Δημιουργία υγιών ψηφιακών συνηθειών: Οδηγός για οικογένειες
Από την American Academy of Pediatrics και την Apple
Το πρόγραμμα Family Media Plan της American Academy of Pediatrics (AAP) βοηθά τις οικογένειες να συζητήσουν και να δημιουργήσουν υγιείς ψηφιακές συνήθειες που εξισορροπούν τον χρόνο οθόνης με τον ύπνο, την άσκηση, τις σχολικές εργασίες και τον χρόνο με φίλους και οικογένεια. Αυτός ο οδηγός σάς δείχνει πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συσκευές και δυνατότητες της Apple καθώς εφαρμόζετε τις οδηγίες της AAP.*
Εξερευνήστε τις οδηγίες από την American Academy of Pediatrics (AAP)
Βήμα 1: Ξεκινήστε μια συζήτηση σχετικά με τον χρόνο επί οθόνης
Οι γονικοί έλεγχοι συχνά αποδίδουν καλύτερα όταν τα παιδιά κατανοούν τον λόγο της εφαρμογής τους. Ξεκινώντας με μια συζήτηση σχετικά με τον χρόνο επί οθόνης πριν από την αλλαγή των ρυθμίσεων, βοηθά τα παιδιά να αισθάνονται ότι συμμετέχουν στο σχέδιο και μπορεί να δημιουργήσει ευκαιρίες για τη συνέχιση των συζητήσεων που υποστηρίζουν το παιδί σας καθώς μεγαλώνει.
Βήμα 2: Διαμορφώστε έναν λογαριασμό παιδιού
Όταν διαμορφώνετε έναν λογαριασμό Apple για το παιδί σας με την Οικογενειακή κοινή χρήση, ενεργοποιούνται τα μέτρα προστασίας με βάση την ηλικία και αποκτάτε πρόσβαση στους γονικούς ελέγχους για τη διαχείριση της εμπειρίας του παιδιού σας. Επίσης, διατηρεί τις προσωπικές σας πληροφορίες ξεχωριστές από αυτές του παιδιού σας.
Βήμα 3: Διαμορφώστε ρυθμίσεις ασφάλειας για ιστότοπους και εφαρμογές
Καθώς το παιδί σας ανακαλύπτει νέες εφαρμογές, παιχνίδια και ιστότοπους, μπορείτε να αποφασίζετε σε τι μπορεί να έχει πρόσβαση – ποιες εφαρμογές μπορεί να αγοράσει ή να κατεβάσει, ποιους ιστότοπους μπορεί να επισκεφτεί και ποιες καταλληλότητες επιτρέπονται για περιεχόμενο όπως βιβλία και ταινίες.
Διαμορφώστε ρυθμίσεις ασφάλειας για ιστότοπους και εφαρμογές στη συσκευή του παιδιού σας
Βήμα 4: Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για τη χρήση της συσκευής
Ο καθορισμός ενός προγράμματος για τη χρήση της συσκευής του παιδιού σας το βοηθά να εξισορροπεί τον χρόνο στο Διαδίκτυο με τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα και τον χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Χρόνο επί οθόνης για να ορίσετε ρουτίνες και να διαχειριστείτε τον χρόνο που αφιερώνει το παιδί σας στη συσκευή Apple του.
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για τη χρήση της συσκευής από το παιδί σας
Βήμα 5: Διαχείριση των επαφών του παιδιού σας
Μπορείτε να επιλέξετε τα άτομα με τα οποία μπορεί να επικοινωνεί το παιδί σας μέσω Τηλεφώνου, FaceTime και Μηνυμάτων και να εγκρίνετε νέες επαφές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την Ασφάλεια επικοινωνίας για να το βοηθήσετε να προστατευτεί από την προβολή ή κοινή χρήση ανιχνευμένου γυμνού περιεχομένου και σκηνών αίματος σε εικόνες και βίντεο.
Βήμα 6: Συνεχίστε τη συζήτηση καθώς το παιδί σας μεγαλώνει
Οι γονικοί έλεγχοι μπορούν να υποστηρίξουν ανοιχτές, συνεχιζόμενες συζητήσεις μεταξύ εσάς και του παιδιού σας. Μιλήστε συχνά και προσαρμόστε το οικογενειακό σας σχέδιο καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.