Používání aplikace Zdraví na iPhonu nebo iPodu touch

Aplikace Zdraví automaticky počítá vaše kroky a ušlou nebo uběhnutou vzdálenost. A pokud máte i Apple Watch, ty budou automaticky zaznamenávat data o vaší aktivitě. Můžete taky zadat informace do kategorie Zdraví nebo získat data z libovolné z vašich oblíbených aplikací nebo zařízení, které jsou kompatibilní s aplikací Zdraví.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn. 
2. V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu . 
3. Klepněte na Podrobné informace o zdraví a potom na Upravit. 
4. Zadejte svoje informace, jako výška, hmotnost a věk. 
5. Klepněte na Hotovo.  
6. Můžete taky nastavit svoje Zdravotní ID nebo se zaregistrovat jako dárce orgánů. 

Apple Watch podle vašich osobních údajů vypočítávají, kolik spálíte kalorií, ale i další hodnoty. Můžete se taky rozhodnout tyto informace sdílet s ostatními aplikacemi a synchronizovat je mezi všemi svými zařízeními.

V systému iOS 14 můžete po nastavení zdravotního profilu nejdřív na panelu Souhrn zkontrolovat svůj Seznam úkolů pro zdraví. Seznam úkolů pro zdraví vám nabídne dostupné zdravotní funkce a umožní vám je zapnout. Můžete taky klepnout na svůj profilový obrázek v pravém horním rohu a zvolit Seznam úkolů pro zdraví.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn. 
2. V pravém horním rohu klepněte na Upravit. 
3. Pokud chcete přidat nebo odebrat nějakou oblíbenou kategorii, klepněte na ni. Kategorie označené modrou hvězdičkou  se zobrazí mezi vašimi oblíbenými.
4. Nakonec klepněte na Hotovo. 

Zobrazení oblíbených ukazuje, jak si v daný den vedete v jednotlivých kategoriích, jako Minuty mindfulness nebo Kroky. Další informace o dané kategorii získáte tak, že na ni klepnete. 

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Prohlížet. 
2. Klepněte na nějakou kategorii, například Aktivita. 
3. Klepněte na nějakou podkategorii, například Kroky.
4. Klepněte na Přidat data v pravém horním rohu.
5. Zadejte datum, čas a zdravotní data.
6. Až skončíte, klepněte na Přidat.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn.
2. V pravém horním rohu klepněte na obrázek svého profilu. 
3. V části Soukromí klepněte na Aplikace. Zobrazí se aplikace, které už máte a jsou kompatibilní se Zdravím. Pokud tu nějakou aplikaci nevidíte, nejspíš není kompatibilní. 
4. Klepněte na požadovanou aplikaci a zapněte kategorie zdraví, které chcete aplikací sledovat.

Pokud sledujete různé věci v několika aplikacích, aplikace Zdraví je dokáže udržovat na jednom místě. Spravujte data přidaná do aplikace Zdraví. 

Aplikace pro Apple Watch taky dokážou číst a zapisovat zdravotní data. Můžete je spravovat přímo na Apple Watch: Přejděte do Nastavení > Zdraví > Aplikace. 

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Souhrn. 
2. Přejděte dolů na Důležité informace. Důležité informace ukazují vaše zdraví v průběhu času, kde můžete vidět, jak si celkově vedete. 
3. Klepněte na jednotlivé důležité informace, abyste o dané kategorii zjistili víc, nebo klepněte na Zobrazit všechny důležité informace na konci seznamu. 

• Sledujte svůj spánek pomocí Večerky v aplikaci Hodiny.
• V aplikaci Zdraví si můžete nastavit Zdravotní ID s přehledem nejdůležitějších zdravotních údajů.
• Pokud máte iOS 11.3, můžete si přímo na iPhonu zobrazit zdravotní záznamy od různých institucí. Přidejte své zdravotní záznamy a podívejte se na podporované instituce. 
• Spravujte data přidaná do aplikace Zdraví.