بدء استخدام صحتي على iPhone
يخزِّن تطبيق صحتي على iPhone البيانات الصحية من عدد من المصادر المختلفة: iPhone و iPad و Apple Watch والتطبيقات المتوافقة والأجهزة التابعة لجهة خارجية. يمكنك إعداد جدول مواعيد النوم، والتحقق من مستويات سماعات الرأس، وتحديد موعد تناول أدويتك، والمزيد.

العثور على بياناتك الصحية في مكان واحد
يقوم iPhone بتخزين وتحليل التفاصيل الصحية القيمة تلقائيًا، بما في ذلك بيانات التنقل وسجل تاريخ النوم وحتى السجلات الصحية الواردة من مقدمي الخدمات الطبية. يمكنك أيضًا إضافة معلومات حول الأدوية التي تتناوليها ودورتكِ الشهرية والمزيد يدويًا. لعرض جميع بياناتك الصحية، افتح تطبيق صحتي ومرِّر لأسفل لعرض الإنجازات.

تعبئة التفاصيل الصحية
لتخصيص تجربتك، أضف اسمك وتاريخ الميلاد والجنس والمعلومات الأساسية الأخرى إلى التفاصيل الصحية. لتحرير تفاصيلك الصحية، اضغط على الملخص، اضغط على صورتك أو الأحرف الأولى من اسمك في الزاوية العلوية اليسرى، اضغط على التفاصيل الصحية، ثم اضغط على تعديل.

جدولة مواعيد أدويتك
أنشئ قائمة بالأدوية التي تتناولها، حدد موعدًا لتناولها، وسجل موعد القيام بذلك. لإضافة دواء جديد، اضغط على تصفح، ثم اضغط على الأدوية، ثم اضغط على إضافة دواء.

تتبع الدورة الشهرية
مع تتبع الدورة، يمكنكِ تسجيل الدورة الشهرية وتسجيل الأعراض مثل التقلصات وتتبع العوامل المؤثرة في الدورة مثل الإرضاع. يمكنك أيضًا استخدامها للمساعدة في توقُّع موعد بدء دورتكِ الشهرية القادمة أو فترة الخصوبة. لإعداد تتبع الدورة، اضغطي على تصفح، اضغطي على تتبع الدورة، ثم اضغطي على إعداد تتبع الدورة.
هل تريد معرفة المزيد؟