Uzavírejte svoje kroužky
Když máte Apple Watch na ruce, aplikace Aktivita automaticky sleduje váš pohyb. Počítá vám kroky, měří spálené kalorie a další.
Rozhýbejte se
Choďte, běhejte nebo jezděte na vozíku
V aplikaci Cvičení můžete při tréninku sledovat klíčové ukazatele. Budete tak mít přehled, kdy jste dosáhli cíle a kdy musíte ještě zabrat.
Zahájení cvičeníCvičení není všechno
S těmito aplikacemi dostanete z každého dne co nejvíc – nejen při tréninku.
Poslouchání hudbyPomocí aplikace Hudba si můžete do Apple Watch synchronizovat vybraný playlist. A pak ho poslouchat z AirPodů.
Sledovat srdeční tepV aplikaci Srdeční tep se můžete kdykoli podívat na svůj srdeční tep. A zkontrolovat si svůj tep v klidu a při chůzi.
Zhluboka se nadechněteAplikace Dýchání vás provádí sérií hlubokých nádechů a každý den vám připomene, že si máte udělat čas na soustředěné dýchání.
Soutěžte a porovnávejte své výsledky
Sdílejte svou aktivitu
Dejte svým přátelům nebo trenérovi vědět, jak jste na tom. Jakmile vaši přátelé splní své cíle, můžete jim poslat zprávu.
Začněte sdílet svou aktivitu
Dosahování úspěchů
Jakmile dosáhnete osobního rekordu nebo milníku, Apple Watch vám dají vědět. A své cíle můžete stále zvyšovat.
Podívejte se, čeho jste dosáhli
Tipy pro nejlepší měření
Apple Watch při počítání spálených kalorií a dalších ukazatelů berou v úvahu vaše osobní údaje, jako je výška, váha, pohlaví a věk. A můžete s nimi dělat i další věci.
