Teilen deiner Aktivität mit der Apple Watch Ultra
Bleibe bei deiner Fitnessroutine dran, indem du deine Aktivität mit Familie und Freund:innen teilst – du kannst sie sogar mit deinen Trainer:innen teilen. Du kannst dich benachrichtigen lassen, wenn deine Freund:innen Ziele erreichen, Trainings abschließen und Erfolge erzielen.
Freund:in hinzufügen oder entfernen
Wenn du deine Aktivitätsdaten bisher noch nicht geteilt hast, kannst du die App „Fitness“ auf deinem iPhone öffnen und auf „Teilen“ tippen. Tippe auf „Los gehts“ und führe die folgenden Schritte aus:
Öffne die App „Aktivität“
auf deiner Apple Watch Ultra.Streiche nach links und drehe dann die Digital Crown, um zum unteren Displayrand zu scrollen.
Um Freund:innen hinzuzufügen, tippst du auf „Freund:in einladen“ und dann auf den Namen der gewünschten Person.
Um Freund:innen zu entfernen, tippst du auf den Namen der Person, mit der du deine Aktivitätserfolge teilst, und dann auf „Freund:in entfernen“.
Nachdem Freund:innen deine Einladung angenommen haben, kannst du deren Aktivität sehen und sie können deine Aktivität sehen. Wenn Freund:innen deine Einladung nicht angenommen haben, kannst du im Bereich „Eingeladen“ der Anzeige „Teilen“ auf den entsprechenden Namen und dann auf „Erneut einladen“ tippen.
Wenn du Freund:innen hinzufügen möchtest, kannst du auch die App „Fitness“ auf deinem iPhone öffnen, auf „Teilen“, auf 
und dann auf 
tippen, um per E-Mail eine Einladung zu senden. Du kannst auch auf 
tippen, um die Einladung mit der App „Nachrichten“ zu senden.
Fortschritt von Freund:innen überprüfen
Öffne die App „Aktivität“
auf deiner Apple Watch Ultra.Streiche nach links und drehe die Digital Crown, um durch die Liste deiner Freund:innen zu scrollen.
Tippe auf Freund:innen, um deren Tagesstatistiken anzuzeigen.
Mit Freund:innen Wettbewerbe austragen
Trage zum Stärken der Motivation einen kleinen Wettbewerb aus. Du kannst Freund:innen zu einem Wettbewerb herausfordern, bei dem du Punkte sammeln kannst, die auf dem absolvierten Prozentsatz deiner Aktivitätsringe basieren. Du erhältst pro Tag einen Punkt für jedes Prozent, das du zu deinen Ringen hinzufügst. Der Wettbewerb dauert sieben Tage, und du kannst pro Tag bis zu 600 Punkte, also maximal 4200 Punkte pro Woche erzielen. Wer am Ende des Wettbewerbs die meisten Punkte hat, gewinnt. Während des Wettbewerbs wirst du darüber informiert, ob du vor oder hinter deinem Konkurrenten liegst, und wie der Punktestand ist.
Öffne die App „Aktivität“
auf deiner Apple Watch Ultra.Streiche nach links, tippe auf den Namen der gewünschten Person und dann auf „Wettbewerb“.
Tippe auf „[Name der Person] einladen“ und warte, bis deine Einladung angenommen wurde.
Oder, wenn du eine Mitteilung zum Teilen einer Aktivität erhältst (etwa wenn deine Freund:innen ihre Ringe geschlossen oder ihre Bewegungsziele verdoppelt haben), kannst du nach unten scrollen und auf „Wettbewerb“ tippen.
Du kannst auch die App „Fitness“ auf dem iPhone öffnen, auf „Teilen“, auf den Namen der betreffenden Person und anschließend auf „Wettbewerb mit [Namen der Person]“ tippen.
Einstellungen für Freund:innen
Du kannst die Einstellungen für deine Freund:innen ganz einfach ändern. Öffne dazu die App „Aktivität“ auf deiner Apple Watch Ultra, streiche nach links, tippe auf die gewünschte Person, scrolle nach unten und führe anschließend beliebige der folgenden Schritte aus:
Mitteilungen für Freund:innen stummschalten: Tippe auf „Mitteilungen stummschalten“.
Deine Aktivitäten vor Freund:innen ausblenden: Tippe auf „Aktivität ausblenden“.
Freund:innen entfernen: Tippe auf „Freund:in entfernen“.
Weitere Informationen findest du im Apple Support-Artikel Mit der Apple Watch Aktivitäten teilen und sich mit Freunden in Wettbewerben messen.