備份你的 Apple Watch

了解 iPhone 如何備份及儲存 Apple Watch 的資料。

Apple Watch 上的內容會自動備份到配合使用的 iPhone,以便你從備份還原 Apple Watch。將 iPhone 備份到 iCloud 或 iTunes 時,iPhone 備份中也會包含 Apple Watch 的資料。

Apple Watch 備份包含的項目

  • App 專屬資料 (內置 app) 和設定 (內置及第三方 app),例如「地圖」、距離、單位,以及「郵件」、「日曆」、「股市」和「天氣」的設定。 
  • 主畫面的 app 佈局
  • 錶面設定,包括目前的錶面、自訂項目和順序
  • Dock 設定,包括順序 (按喜好項目還是最近使用項目排列) 及可用的 app
  • 一般系統設定,例如錶面、亮度、音效和觸覺回報設定
  • 「健康與健身」資料,例如記錄、成就、Apple Watch 上的「體能訓練」與「健身記錄」調校資料,以及使用者輸入的資料 (你需要使用 iCloud 或 iTunes 加密備份,才能備份「健康與健身」資料)。
  • 通知設定
  • 已同步到 Apple Watch 及「音樂」設定的播放清單、專輯和組曲
  • Apple Watch Series 3 或之後的型號上,用來控制 Siri 何時說話的 Siri「語音回應」設定
  • 已同步的相簿 (如要查看已同步的相簿,請開啟 Apple Watch app,點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「相片」>「已同步的相簿」)。
  • 時區

Apple Watch 備份不包含的項目

  • 藍牙配對
  • Apple Watch 上用於 Apple Pay 的信用卡或扣賬卡
  • Apple Watch 的密碼
  • 訊息*

當你為 iPhone 取消配對 Apple Watch 時,iPhone 會自動建立 Apple Watch 備份。如取消配對,Apple Watch 上的所有資料都會清除。取消配對時,如果 Apple Watch 不在 iPhone 的覆蓋範圍內,備份內容就未必包含最新資料。當你準備好後,可以重新配對 Apple Watch,並透過備份進行設定。

* 如果你的裝置使用 iCloud 及 iCloud 雲端訊息,iMessage、SMS 文字短訊及 MMS 多媒體訊息將自動儲存在 iCloud 中。

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