Zdraví a kondice

Jak začít

Vyrazte na cestu za lepší kondicí a celkovým zdravím s Apple Watch.

Zjistěte, jak sledovat pokroky, přizpůsobit si ukazatele a dosahovat lepších výsledků.

Zvolte možnost, která nejlíp odpovídá tomu, co děláte, abyste získali přesné údaje.

Pomocí kroužků aktivity zjistíte, jak moc se každý den hýbáte, cvičíte a stojíte.

Naučte se spustit běh, sledovat svůj pokrok a zvolit ukazatele, které chcete vidět.

Měřte si uplavané bazény nebo vzdálenost na otevřené vodě a dosahujte lepších výsledků.

Povzbuzujte se navzájem k uzavírání všech tří kroužků, soutěžte spolu a sledujte svoje denní pokroky.

Sledujte v aplikaci Kondice svoje dlouhodobé trendy, abyste měli jistotu, že jste na správné cestě.

Nacházejte odpovědi, pokládejte otázky a navazujte kontakty s ostatními uživateli produktů Apple.

Pomůžeme vám najít nejlepší možnosti podpory.

Získejte personalizovaný přístup k řešením pro vaše produkty Apple.