Apple Watch 上的心臟健康通知

你可以在 Apple Watch 上啟用「心率」app 的通知功能,以便於心率過高或過低和心律不整時獲得提示。

過高和過低心率通知

如果你處於靜止狀態已有 10 分鐘,而心率持續高於或低於選定每分鐘心跳次數 (BPM),Apple Watch 向你發出通知。這些通知只適用於 Apple Watch Series 1 或之後型號,使用者亦必須年滿 13 歲或以上。

你可以在初次開啟 Apple Watch 的「心率」app 時,或日後的任何時間在 iPhone 上開啟心率通知:

  1. 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app。
  2. 點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「心臟」。
  3. 點一下「高心率」,然後選擇一個 BPM。 
  4. 點一下「低心率」,然後選擇一個 BPM。

前往美國心臟協會網站了解可能造成高心率低心率的因素。

心律不整通知

Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳,檢測是否有疑似心房顫動 (AFib) 的心律不整問題。了解如何啟用心律不整通知功能。心律不整通知功能目前只在部分國家及地區提供。了解哪些國家或地區提供心律不整通知功能

啟動心律不整通知功能所需條件

 

iPhone 上的「心臟」設定。

如何啟用心律不整通知功能

  1. 請確認你的 iPhone 和 Apple Watch 上的軟件均是最新版本。
  2. 在 iPhone 上開啟「健康」app。
  3. 點一下「瀏覽」標籤頁,然後前往「心臟」>「心律不整通知」。
  4. 啟動功能後,你可以在 iPhone 上的 Apple Watch app 開啟或關閉心律不整通知功能:開啟 Apple Watch app,點一下「我的手錶」標籤頁,然後前往「心臟」>「心律不整」。

收到提示時應如何處理

如果你收到通知,即表示 Apple Watch 的心律不整通知功能識別出疑似心房顫動的心律不整問題,並經多項讀數確認。

如你未經醫生確診患有心房顫動,便應諮詢醫生意見。

心律不整通知的運作原理

Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳,檢測是否有疑似心房顫動的心律不整問題。檢查通常在你處於靜止狀態時進行,確保所讀取的數據準確。每日讀取的次數與時間間距會因應你的活動量而有所不同。

什麼是心房顫動

心房顫動是一種心律不整的類型,心房顫動在心跳頻率不規則時發生。這是一種常見的心律不整形式,在心房與心室的跳動不同步時出現。 

根據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的資料顯示,65 歲以下人士約有 2% 患有心房顫動,而 65 歲或以上人士則有 9%。年齡越大,心律不整的情況就越常見。部分心房顫動的患者沒有任何症狀,其他患者則可能出現包括心跳過快、心悸、疲倦或呼吸急促等症狀。

心房顫動可能是暫時,但也可能是持久,患者一般可以過著健康活躍的生活。透過恆常運動、進食有益心臟健康的膳食、維持健康的體重,以及治療會導致心房顫動惡化的其他醫療狀況,都可以預防心房顫動病發。如果心房顫動未獲治療,可能會導致心臟衰竭,或形成可能引發中風的血塊。心房顫動可透過醫生治療護理和藥物控制病情,及早診斷與治療也有助預防這些併發症。

前往美國心臟協會網站深入了解心房顫動

使用須知

  • Apple Watch 無法偵測心臟病發。 如你感到胸痛、胸部受壓、胸悶,或你認為是心臟病發,請立即致電緊急服務。 
  • Apple Watch 的心律不整通知功能並非時刻都在偵測心房顫動,因此無法偵測所有心房顫動的情況,心房顫動患者有可能不會收到通知。
  • 如你感到不適,即使沒有收到通知也應諮詢醫生。急速、有重擊感或顫動的心跳、頭暈或昏厥等症狀,都可能是嚴重疾病的徵兆。 
  • 請勿在未有諮詢醫生的情況下改變用藥。
  • 在某些情況下,收到通知可能表示出現心房顫動以外的心律不整問題。

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