دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- فتح التطبيقات
- التطبيقات على Apple Watch
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- Siri
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- إنشاء هوية طبية للطوارئ
- إدارة اكتشاف السقوط
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل الـ Mac باستخدام Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون الـ iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
- حقوق النشر
حافظ على لياقتك مع Apple Watch
تحفزك Apple Watch على الجلوس أقل، والتحرك كثيرًا، وعمل بعض التمارين الرياضية يوميًا.
إغلاق كل حلقة
افتح تطبيق النشاط للتحقق من تقدمك. قم بالتمرير للأسفل لمزيد من التفاصيل مثل خطواتك الإجمالية والمسافة المقطوعة. تقوم Apple Watch بإعلامك عندما تكمل هدفًا.
بدء تمرين
افتح تطبيق التمرين ، ثم اضغط على نوع التمرين الذي ترغب فيه، مثل الجري أو السباحة أو تمرين اليوغا. تظهر جميع الإحصائيات على شاشة واحدة بحيث يمكنك التحقق من تقدمك في لحظة. إذا نسيت بدء تمرين قبل الممارسة، فلا تقلق - سوف تقترح عليك Apple Watch أن تفتح تطبيق التمرين وتمنحك رصيدًا للتمرين الذي مارسته بالفعل.
تحدي صديق
لا شيء يحفزك للحركة مثل منافسة ودية صغيرة. افتح تطبيق النشاط ، حرّك لليمين، اضغط على صديق، ثم اضغط على منافسة. تتبع منافسيك على مدار الأسبوع واطلب مكافأتك عن استحقاق بإكمال معظم حلقات النشاط.
كيف حالك؟
تبدو إحصائيات نشاطك الحديثة رائعة، ولكن كيف تبدو مقارنةً بالعام الماضي؟ يمكنك معرفة ذلك عبر ميزة مستويات الأداء الجديدة. افتح تطبيق النشاط على الـ iPhone، اضغط على مستويات الأداء، وشاهد اتجاه قياسات النشاط بحيث يمكنك المتابعة على هذا النحو أو محاولة تحسينها.
لمعرفة المزيد حول Apple Watch كشريك في اللياقة، انظر تتبّع النشاط اليومي وبدء تمرين ومشاركة النشاط والتحقق من مستويات الأداء.