دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- البوصلة
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الطقس
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
الاستماع إلى تمارين التأمل الموجهة على Apple Watch (يلزم الاشتراك في Apple Fitness+)
إذا كنت مشتركًا في Apple Fitness+، يمكنك الاستماع إلى تمارين التأمل الموجهة باستخدام Apple Watch عندما تكون مقترنة مع AirPods أو سماعات رأس أو مكبرات صوت أخرى تعمل بتقنية Bluetooth.
ملاحظة: خدمة Apple Fitness+ غير متوفرة في بعض البلدان أو المناطق.
بدء تمرين تأمل موجه
افتح تطبيق الانتباه الذهني
على Apple Watch.اضغط على تمارين التأمل الصوتية في Fitness+.
مرّر لتصفح تمارين التأمل.
يظهر موضوع تمرين التأمل والمدرب والمدة بالقرب من أسفل كل حلقة.
اضغط على
لمعرفة المزيد من المعلومات حول تمرين التأمل، أضِفه إلى مكتبتك، أو شغّل قائمة تشغيله في تطبيق الموسيقى 
.اضغط على تمرين تأمل للبدء.
أثناء تشغيل تمرين التأمل، يظهر الوقت المنقضي ومعدل نبض القلب الحالي على Apple Watch.
لإيقاف تمرين التأمل الموجه مؤقتًا أو إنهائه، اسحب لليسار أثناء تشغيل تمرين التأمل، ثم اضغط على إيقاف مؤقت أو إنهاء. لبدء تمرين أثناء استمرار تشغيل تمرين التأمل، اضغط على تمرين، ثم اختر أي تمرين.
تصفح تمارين التأمل المكتملة
عند إكمال معظم تمرين التأمل أو كله، يظهر في مكتبتي، ويمكنك العثور عليه في Apple Watch وفي تطبيق اللياقة على iPhone.
افتح تطبيق الانتباه الذهني
على Apple Watch.اضغط على تمارين التأمل الصوتية في Fitness+.
مرّر إلى الجزء السفلي من الشاشة، ثم اضغط على مكتبتي لإظهار تمارين التأمل التي شغلتها.
اضغط على
لمعرفة المزيد من المعلومات حول تمرين التأمل، نزِّله، أزِله من مكتبتك، أو شغّل قائمة تشغيله في تطبيق الموسيقى .اضغط على أي تمرين تأمل لتشغيله مجددًا.
يمكنك أيضًا تصفح مكتبتي على iPhone أو iPad أو Apple TV. افتح تطبيق اللياقة على جهازك (اضغط على Fitness+ على iPhone) ثم انتقل إلى مكتبتي.
تنزيل هذا الدليل: Apple Books