Αναπτύξτε μια συνήθεια με το Λεύκωμα στο iPhone
Με το Λεύκωμα, μπορείτε να παρακολουθείτε τους στόχους καταγραφής σκέψεών σας με την προβολή «Στατιστικά» και να αναπτύσσετε νέες συνήθειες.
Παρακολουθήστε στόχους καταγραφής σκέψεων με τα Στατιστικά
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Λεύκωμα»
στο iPhone.
Στο πάνω μέρος του λευκώματός σας, δείτε το τρέχον σερί σας μαζί με άλλες μετρήσεις στη σύνοψη στατιστικών. Αγγίξτε οποιαδήποτε μέτρηση για να την εξερευνήσετε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Αγγίξτε το
και μετά αγγίξτε «Στατιστικά».
Αγγίξτε τα πλακίδια για να προβάλετε οποιοδήποτε από τα εξής:
Σερί: Δείτε πόσες ημέρες ή εβδομάδες στη σειρά έχετε προσθέσει καταχωρίσεις στο λεύκωμά σας.
Λεπτομέρειες: Δείτε πόσες καταχωρίσεις και λέξεις έχετε γράψει στην πάροδο του χρόνου.
Ημερολόγιο: Το ημερολόγιο εμφανίζει κάθε ημέρα στην οποία έχετε γράψει κάτι. Αγγίξτε για να προβάλετε καταχωρίσεις για μια συγκεκριμένη ημέρα.
Καθορισμός προγράμματος καταγραφής σκέψεων
Μπορείτε να λαμβάνετε υπενθυμίσεις για να γράφετε με γνωστοποιήσεις καταγραφής σκέψεων.
Μεταβείτε στην εφαρμογή «Λεύκωμα»
στο iPhone.
Αγγίξτε το
και μετά αγγίξτε «Γνωστοποιήσεις».
Ενεργοποιήστε το «Πρόγραμμα καταγραφής σκέψεων» και μετά επιλέξτε την ώρα και τις ημέρες της εβδομάδας.
Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε το «Πρόγραμμα καταγραφής σκέψεων» μεταβαίνοντας στις «Ρυθμίσεις» > «Εφαρμογές» > «Λεύκωμα» > «Γνωστοποιήσεις» (κάτω από τα «Γενικά»).
Χρήση του widget «Λεύκωμα»
Προσθέστε ένα widget στην οθόνη Αφετηρίας ή στην οθόνη κλειδώματος με το τρέχον σερί ή τις προτροπές καταγραφής που αλλάζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να βλέπετε τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή.
Στην οθόνη Αφετηρίας ή στην οθόνη κλειδώματος του iPhone, προσθέστε ένα widget Λευκώματος.
Για να αλλάξετε το widget, αγγίξτε το παρατεταμένα και μετά αγγίξτε «Επεξεργασία widget».
Αγγίξτε το widget για να επιλέξετε από διαφορετικές προτροπές καταγραφής, να ξεκινήσετε μια νέα καταχώριση ή να δείτε λεπτομέρειες σχετικά με το τρέχον σερί σας.