Configurar Tiempo en pantalla para ti en la Mac
En tu Mac, activa la función Tiempo en pantalla para saber cómo utilizas tu tiempo en tu Mac y otros dispositivos. Cuando Tiempo en pantalla está activado, puedes ver reportes sobre el uso de las apps, el número de notificaciones recibidas y cuántas veces consultaste tus dispositivos. También puedes usar los Límites de tiempo para equilibrar el tiempo que pasas en las apps de entretenimiento, juegos y redes sociales, establecer horarios de disponibilidad a las apps y aplicar restricciones de contenido para controlar a qué se puede acceder.
Nota: Para usar todas las funciones más recientes de Tiempo en pantalla, necesitas iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, o visionOS 27 o una versión posterior en todos tus dispositivos Apple. Si estás configurando estas funciones dentro de un grupo de Compartir en familia, todos los dispositivos en tu familia deben actualizarse a iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 o visionOS 27 o posterior. Aprende a actualizar tus dispositivos Apple.
Si quieres configurar Tiempo en pantalla o las funciones de control parental para un menor de tu grupo familiar, consulta Dispositivos Apple para menores y familias. | |||||||||||
Ve a la app Configuración del Sistema
en tu Mac.
Haz clic en Tiempo en pantalla
en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).
Realiza cualquiera de las siguientes acciones para activar Tiempo en pantalla:
Haz clic en Horario de Tiempo en pantalla, después elige Activar actividad en apps y sitios.
Haz clic en Límites de tiempo, después elige Activar actividad en apps y sitios.
Haz clic en Administrar tiempo en pantalla, después elige Activar actividad en apps y sitios.
Desplázate hacia abajo y activa cualquiera de las siguientes opciones:
Compartir entre dispositivos: activa esta opción para incluir el tiempo que pasaste en otros dispositivos que iniciaron sesión con la misma cuenta de Apple.
Bloquear la configuración de Tiempo en pantalla: solicita un código para cambiar la configuración de Tiempo en pantalla y para permitir aplazar los límites de tiempo cuando estos se venzan.
También puedes realizar cualquiera de las siguientes operaciones en la configuración de Tiempo en pantalla:
Bloquear o permitir la comunicación con otras personas: Consulta Bloquear llamadas y mensajes con Tiempo en pantalla.
Permitir siempre la comunicación con ciertos contactos: Consulta Elegir las apps y los contactos que se pueden usar en cualquier momento en Tiempo en pantalla.
Programar el uso de tu dispositivo: Consulta Configurar un horario de Tiempo en pantalla para el uso de dispositivos.
Definir los límites de tiempo para usar las apps: Consulta Configurar cuánto tiempo puedes usar las apps con los Límites de tiempo.
Bloquear contenido y funciones: Consulta Bloquear funciones o contenido con Tiempo en pantalla.
También puedes bloquear apps y sitios web, así como activar la seguridad en la comunicación para detectar desnudos y violencia en imágenes y videos compartidos en tus dispositivos o en los de tu hijo. Consulta Detectar imágenes y videos íntimos en el dispositivo de tu hijo o hija y Bloquear o permitir el acceso a apps y sitios web en el dispositivo de tu hijo o hija en Dispositivos Apple para niños y familias.