دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
-
- البدء
- الـ Apple Watch الخاصة بك
- إيماءات Apple Watch
- إعداد Apple Watch وإقرانها بالـ iPhone
- تطبيق Apple Watch
- شحن Apple Watch
- تشغيل وتنبيه الـ Apple Watch
- قفل Apple Watch أو فتح قفلها
- تغيير اللغة والاتجاه على Apple Watch
- خلع وتغيير وربط أربطة Apple Watch
- حافظ على لياقتك مع Apple Watch
- تتبُّع معلومات الصحة المهمة باستخدام Apple Watch
- ابق على اتصال عبر Apple Watch
-
- التطبيقات على Apple Watch
- فتح التطبيقات
- تنظيم التطبيقات
- الحصول على مزيد من التطبيقات
- الإخبار بالوقت
- أيقونات الحالة
- مركز التحكم
- ضبط الإضاءة، حجم النص، الأصوات، والحس اللمسي
- Siri
- الاستماع إلى الرسائل والرد عليها
- رؤية الإشعارات والرد عليها
- استخدام الاختصارات
- إنشاء هوية طبية للطوارئ
- إدارة اكتشاف السقوط
- إعداد غسل اليدين
- توصيل Apple Watch بشبكة Wi-Fi
- التوصيل بسماعات الرأس Bluetooth أو السماعات
- تسليم المهام من Apple Watch
- فتح قفل الـ Mac باستخدام Apple Watch
- فتح قفل الـ iPhone باستخدام الـ Apple Watch
- استخدام Apple Watch دون الـ iPhone المقترن
- استخدام Apple Watch مع شبكة خلوية
- حقوق النشر
التمرين مع Apple Watch
يمنحك تطبيق Workout 
على Apple Watch أدوات لإدارة جلسات التمرين الفردية الخاصة بك. يُمكك تعيين أهداف محددة مثل الوقت أو المسافة أو السعرات الحرارية كما تتتبع Apple Watch التقدم الذي تحققه، وتحفزك طوال وقت التمرين، وتلخص النتائج التي حققتها. يمكنك أيضًا إنشاء تمرين يتضمن أنشطة عديدة مثل الجري، والسباحة، وركوب الدراجة. يمكنك استخدام تطبيق اللياقة البدنية على الـ iPhone لمراجعة سجل تاريخ التمرين بالكامل. انظر معايرة Apple Watch لدقة أفضل للتدريبات والأنشطة لمزيد من المعلومات حول كيفية معايرة Apple Watch.
اسأل Siri. قل شيئًا مثل:
"ابدأ تمرين الركض لمدة ٣٠ دقيقة"
"ابدأ تمرين المشي لخمسة أميال."
"ابدأ جولة بالدراجة لحرق ٣٠٠ سعرة حرارية."
شكرًا على ملاحظاتك.