在 Mac 上使用「旁白」來導覽選單
螢幕上方的選單列包含了數個選單，例如「蘋果」選單 
若已開啟「觸控式軌跡板指令器」，你可以在導覽選單時使用手勢。
【注意】VO 代表「旁白」變更鍵。請參閱：使用「旁白」變更鍵。
導覽至選單列
請按下 VO + M，或用兩根手指在觸控式軌跡板的上緣附近點兩下。
在選單列中導覽
前往特定選單：輸入選單的第一個字母。例如，輸入「H」來跳至「輔助說明」選單。
前往狀態選單：按下 VO + M + M。
在選單列區域的選單之間移動：按下 VO + 向右鍵或 VO + 向左鍵。當你位於區域的尾端時，會發出音效。
打開 Spotlight：按下 Command + 空白鍵。
使用 Siri：按下鍵盤快捷鍵（如「Siri 與 Spotlight」設定中指定）。若 Siri 沒有在選單列中顯示，請選擇「蘋果」選單
（你可能需要向下捲動）。前往右側的「僅選單列」，按一下 Siri 旁邊的彈出式選單，然後選擇「在選單列中顯示」。
若你在使用「旁白」手勢，則可將手指拖移過觸控式軌跡板來導覽選單列中的區域和選單。當你移動到空白區域時，你會聽到音效。你還可以往左或往右滑動，以在選單之間移動。
導覽選單
打開任何選單：按下 VO + 空白鍵。
向下或向上搬移選單：按下 VO + 向下鍵或 VO + 向上鍵，或用一指在觸控式軌跡板上向上或向下拖移。
移至子選單：按下 VO + 向右鍵，或在觸控式軌跡板上往右滑動。若要返回主選單，請按下 VO + 向左鍵，或在觸控式軌跡板上往左滑動。
關閉選單
若要不選取項目來退出選單，請按下 Escape 鍵，或用兩指在觸控式軌跡板上來回滑動。
若要打開項目的快捷選單，請按下 VO + Shift + M，或使用自訂手勢：Control + 按一下觸控式軌跡板（你可以更改此預設指定，將指令指定給不同的手勢）。