Ορισμός ειδοποίησης ή χρονοδιαγράμματος ώρας ύπνου στο iPod touch
Στην εφαρμογή «Ρολόι» 
, μπορείτε να ορίσετε μια ειδοποίηση που αναπαράγει έναν ήχο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα ώρας ύπνου που σας υπενθυμίζει πότε να πάτε για ύπνο και αναπαράγει έναν ήχο όταν έρθει η ώρα να ξυπνήσετε.
Ερώτηση στο Siri. Πείτε κάτι όπως: «Wake me up tomorrow at 7 a.m.» ή «Set an alarm for 9 a.m. every Friday». Μάθετε πώς μπορείτε να ζητήσετε κάτι από το Siri.
Καθορισμός ειδοποίησης
Αγγίξτε «Ειδοποίηση» και μετά αγγίξτε το
.
Καθορίστε την ώρα και μετά επιλέξτε οποιαδήποτε από τις εξής ρυθμίσεις:
Επανάληψη: Επιλέξτε τις ημέρες της εβδομάδας.
Ετικέτα: Δώστε ένα όνομα στην ειδοποίηση, π.χ. «Μαγείρεμα βραδινού».
Ήχος: Επιλέξτε έναν τόνο.
Αναβολή: Δώστε στον εαυτό σας εννέα επιπλέον λεπτά.
Αγγίξτε «Αποθήκευση».
Για αλλαγή ή διαγραφή της ειδοποίησης, αγγίξτε «Αλλαγές».
Καθορισμός χρονοδιαγράμματος ώρας ύπνου
Αγγίξτε «Ώρα ύπνου» στο κάτω μέρος της οθόνης, αγγίξτε «Διαμόρφωση», και μετά ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
Αγγίξτε «Ώρα ύπνου» και μετά ενεργοποιήστε το «Πρόγραμμα Ώρας ύπνου».
Αλλαγή του προγράμματος ώρας ύπνου
Για αλλαγή του χρονοδιαγράμματος ώρας ύπνου σας, κάντε οτιδήποτε από τα ακόλουθα:
Καθορισμός των ημερών ειδοποίησης: Αγγίξτε τις ημέρες της εβδομάδας.
Προσαρμογή της ώρας ύπνου και αφύπνισης: Σύρετε το
και το 
.Απενεργοποίηση υπομνήσεων ώρας ύπνου: Αγγίξτε το
, αγγίξτε «Επιλογές», αγγίξτε «Υπόμνηση ώρας ύπνου» και μετά αγγίξτε «Καμία».Στις «Επιλογές», μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε το «Μην ενοχλείτε την ώρα ύπνου», να επιλέξετε να παρακολουθείτε τον χρόνο στο κρεβάτι και να καθορίσετε τον ήχο και την ένταση ήχου αφύπνισης.
Παρακολούθηση του ιστορικού ύπνου σας
Αγγίξτε «Ώρα ύπνου» και μετά κάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι να φτάσετε στην «Ανάλυση» όπου φαίνεται το πρόσφατο ιστορικό ύπνου σας.
Αν χρησιμοποιείτε το iPod touch σε περιόδους μεταξύ της ώρας ύπνου και της αφύπνισης, αυτές οι περιόδους δεν προσμετρώνται στον χρόνο ύπνου.
Για εμφάνιση περισσότερων λεπτομερειών του ιστορικού ύπνου σας στην εφαρμογή «Υγεία», αγγίξτε «Εμφάνιση περισσότερων στην Υγεία».
Στην εφαρμογή «Υγεία», αγγίξτε «Προσθήκη δεδομένων» στην πάνω δεξιά γωνία της οθόνης «Ανάλυση ύπνου» για να προσθέσετε πληροφορίες για το ιστορικό ύπνου σας.