在 iPhone 或 iPad 上透過「環境音樂」為生活加上配樂

搭載 iOS 26.4 或更新版本的 iPhone 及搭載 iPadOS 26.4 或更新版本的 iPad 支援「環境音樂」小工具。開始之前，請確認你的裝置為最新版本。

1. 在 iPhone 或 iPad 上，前往要加入小工具的「今天概覽」或主畫面頁面，然後按住背景，直到 App 開始晃動。

2. 點一下螢幕最上方的「編輯」，然後點一下「加入小工具」來打開小工具資料庫。

   

3. 捲動或搜尋以找到 App 列表中的「環境音樂」，點一下它，然後滑動瀏覽大小選項。

4. 看到想要的大小時，請點一下螢幕底部的「加入小工具」。

5. 當 App 仍在晃動時，將小工具移動到螢幕上你想要的位置，然後點一下「完成」。

   如果你選取了小型小工具，會顯示「心情」和「播放列表」選項。請參閱：在 iPhone 或 iPad 上使用小工具來選取其他「環境音樂」心情或播放列表。

1. 如果尚未這麼做，請在 iPhone 或 iPad 的主畫面上加入「環境音樂」小工具。

2. 在主畫面上，執行下列任一項操作：

   • 使用小型小工具播放「環境音樂」：點一下「環境音樂」小工具中的 。若要停止播放，點一下 。

   • 使用中型小工具播放「環境音樂」：在「環境音樂」小工具中，點一下「一夜好眠」、「慵懶放鬆」、「提升生產力」或「平衡身心」。若要停止播放，再點一下心情。

     「環境音樂」播放期間，你可以點一下「動態島」來顯示播放控制項目。你也可以點一下小型小工具來顯示播放控制項目。

1. 如果尚未這麼做，請在 iPhone 或 iPad 上加入「環境音樂」小工具。

2. 在主畫面上，按住「環境音樂」小工具，然後點一下「編輯」小工具。

   

3. 請執行下列任一操作：

   • 在小型小工具中：點一下目前的選取項目（在「心情」橫列中），然後點一下「一夜好眠」、「慵懶放鬆」、「提升生產力」或「平衡身心」。接下來，點一下目前的選取項目（在「播放列表」橫列中），然後點一下建議的播放列表，或你 Apple Music 音樂資料庫中的播放列表。

     

   • 在中型小工具中：點一下目前的選取項目（在「一夜好眠」、「慵懶放鬆」、「提升生產力」或「平衡身心」橫列中），然後點一下建議的播放列表，或你 Apple Music 音樂資料庫中的播放列表。

     

     【注意】Apple Music 播放列表僅適用於訂閱者。請參閱 Apple 支援文章：訂閱 Apple Music。

1. 在 iPhone 或 iPad 上，打開「控制中心」：

   • 在配備 Face ID 的 iPhone 上：從右上角向下滑動。

   • 在配備主畫面按鈕的 iPhone 上：從底部向上滑動。

2. 點一下「控制中心」左上角的 來開始編輯控制項目。

3. 點一下螢幕底部的「加入控制項目」。

4. 捲動或搜尋以找到 App 列表中的「環境音樂」，然後點一下心情（「一夜好眠」、「慵懶放鬆」、「提升生產力」或「平衡身心」）。

5. 將小工具移到螢幕上你想要的位置，然後關閉「控制中心」：

   • 在配備 Face ID 的 iPhone 上：從底部向上滑動。

   • 在配備主畫面按鈕的 iPhone 上：向下滑動或按下主畫面按鈕。

   若要加入其他「環境音樂」心情，請重複步驟 1–5。

1. 如果尚未這麼做，請在 iPhone 或 iPad 的「控制中心」中加入「環境音樂」小工具。

2. 打開「控制中心」：

   • 在配備 Face ID 的 iPhone 上：從右上角向下滑動。

   • 在配備主畫面按鈕的 iPhone 上：從底部向上滑動。

3. 點一下「環境音樂」控制項目。

4. 若要停止播放，再點一下控制項目。

   音樂播放期間，你可以點一下「動態島」來顯示播放控制項目。

1. 如果尚未這麼做，請在 iPhone 或 iPad 的「控制中心」中加入「環境音樂」小工具。

2. 打開「控制中心」：

   • 在配備 Face ID 的 iPhone 上：從右上角向下滑動。

   • 在配備主畫面按鈕的 iPhone 上：從底部向上滑動。

3. 在「控制中心」中，點一下「環境音樂」控制項目中央。（點一下 即可移除控制項目。）

   

4. 點一下目前的選取項目（在「播放列表」橫列中），然後點一下建議的播放列表，或你 Apple Music 音樂資料庫中的播放列表。

   【注意】Apple Music 播放列表僅適用於訂閱者。請參閱 Apple 支援文章：訂閱 Apple Music。

如果你在 iPhone 上使用「待機模式」，你可以加入小工具來快速播放或暫停「環境音樂」，無需搜尋合適的播放列表。

1. 在 iPhone 上開始「待機模式」。

2. 按住要取代為「環境音樂」小工具的小工具。

   

3. 點一下左上角的 ，點一下 App 列表中的「環境音樂」，然後點一下「加入小工具」。

   

   「環境音樂」小工具已加入「待機模式」。

   

4. 在小工具中，點一下「播放」來開始播放，或點一下「暫停」來停止播放。

   音樂播放期間，點一下螢幕最上方的動態計量 來顯示音樂播放器。從螢幕底部向上滑動來隱藏播放器。

如果你使用「環境音樂」來幫助入睡，你可以指定暫停自動播放的時間。

• 在 iPhone 或 iPad 上，執行下列任一項操作：

  • 要求 Siri 停止播放：可以說：「一小時後停止音樂。」

  • 設定停止播放的計時器：前往「時鐘」App ，點一下「計時器」，然後設定持續時間。接下來，點一下「當計時結束」，點一下螢幕底部聲音列表中的「停止播放」，點一下「設定」，然後點一下「開始」來開始計時器。

    【注意】當你將「當計時結束」設為「停止播放」時，同樣的設定會套用至後續的計時器。如有需要，請務必將「當計時結束」設定更改為播放聲音。

    請參閱「iPhone 使用手冊」中的在 iPhone 上的「時鐘」裡設定計時器，或請參閱「iPad 使用手冊」中的 在 iPad 上的「時鐘」裡設定計時器。