Zdraví a fitness

Najděte, co na vás zabírá.

Dejte se do toho

Každý den máte další příležitost být aktivnější a hýbat se. Začněte se svými Apple Watch hned teď.

Podívejte se, jak vám Apple Watch pomůžou dostat z pohybu co nejvíc.

Pro různé typy cvičení včetně turistiky i jógy jsme vytvořili speciální algoritmy, aby se vám pohyb přesně zaznamenal.

Hýbejte se, cvičte, nezapomínejte se občas postavit – každý den musíte uzavřít tři kroužky Aktivity.

Udělejte si chvilku vydýchat se po tréninku – nebo kdykoli, kdy potřebujete zklidnit mysl.

Zkalibrujte si Apple Watch a zadejte údaje jako svou váhu, aby hodinky přesně věděly, jak měřit vaše úsilí.

Vaši kamarádi – a Apple Watch – jsou všude s vámi.

Kamarádi vás povzbudí, abyste nepolevili – fanděním i soutěžemi.

Za úspěch v soutěži i za překonání svých vlastních cílů se dočkáte ocenění.

Třeba vám poradí členové našich komunitních fór podpory Apple. A pokud se už někdo na něco podobného ptal, můžete si najít nejlepší odpověď.