetivo es sentarse menos, moverse más y hacer algo de ejercicio completando cada anillo todos los días.22

Resgistra tu actividad diaria con el Apple Watch

Estabilidad al caminar

Cuando llevas el iPhone en un bolsillo o funda cerca de la cintura, la app Salud utiliza algoritmos personalizados que evalúan tu equilibrio, fuerza y marcha. Recibirás una notificación si tu estabilidad disminuye o se mantiene baja y podrás compartirla automáticamente con un familiar o amigo. La app Salud también muestra ejercicios para mejorar la estabilidad al caminar.

Controla la estabilidad al caminar con Salud en el iPhone

Evaluación de la Salud mental

Puedes realizar pruebas estandarizadas de salud mental para responder a preguntas sobre cómo te sientes y conocer tu riesgo actual de sufrir depresión o ansiedad.23 Estos cuestionarios te ayudarán a comprender si debes hablar con tu médico, y tendrás un PDF de los resultados que puedes compartir.

Estado de ánimo

Puedes reflexionar sobre cómo te sientes y registrar tus emociones momentáneas y estados de ánimo diarios para llevar un registro de tu bienestar mental. También puedes aprender cómo tu estado de ánimo puede relacionarse con factores de tu estilo de vida, como el ejercicio, el sueño, el tiempo a la luz del día y los minutos de conciencia plena.

Seguridad: para tu tranquilidad

Para las personas mayores que llevan una vida independiente y para sus familiares y cuidadores, la seguridad siempre es un tema presente. Los dispositivos Apple ofrecen una variedad de funcionalidades que brindan tranquilidad genuina: no con vigilancia, sino mediante herramientas discretas y capaces de estar presentes cuando se las requiere y pasar desapercibidas cuando no.

Descubre más sobre seguridad personal

Emergencia SOS

En caso de emergencia, puedes usar el iPhone o Apple Watch para llamar o enviar mensajes rápidamente para pedir ayuda. Mantén presionado el botón lateral del iPhone para llamar a los servicios de emergencia; no es necesario desbloquear el dispositivo ni abrir la app del teléfono. iPhone comparte automáticamente tu ubicación con los servicios de emergencia y envía un mensaje a tus contactos de emergencia.

Llama o envía un mensaje de texto de emergencia desde tu iPhone o Apple Watch

Ficha médica

La Ficha médica en el iPhone ayuda a los servicios de emergencia a acceder a tu información médica importante, como alergias, afecciones médicas, medicamentos, tipo de sangre y contactos de emergencia desde la pantalla de bloqueo, sin necesidad de ingresar tu contraseña. Configúrala una vez y estará ahí siempre que la necesites.

Cómo configurar tu Ficha médica en la app Salud en el iPhone

Revisión de seguridad

Revisa lo que compartes y con quién lo haces. Revisión de seguridad es una funcionalidad en Configuración del iPhone que te brinda una vista clara de cada app y persona que tiene acceso a tu información: ubicación, fotos, contactos, entre otros. Haz cambios individuales o usa Restablecimiento de emergencia para dejar de compartir todo de inmediato. Esto puede ser útil en caso de que tu seguridad personal esté en riesgo. Es una forma simple de mantener el control de tu privacidad.

Revisión de seguridad para iPhone con iOS 16 o versiones posteriores

Contacto de recuperación

Un Contacto de recuperación de cuenta, como un familiar o amigo cercano, te puede ayudar a garantizar que siempre tengas acceso a tu cuenta, incluso si olvidaste la contraseña de tu Cuenta Apple o el código del dispositivo. No tienen acceso a tu cuenta; simplemente guardan tu contraseña para cuando la necesites.

Herencia digital y Contacto para legado

Un Contacto para legado es alguien que eliges para que tenga acceso a los datos de tu Cuenta Apple después de tu fallecimiento. Herencia digital te permite designar uno o más Contactos de legado, quienes podrán acceder a tus fotos, mensajes, notas y recuerdos en tu Cuenta Apple tras tu fallecimiento. Designar un Contacto de legado es un gesto sencillo y privado que toma solo unos minutos.

Cómo agregar un Contacto de legado para tu Cuenta Apple

Comunicación: mantente en contacto

Una llamada familiar. Un mensaje de una amiga. Las funcionalidades de esta sección abordan los pequeños momentos de conexión que hacen que cada día se sienta pleno.

FaceTime

Con FaceTime, puedes hacer y responder llamadas, compartir la pantalla, ver películas con otras personas y mucho más, todo en tiempo real. Comparte tu pantalla durante una llamada para ver fotos, navegar por alguna pantalla en paralelo o guiar a alguien en una tarea. Activa Subtítulos en directo para mostrar el diálogo como texto escrito en tiempo real durante las llamadas. Y si las personas a las que quieres llamar no tienen un dispositivo Apple, pueden unirse a una llamada de FaceTime a través de un enlace web.

Mensajes

Envía un mensaje de texto, una foto o un mensaje de voz a cualquier persona, ya sea que use dispositivos Apple o no. Mensajes permite que mantenerse en contacto sea tan simple como debe ser. Dicta mensajes con tu voz, aumenta el tamaño del texto para facilitar la lectura y usa Siri para enviar un mensaje con manos libres. Comparte tu ubicación con familiares directamente desde una conversación, para que estar en contacto supere las palabras.

Soporte y recursos

Apple tiene opciones de soporte pensadas para acompañarte dondequiera que estés, ya sea que necesites un video instructivo, una conversación con un experto o una forma de compartir tus comentarios.

Videos de soporte sobre las opciones Accesibilidad

Obtén consejos e instrucciones de Apple en YouTube

Acceso directo del Asistente de accesibilidad (Accessibility Assistant)

Obtén recomendaciones de funcionalidades de accesibilidad según tus necesidades y preferencias

Página de soporte de las opciones de Accesibilidad

Obtén ayuda con las funcionalidades de accesibilidad o comunícate con una persona experta

Comunícate con el equipo de soporte de las opciones de Accesibilidad

Llama o chatea con el equipo de soporte de Accesibilidad

Comunícate con el Soporte de Apple con un intérprete de lengua de señas

Usa SignTime para comunicarte con un intérprete de lengua de señas

Envía un correo electrónico a accessibility@apple.com

Envía comentarios, haz preguntas e informa sobre problemas

Manual de Seguridad personal

Descubre las funcionalidades de privacidad y seguridad integradas en los dispositivos Apple

Sesiones grupales Today at Apple

Explora las sesiones grupales Today at Apple relacionadas con la accesibilidad

Accessibility Nutrition Labels

Aprende a revisar la accesibilidad de la app antes de descargarla

  1. Las funciones están sujetas a cambios. Es posible que algunas funciones, aplicaciones y servicios no estén disponibles en todas las regiones o en todos los idiomas. Para obtener información sobre la disponibilidad de las funcionalidades, consulta disponibilidad de funcionalidades para iOS y iPadOS, disponibilidad de funcionalidades para macOS, o disponibilidad de funcionalidades para watchOS.

  2. Apple Intelligence está disponible en todos los modelos de iPhone 16 y modelos posteriores, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPad mini (A17 Pro), modelos de iPad con M1 y modelos posteriores, MacBook Neo (A18 Pro), modelos de Mac con M1 y modelos posteriores, Apple Vision Pro con M2 y modelos posteriores, y Apple Watch Series 9 y modelos posteriores, Apple Watch Ultra 2 y modelos posteriores, y Apple Watch SE 3 cuando se enlazan con un iPhone compatible con Apple Intelligence, con Siri y el idioma del dispositivo configurado en chino (simplificado), chino (tradicional), danés, neerlandés, inglés, francés, alemán, italiano, japonés, coreano, noruego, portugués, español, sueco, turco o vietnamita. Algunas funciones del Apple Watch requieren un iPhone cerca. Es posible que algunas funcionalidades no estén disponibles en todas las regiones o idiomas. Es posible que algunos dispositivos no estén disponibles en todas las regiones. Siri AI está disponible en versión beta en iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 y visionOS 27, y requiere un dispositivo compatible con Apple Intelligence configurado en un idioma compatible. Inicialmente, estará disponible en inglés. Siri AI no estará disponible inicialmente en la UE en iOS, iPadOS ni watchOS. Ciertas funcionalidades de Apple Intelligence que dependen de modelos del lado del servidor están sujetas a límites de uso diarios, incluidos, entre otros, Siri AI, las herramientas inteligentes de edición de fotos, Image Playground y los modelos AFM 3 Cloud en Atajos. Los límites diarios pueden variar según la funcionalidad, la complejidad de la solicitud, la demanda del sistema, las políticas del sistema y otros factores. En el futuro, el acceso ampliado a estas funcionalidades tendrá un costo. El uso de estas funcionalidades está sujeto a los Términos y condiciones de Apple Intelligence. Obtén más información en apple.com/apple-intelligence.

  3. No deben usarse los Indicadores de movimiento del vehículo mientras se opera un vehículo en movimiento y en otras situaciones que requieran prestar atención a la seguridad.

  4. Los subtítulos generados están disponibles en inglés en Canadá y EE. UU.

  5. La función Asistencia Auditiva cuenta con autorización de la FDA. Las funcionalidades de Prueba de Audición y Dispositivo de audición son compatibles con los AirPods Pro 2 y modelos posteriores con el firmware más reciente y con un iPhone o iPad compatible con iOS 18.1 o iPadOS 18.1 y versiones posteriores y están diseñados para personas mayores de 18 años. La función Asistencia Auditiva también es compatible con las Mac compatibles con macOS Sequoia y versiones posteriores. Está diseñada para personas con una pérdida auditiva de leve a moderada. Las funcionalidades de Salud Auditiva están sujetas a cambios. Algunas funcionalidades podrían no estar disponibles en todas las regiones o idiomas. Ver la lista completa.

  6. La funcionalidad Protección Auditiva está disponible en los AirPods Pro 2 y modelos posteriores con el último firmware enlazados con un iPhone, iPad o Mac compatible que tenga iOS 18, iPadOS 18 o macOS Sequoia o versiones posteriores instalado. Esta funcionalidad no está disponible en todas las regiones o idiomas. Ver la lista completa. Consulta support.apple.com/120850 para obtener información sobre la atenuación total y más detalles. La función Protección auditiva no es adecuada para protegerse contra ruidos impulsivos extremadamente fuertes, como disparos, fuegos artificiales, taladros, o contra ruidos continuos de más de 110 dBA.

  7. Escucha en directo está disponible en iPhone 4s y modelos posteriores, iPad Pro, iPad (4.ª generación y posteriores), iPad Air y iPad mini. Escucha en vivo requiere dispositivos auditivos Made for iPhone, AirPods o audífonos Beats compatibles.

  8. Los subtítulos en directo están disponibles en el iPhone 11 y posterior, en los modelos de iPad con A12 Bionic y posterior y en las computadoras Mac con chip de Apple. Subtítulos descriptivos en directo está disponible para llamadas y contenido multimedia. La precisión de los subtítulos descriptivos en directo puede variar y no se debe confiar en ella en situaciones de alto riesgo o emergencia.

  9. Las opciones de personalización no están disponibles para los subtítulos descriptivos en directo en FaceTime.

  10. No dependas del Reconocimiento de Sonidos en circunstancias en las que puedas sufrir daños o lesiones, en situaciones de alto riesgo o de emergencia, ni para la navegación.

  11. No dependas del Reconocimiento de Nombres para reconocer tu nombre en circunstancias en las que puedas sufrir daños o lesiones, ni en situaciones de alto riesgo o de emergencia.

  12. AssistiveTouch está disponible en el Apple Watch Series 4 y modelos posteriores, Apple Watch SE (1.ª generación) y modelos posteriores, y Apple Watch Ultra y modelos posteriores.

  13. El Control por Voz está disponible en árabe (Arabia Saudita), cantonés (China continental, Hong Kong), inglés (Australia, Canadá, India, Singapur, Reino Unido, Estados Unidos), francés (Francia), alemán (Alemania), italiano (Italia), japonés (Japón), coreano, chino mandarín (China continental, Taiwán), ruso, español (México, España, Estados Unidos) y turco.

  14. El Dictado sin modos está disponible en el iPhone y el iPad con A12 Bionic y modelos posteriores, y en la Mac con M1 y modelos posteriores. Requiere la descarga de modelos de habla.

  15. La Voz en directo está disponible en el iPhone XS y modelos posteriores con iOS 17 o posterior, iPad con iPadOS 17 o posterior, Mac con chip de Apple y macOS Sonoma o posterior, y Apple Watch Series 4 y modelos posteriores, todos los modelos de Apple Watch SE y todos los modelos de Apple Watch Ultra con watchOS 10 o posterior.

  16. Voz personal está disponible en los modelos de iPhone 15 Pro, modelos de iPhone 16 y modelos posteriores, iPad mini (A17 Pro), modelos de iPad con M1 y modelos posteriores, y modelos de Mac con M1 y modelos posteriores.

  17. Reducir interrupciones está disponible cuando Apple Intelligence está habilitado en el iPhone, el iPad, la Mac o el Apple Vision Pro compatibles. Para conocer la disponibilidad de funciones e idiomas y los requisitos del sistema, consulta Cómo obtener Apple Intelligence.

  18. Escuchar Habla Atípica está disponible en inglés (EE. UU.).

  19. Las funciones de Siri pueden variar según el área. Requiere acceso a internet.

  20. El botón de Acción está disponible en el iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max, iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 16e, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max, iPhone 18 Pro, iPhone 18 Pro Max, iPhone 17e, iPhone Air, y Apple Watch Ultra y modelos posteriores.

  21. En regiones específicas, una vez que se conecta la llamada de emergencia, el sistema de emergencia local puede requerir una entrada manual, como “Presiona 1 para...”. En esos casos muy poco frecuentes, la opción de menú no se puede seleccionar de forma automática para que completes la notificación del servicio de emergencia, pero aun así se enviarán notificaciones a tus contactos de emergencia. La Detección de caídas requiere una conexión satelital, una conexión celular o una llamada Wi-Fi con una conexión a Internet desde tu Apple Watch o un iPhone cercano. Puedes usar los modelos de Apple Watch con datos celulares para hacer una llamada de emergencia en muchos lugares, siempre que el servicio de datos celulares esté disponible. Es posible que algunas redes celulares no acepten una llamada de emergencia del Apple Watch si el Apple Watch no está activado, si no es compatible con una red celular en particular o está configurado para funcionar en ella, o si no está configurado para el servicio celular, o si la red celular no admite llamadas de emergencia a través de IMS. Descubre más sobre el Apple Watch GPS + Cellular.

  22. El Apple Watch no es un dispositivo médico. Para obtener información importante sobre el uso seguro de las aplicaciones de bienestar, consulta la Información importante de seguridad para Apple Watch.

  23. La evaluación sobre Riesgo de ansiedad está disponible a partir de los 13 años de edad. La evaluación sobre Riesgo de depresión está disponible a partir de los 18 años de edad.

Fecha de publicación: