Používání aplikace Zdraví na iPhonu nebo iPodu touch

Aplikace Zdraví zvýrazňuje čtyři kategorie: Aktivita, Spánek, Mindfulness a Výživa. Aplikace Zdraví automaticky počítá vaše kroky a ušlou nebo uběhnutou vzdálenost. A pokud máte i Apple Watch, ty budou automaticky zaznamenávat data o vaší aktivitě. Všechny informace, které o sobě zadáte nebo naměříte, máte plně pod kontrolou a při zamknutí iPhonu se zašifrují vaším kódem. 

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Zdravotní data. 
2. Klepněte na a zadejte své údaje. 
   

Tady je postup, jak přidat aplikace a vybrat sledované kategorie: 

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Zdroje. 
2. Posuňte se k aplikacím. Zobrazí se aplikace, které už máte a jsou kompatibilní se Zdravím. Pokud tu nějakou aplikaci nevidíte, nejspíš není kompatibilní. 
3. Klepněte na aplikaci.
4. Zapněte kategorie, které chcete sledovat.

Kompatibilní aplikace můžete také zobrazit přímo v aplikaci Zdraví: 

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Zdravotní data.
2. Klepněte na kategorii, kterou chcete sledovat, například Mindfulness. 
   
3. Posuňte se k doporučeným aplikacím.
4. Stáhněte si některou z doporučených aplikací na sledování této kategorie.
5. Až se aplikace stáhne, otevřete ji a nastavte.
6. Otevřete aplikaci Zdraví, klepněte na panel Zdroje a potom na aplikaci. Zapněte kategorie, které chcete sledovat.

Sami si určíte, co se má v aplikaci Zdraví zaznamenávat a které aplikace z ní můžou načítat informace. Všechny aplikace, které chtějí přístup k rozhraní HealthKit, musí mít stanovené zásady ochrany osobních údajů. Než nějaké aplikaci povolíte přístup ke zdravotním a tréninkovým informacím, podívejte se na její zásady ochrany osobních údajů.

Zdravotní data jsou automaticky přidána z vašich Apple Watch. Tady je postup, jak je zobrazit:

• Pokud se chcete podívat na své cíle a údaje o pohybu, cvičení a stání, klepněte na panel Zdravotní data a potom na Aktivita.
  
• Údaje o tepové frekvenci zobrazíte klepnutím na panel Zdravotní data a potom na Srdce. Přečtěte si více o přesnosti a omezeních snímače tepové frekvence.
• Jestli se chcete podívat na data z aplikace Dýchání, klepněte na panel Zdravotní data a potom na Mindfulness. Víc o aplikaci Dýchání.

Pokud Zdraví nesleduje kroky nebo jiné informace z iPhonu nebo jiného zařízení, zkuste provést tyto kroky:

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Zdroje.
2. V části Zařízení klepněte na Apple Watch.
3. Klepněte na Nastavení soukromí a zkontrolujte, jestli máte zapnutou volbu Sledování kondice.

1. Otevřete aplikaci Zdraví a klepněte na panel Dnes. Jiný den zobrazíte klepnutím na jiný den v kalendáři.
   
2. Klepněte na některou ze statistik, třeba na Kroky. 
3. Další informace zobrazíte klepnutím na graf.

Ukazatel si můžete přidat do oblíbených, aby se zobrazoval nahoře na obrazovce Dnes. Klepněte na panel Zdravotní data, potom na kategorii a nakonec na Přidat do oblíbených. 

• Ruční přidání dat do aplikace Zdraví.
• Sledujte svůj spánek pomocí Večerky v aplikaci Hodiny.
• Jak spravovat zdravotní data z více zdrojů.
• V aplikaci Zdraví si můžete nastavit Zdravotní ID s přehledem nejdůležitějších zdravotních údajů.
• Pokud máte iOS 11.3, můžete si přímo na iPhonu zobrazit zdravotní záznamy od různých institucí. Přidejte své zdravotní záznamy a podívejte se na podporované instituce. 

Data aplikace Zdraví se ukládají na iCloud a šifrují se jak při přenosu mezi vaším zařízením a iCloudem, tak i v samotném úložišti na iCloudu. Pokud nechcete data aplikace Zdraví ukládat na iCloud, přejděte do Nastavení > [vaše jméno] > iCloud a vypněte Zdraví.

Pokud iCloud nepoužíváte, můžete si zdravotní data zálohovat do zašifrované zálohy iTunes.