Usar Control del Ciclo en el Apple Watch Ultra
Utiliza la app Control del Ciclo 
para registrar información sobre tu ciclo menstrual. Puedes añadir información sobre el flujo y registrar síntomas como dolores de cabeza o menstruales. La app Control del Ciclo puede utilizar la información registrada para avisarte cuando tu próximo periodo o ventana fértil esté a punto de empezar. Si te llevas el Apple Watch Ultra a dormir por las noches, la app puede utilizar la temperatura de la muñeca para mejorar las predicciones del periodo y ofrecer estimaciones retrospectivas de ovulación. Para obtener más información, consulta el Manual de uso del iPhone y el artículo del servicio de soporte de Apple Controla tu periodo con Control del Ciclo.
Nota: La app Salud está diseñada para proteger tu información y te permite elegir lo que compartes. Obtén más información sobre cómo la app Salud está integrada para salvaguardar tus datos y proteger tu privacidad.
Configurar Control del Ciclo
Abre la app Salud en el iPhone.
Toca Explorar abajo a la derecha para mostrar la pantalla de categorías de salud.
Toca “Control del ciclo”.
Toca Empezar y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para configurar las notificaciones y otras opciones.
Para añadir o eliminar opciones después de configurar Control del Ciclo, abre la app Salud en el iPhone, toca Explorar, “Control del ciclo” y, junto a “Registro de ciclos”, toca Opciones.
Registrar tu ciclo en el Apple Watch Ultra
Abre la app Control del Ciclo en el iPhone.
Toca los botones y elige las opciones que describen tu periodo (tu nivel de flujo y tus síntomas, por ejemplo).
Las observaciones indicadas aparecen en el registro de ciclos del iPhone. Si has activado las notificaciones del periodo menstrual y del periodo fértil en la app Salud del iPhone, el Apple Watch Ultra te avisará cuando las predicciones indiquen que se acercan tu próximo periodo menstrual, tu próximo periodo fértil y tus estimaciones retrospectivas de ovulación.
En el iPhone, también puedes registrar factores en la app Salud que podrían influir en tu ciclo, como el embarazo, la lactancia y la utilización de anticonceptivos. Dependiendo de los factores que selecciones, puede que en el iPhone y en el Apple Watch Ultra se desactiven las predicciones del periodo menstrual o de periodo fértil, así como las estimaciones retrospectivas de ovulación. Para obtener más información, consulta el Manual de uso del iPhone.
Importante: La app Control del Ciclo no debe utilizarse como método anticonceptivo. Los datos de la app Control del Ciclo no deben usarse para diagnosticar el estado de salud.