Používání aplikace Zdraví na iPhonu nebo iPadu

Aplikace Zdraví shromažďuje vaše zdravotní data z iPhonu, iPadu, Apple Watch a aplikací, které už používáte, takže můžete sledovat všechny své pokroky na jednom místě.

Aplikace Zdraví automaticky počítá vaše kroky a ušlou nebo uběhnutou vzdálenost. A pokud máte i Apple Watch, ty budou automaticky zaznamenávat data o vaší aktivitě. Můžete taky zadat informace do kategorie Zdraví nebo získat data z libovolné z vašich oblíbených aplikací nebo zařízení, které jsou kompatibilní s aplikací Zdraví.

Nastavení zdravotního profilu

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud používáte iPhone, klepněte na panel Souhrn a potom klepněte na svůj profilový obrázek v pravém horním rohu. Pokud používáte iPad, klepněte na Profil v levém horním rohu.

3. Klepněte na Podrobné informace o zdraví a potom na Upravit.

4. Doplňte svoje údaje, jako je datum narození nebo krevní skupina.

   

5. Klepněte na Hotovo.

6. Na iPhonu můžete taky nastavit svoje Zdravotní ID

Apple Watch podle vašich osobních údajů vypočítávají, kolik spálíte kalorií, ale i další hodnoty. Můžete se taky rozhodnout tyto informace sdílet s ostatními aplikacemi a synchronizovat je mezi všemi svými zařízeními.

Po nastavení zdravotního profilu si můžete na iPhonu na panelu Souhrn zkontrolovat svůj Seznam úkolů pro zdraví. Seznam úkolů pro zdraví vám nabídne dostupné zdravotní funkce a umožní je zapnout. Můžete taky klepnout na svůj profilový obrázek v pravém horním rohu a zvolit Seznam úkolů pro zdraví.

Volba oblíbených kategorií ke sledování

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud používáte iPhone, klepněte na panel Souhrn. Pokud jste na iPadu, klepnutím na otevřete boční panel a klepněte na Souhrn.

3. Klepněte na Upravit vedle Oblíbených.

4. Pokud chcete přidat nebo odebrat nějakou oblíbenou kategorii, klepněte na ni. Kategorie s modrou hvězdičkou se zobrazí mezi vašimi oblíbenými.

   

5. Nakonec klepněte na Hotovo.

Zobrazení oblíbených ukazuje, jak si v daný den vedete v jednotlivých kategoriích, jako Minuty mindfulness nebo Kroky. Další informace o dané kategorii získáte tak, že na ni klepnete. Chcete-li přidat zdravotní údaje ručně z jiné aplikace, přečtěte si, jak spravovat zdravotní data na iPhonu, iPadu nebo Apple Watch.

Sledování změn vašeho zdraví v průběhu času

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud používáte iPhone, klepněte na panel Souhrn. Pokud jste na iPadu, klepnutím na otevřete boční panel a klepněte na Souhrn.

3. Přejděte dolů na Důležité informace. Důležité informace ukazují vaše zdraví v průběhu času, kde můžete vidět, jak si celkově vedete.

   

4. Klepněte na jednotlivé důležité informace, abyste o dané kategorii zjistili víc, nebo klepněte na Zobrazit všechny důležité informace na konci seznamu.

Můžete také dostávat oznámení na nové trendy ve vašich zdravotních údajích nebo na další funkce, jako je sledování cyklu nebo duševní stav. Pokud používáte iPhone, klepněte na panel Souhrn a potom klepněte na svůj profilový obrázek v pravém horním rohu. Pokud používáte iPad, klepněte na Profil v levém horním rohu. V části Funkce klepněte na Oznámení a zapněte všechna oznámení, která vás zajímají.

Volba aplikací, které sdílí informace se Zdravím

1. Na iPhonu nebo iPadu otevřete aplikaci Zdraví.

2. Pokud používáte iPhone, klepněte na panel Souhrn a potom klepněte na svůj profilový obrázek v pravém horním rohu. Pokud používáte iPad, klepněte na Profil v levém horním rohu.

3. V části Soukromí klepněte na Aplikace a služby. Zobrazí se aplikace, které už máte a jsou kompatibilní se Zdravím. Pokud tu nějakou aplikaci nevidíte, nejspíš není kompatibilní.

   

4. Klepněte na požadovanou aplikaci a zapněte kategorie zdraví, které chcete aplikací sledovat.

Pokud sledujete různé věci v několika aplikacích, aplikace Zdraví je dokáže udržovat na jednom místě. Spravujte data přidaná do aplikace Zdraví.

Aplikace pro Apple Watch taky dokážou číst a zapisovat zdravotní data. Můžete je spravovat přímo na Apple Watch: Přejděte do Nastavení > Zdraví > Aplikace.

Přidání dalších údajů o vašem zdraví

• Sdílení a zobrazení zdravotních dat v aplikaci Zdraví

• Sledování spánku pomocí Apple Watch a používání funkce Spánek na iPhonu

• Nastavte si Zdravotní ID v aplikaci Zdraví s přehledem nejdůležitějších zdravotních údajů.

• Přidejte své zdravotní záznamy a podívejte se na podporované instituce.