Apple Watch 上的心臟健康通知

你可以從 Apple Watch 的「心率」app 中啟用通知功能,以接收高心率、低心率及心律不整的提醒通知。

Apple Watch 正在顯示一則「高心率」通知

高心率及低心率通知

如果你的心率持續高於或低於指定的每分鐘心跳次數 (BPM),Apple Watch 可能會向你發出通知。通知功能只適用於 Apple Watch Series 1 或之後型號,使用者必須年滿 13 歲。

你可以在首次開啟 Apple Watch 的「心率」app 時啟用心率通知功能,日後亦可在 iPhone 上隨時啟用這項功能:

  1. 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app。
  2. 點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「心臟」。
  3. 點一下「高心率」,然後選擇所需的 BPM。 
  4. 點一下「低心率」,然後選擇所需的 BPM。

心律不整通知

Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳,以檢測是否有疑似心房顫動 (AFib) 的心律不整問題。了解如何啟用心律不整通知功能。心律不整通知功能目前只在部分國家及地區提供。你亦可以找出心律不整通知功能的版本

心律不整通知功能的啟用須知

 

iPhone 的「心臟」設定。

如何啟用心律不整通知功能

  1. 請確定 iPhone 和 Apple Watch 均已安裝最新版本的軟件。
  2. 在 iPhone 上開啟「健康」app。
  3. 點一下「瀏覽」標籤頁,然後前往「心臟」>「心律不整通知」。
  4. 啟動功能後,你可以在 iPhone 上的 Apple Watch app 開啟或關閉心律不整通知功能:開啟 Apple Watch app,點一下「我的手錶」標籤頁,然後前往「心臟」>「心律不整」。

收到提示時應如何處理

如果你收到通知,即表示 Apple Watch 的心律不整通知功能偵測到疑似心房顫動的心律不整問題,並多次讀取數據以作確認。

如未經醫生確診患有心房顫動,應諮詢醫生意見。如果你已經醫生確診患有心房顫動,請了解如何在 Apple Watch 上追蹤「心房顫動記錄」

心律不整通知的運作原理

Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳,以檢測是否有疑似心房顫動的心律不整問題。檢查通常在你處於靜止狀態時進行,確保所讀取的數據準確。每日讀取的次數與時間間距會因應你的活動量而有所不同。

關於心房顫動

心房顫動是心律不整的一種,代表心臟上下心房和心室的跳動不同步。 

根據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的資料顯示,65 歲以下人士約有 2% 患有心房顫動,而 65 歲或以上人士則有 9%。隨著年齡增長,心律不整的情況會越來越常見。部分心房顫動患者不會出現任何症狀,其他患者則可能出現心跳急促、心悸、疲累或呼吸急促等症狀。

心房顫動是長期病患的一種,但發作時間長短因人而異,患者一般都過著健康活躍的生活。恆常運動、養成有益心臟健康的飲食習慣、維持健康的體重,以及治療其他可能加劇心房顫動的健康問題,均有機會縮短心臟出現心房顫動的時間。如果不予理會,心房顫動可能會導致心臟衰竭,或者因血栓而引發中風。心房顫動可以透過醫療護理和藥物加以控制,及早診斷和治療亦有助預防上述併發症。

使用須知

  • 啟用「低電量模式」後,你便無法接收任何高心率、低心率或心律不整通知。進一步了解「低電量模式」
  • Apple Watch 無法偵測心臟病發。如果你感到胸痛、胸部受壓或胸悶,或者懷疑自己心臟病發,請立即致電緊急服務。 
  • Apple Watch 的心律不整通知功能不會持續偵測心房顫動,因此無法偵測所有心房顫動的情況,心房顫動患者亦未必會收到通知。
  • 如果你感到不適,即使沒有收到通知,亦應該諮詢醫生意見。心跳急促、有重擊感或顫動、頭暈或暈眩等症狀,都可能是嚴重疾病的徵兆。 
  • 請勿在未有諮詢醫生的情況下改變用藥。
  • 在某些情況下,收到通知可能表示出現心房顫動以外的心律不整問題。

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