دليل مستخدم Apple Watch Ultra
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- إيماءات Apple Watch Ultra
- استخدام الضغط مرتين لتنفيذ الإجراءات الشائعة
- إعداد Apple Watch Ultra وإقرانها بـ iPhone
- إعداد أكثر من Apple Watch واحدة
- إقران Apple Watch Ultra بـ iPhone جديد
- يمكنك اختيار وظيفة لزر الإجراء على Apple Watch Ultra
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch Ultra
- تشغيل وتنبيه Apple Watch Ultra
- قفل Apple Watch Ultra أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch Ultra
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch Ultra
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- استخدام التركيز
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- تغيير إعدادات الإشعارات
- استخدام الحزمة المكدسة الذكية لإظهار الأدوات في الوقت المناسب
- إدارة Apple ID
- استخدام الاختصارات
- اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch Ultra بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch Ultra
- فتح قفل Mac باستخدام Apple Watch Ultra
- فتح قفل iPhone باستخدام Apple Watch Ultra
- استخدام Apple Watch Ultra دون iPhone المقترن
- إعداد الخدمة الخلوية واستخدامها على Apple Watch Ultra
-
- بدء استخدام Apple Fitness+
- الاشتراك في Apple Fitness+
- البحث عن تمارين Fitness+ وتمارين التأمل
- بدء التمرين أو التأمل على Fitness+
- إنشاء خطة مخصصة في Apple Fitness+
- ممارسة التمارين الجماعية باستخدام مشاركة التشغيل
- تغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين رياضي أو تمرين تأمل على Fitness+
- تنزيل تمرين Fitness+
-
- التنبيهات
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- جهات الاتصال
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- الأخبار
- قيد التشغيل
- التذكيرات
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المؤقتات
- تلميحات
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
-
- حول المحفظة
- Apple Pay
- إعداد Apple Pay
- إجراء عمليات الشراء
- إرسال الأموال واستلامها وطلبها باستخدام Apple Watch Ultra (الولايات المتحدة فقط)
- إدارة Apple Cash (الولايات المتحدة فقط)
- استخدام المحفظة للبطاقات
- استخدام بطاقات الجوائز
- الدفع باستخدام Apple Watch Ultra على Mac
- ركوب المواصلات
- استخدام رخصة القيادة أو هوية الولاية
- استخدام المفاتيح الرقمية
- استخدام بطاقات لقاح كوفيد-19
- الساعة العالمية
-
- التعليق الصوتي
- إعداد Apple Watch Ultra باستخدام التعليق الصوتي
- أساسيات Apple Watch Ultra مع التعليق الصوتي
- انعكاس Apple Watch
- التحكم في الأجهزة القريبة
- اللمس المساعد
- استخدام شاشة عرض برايل
- استخدام لوحة مفاتيح Bluetooth
- التكبير
- الإخبار بالوقت باستجابة لمسية
- ضبط حجم النص وإعدادات المرئيات الأخرى
- ضبط إعدادات المهارات الحركية
- إعداد واستخدام RTT
- إعدادات الصوت الخاصة بتسهيلات الاستخدام
- الكتابة للتكلم
- استخدام ميزات تسهيلات الاستخدام مع Siri
- اختصار إمكانية الوصول
- حقوق النشر
التحقق من معدل نبض القلب على Apple Watch Ultra
معدل نبض قلبك طريقة جيدة لمراقبة طريقة عمل جسمك. يمكنك التحقق من معدل نبض قلبك أثناء التمرين، أو معرفة معدلات الراحة والمشي والتمرين ومعدل نبض القلب بعد التمرين ومعدل نبض القلب أثناء جلسة التنفس، أو تسجيل قراءة جديدة في أي وقت.
Siri: على Apple Watch Ultra 2 المثبَّت عليها watchOS 10.2 أو أحدث، قل شيئًا مثل: "What’s my heart rate?" أو "What’s my walking heart rate average?" (غير متوفرة بجميع اللغات أو في كل المناطق.)
ملاحظة: تأكد من نظافة وجفاف كل من معصمك و Apple Watch Ultra فقد يتسبب الماء والعرق في الحصول على تسجيل رديء.
معرفة معدل نبض القلب
افتح تطبيق معدل نبض القلب 
على Apple Watch Ultra، لمعرفة المعدل الحالي لنبض قلبك.
تستمر Apple Watch Ultra في قياس معدل نبض قلبك طالما ترتديها.
مشاهدة رسم بياني لبيانات معدل نبض قلبك
افتح تطبيق معدل نبض القلب على Apple Watch Ultra.
أدِر التاج الرقمي للوصول إلى النطاق أو النبض وقت الراحة أو متوسط المشي لعرض معدل نبض القلب على مدار اليوم.
لرؤية بيانات معدل نبض القلب على مدى فترة زمنية أطول، افتح تطبيق صحتي على iPhone، اضغط على تصفح، اضغط على القلب، ثم اضغط على أي إدخال. يمكنك عرض بيانات القلب على مدار آخر ساعة أو يوم أو أسبوع أو شهر أو سنة.
تشغيل بيانات معدل نبض القلب
بشكل افتراضي، تراقب Apple Watch Ultra معدل نبض قلبك لتطبيق معدل نبض القلب والتمارين وجلسات التنفس والتفكُّر. إذا كنت قد قمت بإيقاف بيانات معدل نبض القلب، يمكنك تشغيلها من جديد.
افتح تطبيق الإعدادات
على Apple Watch Ultra.انتقل إلى الخصوصية والأمن > صحتي.
اضغط على معدل نبض القلب، ثم شغّل معدل نبض القلب.
يمكنك أيضًا فتح تطبيق Apple Watch على الـ iPhone، الضغط على ساعتي، الضغط على الخصوصية، ثم تشغيل معدل نبض القلب.
ملاحظة: ينبغي أن يلامس ظهر Apple Watch Ultra البشرة لاستخدام ميزات مثل اكتشاف المعصم والإشعارات الحسية اللمسية وقياس مستويات أكسجين الدم ومستشعر معدل نبض القلب. إن ارتداء Apple Watch Ultra على النحو الملائم - بلا تضييق أكثر من اللازم ولا توسيع أكثر من اللازم، مع ترك مساحة تسمح بتنفس خلايا الجلد - من شأنه أن يحافظ على راحتك ويسمح للمستشعرات بأداء وظيفتها. لمزيد من المعلومات، انظر مقالي دعم Apple ارتداء Apple Watch ومتابعة معدل نبض القلب باستخدام Apple Watch.
لمزيد من المعلومات حول إشعارات اضطراب النَّظْم، انظر مقال دعم Apple إشعارات صحة القلب على Apple Watch، ومستند إشعارات اضطراب النَّظْم: تعليمات الاستخدام (IFU).