在 Mac 上使用「語音控制」

有了「語音控制」，無需傳統輸入裝置，只要使用語音即可瀏覽 Mac 並與之互動。

如何開啟「語音控制」

1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」（或「系統偏好設定」）。

2. 按一下「輔助使用」。

3. 在「輔助使用」設定中，按一下「語音控制」。

4. 開啟「語音控制」。如果你是第一次開啟「語音控制」，Mac 可能會從 Apple 進行一次性下載*。下載後，即可使用「語音控制」。

「語音控制」開啟時：

• 在 macOS Sonoma 或以上版本中，選單列會顯示「語音控制」選單。你可以從這個選單停止或開始聆聽、更改語言和麥克風，以及打開「語音控制」設定。若要停止或開始聆聽，你也可以說「進入睡眠」或「喚醒」。

• 在 macOS Ventura 或之前版本中，螢幕會顯示麥克風圖像。它代表在「語音控制」設定中選取的麥克風。若要停止聆聽，請按一下麥克風下方的「睡眠」。若要開始聆聽，請按一下「喚醒」。你也可以說「進入睡眠」或「喚醒」。

如何使用「語音控制」

請參考可用的語音指令列表，來認識「語音控制」功能：你可以說「顯示指令」。列表內容會依使用情境而異，你也可能會發現未列出的指令選項。

如果你使用的是 macOS Sonoma 或以上版本，可以透過互動式指南來學習和練習「語音控制」指令：

1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」。

2. 按一下側邊欄中的「輔助使用」，然後按一下右側的「語音控制」。

3. 按一下「打開教學課程」（或「打開指南」）按鈕。

為了方便確認「語音控制」是否將你所說的詞句視為指令，你可以在「語音控制」設定中開啟「辨識出指令時播放聲音」。

基本瀏覽操作

「語音控制」可辨識許多 App、標籤、控制項目和其他螢幕項目的名稱，因此，你可以將這些名稱與某些指令結合，以進行瀏覽。以下提供幾個範例：

• 開啟 Pages：「開啟 Pages」。接著新增一份文件：「按一下『新增文件』」。接著選擇一個書信樣板：「按一下『書信』，按一下『經典式書信』」。然後儲存文件：「儲存文件」。

• 在「郵件」中開始編寫新郵件：「按一下『新增郵件』」。接著加上收件人：「John Appleseed」。

• 重新啟動 Mac：「按一下『蘋果』選單，按一下『重新開機』（或是使用編號覆疊並說『按一下 8』）。

你也可以建立自己的語音指令。

編號和名稱覆疊

使用編號和名稱覆疊，你可以快速地和「語音控制」視為可點按的螢幕區域互動，例如選單、註記框及按鈕。

• 若要開啟項目編號，請說「顯示編號」。接著只要說出編號，即可點按。若要關閉項目編號，請說「隱藏編號」。

• 若要開啟項目名稱，請說「顯示名稱」。若要按一下某個名稱，請說「按一下」及該名稱。若要關閉項目名稱，請說「隱藏名稱」。此功能需要 macOS Sonoma 或以上版本。

這些覆疊可讓你輕鬆與複雜的介面互動，例如網頁。舉例來說，你可以在網頁瀏覽器中說：「搜尋我附近的 Apple 直營店」，然後使用編號覆疊來選擇其中一個搜尋結果：「顯示編號，按一下 64」。（如果連結名稱是唯一的，你或許也可以說「按一下」及連結名稱，無須使用覆疊即可按下該連結。）

「語音控制」會自動在選單和你需要的任何地方顯示編號，藉此區分名稱相同的項目。

格線覆疊

若要與沒有控制項目或「語音控制」未視為可點按的螢幕區域互動，可以使用格線覆疊。

只要說「顯示格線」，螢幕畫面就會顯示帶有編號的格線，或是說「顯示視窗格線」，只讓使用中的視窗顯示格線。你可以說格線編號，以進一步細分格線區域，然後視需要重覆進行，以持續縮小選取範圍。

若要按一下某個格線編號後面的項目，請說「按一下」及編號。或者說「放大」及編號，以放大該格線區域，然後自動隱藏格線。你也可以使用格線編號，將所選項目從一個格線區域拖到另一個格線區域：「將 3 拖到 14。」

若要隱藏格線編號，請說「隱藏編號」。若要同時隱藏編號與格線，請說「隱藏格線」。

聽寫

文件、電子郵件、訊息或其他文字欄位中有游標時，即可進行連續聽寫。「聽寫」功能可將你的口述內容轉換成文字。

• 若要輸入標點、符號或表情符號，只要說出名稱即可，例如「問號」、「百分比符號」或「開心表情符號」。不同的語言或方言可能會有不同的說法。

• 若要移動並選取文字，可以使用這類指令：「向上移動兩個句子」、「向後移動一個段落」、「選取上一個字」或「選取下一個段落」。

• 若要設定文字格式，不妨試試「將該文字設為粗體」或「首字母大寫該文字」這類指令。如果說「數字」，可將接下來的一個詞句的格式設定成數字。

• 若要刪除文字，有許多刪除指令可供選擇。例如，你可以說「將它刪除」，「語音控制」就知道要刪除你剛才輸入的內容。你也可以說「刪除全部」，將所有內容刪除並重新開始。

• 若要逐一聽寫每個字元，請說「拼字模式」，然後念出每個字元。此功能需要 macOS Ventura 或以上版本，而且並非所有語言都提供。

「語音控制」可以了解與內容相關的提示，讓你順暢無縫地切換使用文字聽寫與指令。例如，若要在「訊息」中聽寫，然後送出生日祝福，你可以說：「生日快樂。按一下『傳送』」。或者，若要替換詞句，可以說「將我快到了換成我剛到」。

若要手動切換模式，請說：

• 「指令模式」

• 「聽寫模式」

• 「拼字模式」

你也可以建立自己的詞彙用於聽寫。

建立自己的語音指令

1. 打開「語音控制」設定，例如說「打開『語音控制』設定」或「打開『語音控制』偏好設定」。

2. 按一下「指令」或說「按一下『指令』」。包含所有指令的完整列表就會開啟。

3. 若要新增指令，請按一下加入按鈕（+）或說「按一下加入」。接著設定以下選項來定義指令：

   • 「當我說：」輸入你希望能用以執行動作的口述字詞。

   • 「在使用：」選擇是否只在使用特定 App 時才讓 Mac 執行動作。

   • 「執行：」選擇要執行的動作。

4. 你也可以選取指令，以找出是否有其他詞句可與該指令搭配運作。例如「還原」指令就有多種說法，包括「還原此動作」和「劃掉」。

若要快速新增指令，你可以說「讓此項目可聲控」。「語音控制」會協助你根據內容情境設定新指令。舉例來說，如果你在已選取某個選單項目時說出這個指令，「語音控制」會幫忙建立一個選擇該選單項目的指令。

從最新版 macOS Monterey 開始，你也可以輸入或輸出語音指令。

建立自己的聽寫詞彙

1. 打開「語音控制」設定，例如說「打開『語音控制』設定」或「打開『語音控制』偏好設定」。

2. 按一下「詞彙」，或說「按一下『詞彙』」。

3. 按一下加入按鈕（+），或說「按一下加入」。

4. 輸入你希望能在說出後被加入的新字詞。

從最新版 macOS Monterey 開始，你也可以輸入或輸出詞彙。

更多內容

• 若要在 Mac 筆電和外接顯示器上使用「語音控制」時取得最佳效能，請保持筆電上蓋開啟、使用外接麥克風，或使用配備內建麥克風的顯示器。

• 如果你使用 Mac mini、Mac Studio 或 Mac Pro，必須使用外接麥克風或內建麥克風的顯示器。

• 「語音控制」的所有音訊處理作業都在裝置上進行，因此你的個人資料永遠都能保有隱私。

• 「在 iPhone 或 iPod touch 上使用『語音控制』」。

• 進一步了解 Apple 產品中的輔助使用功能。