從備份還原你的 Mac

使用「系統轉移輔助程式」轉移「時光機」備份中的檔案到 Mac。

如果你已為 Mac 製作「時光機」備份,「系統轉移輔助程式」就可以使用該備份還原你的私人檔案,包括 app 和使用者帳戶內的所有資料。

如果你只想還原部分檔案或這些檔案的較早版本,請了解如何使用「時光機」還原特定檔案

使用「系統轉移輔助程式」

  1. 如需重新安裝 macOS,請在完成安裝後才繼續操作。舉例來說,如果 Mac 在開機後顯示閃動的問號,請先重新安裝 macOS
  2. 確定「時光機」備份磁碟已連接 Mac 並已開啟。
  3. 在 Mac 上開啟「系統轉移輔助程式」(位於「應用程式」資料夾中的「工具程式」資料夾內)。
    由於設定輔助程式中包含系統轉移輔助程式,因此如果 Mac 在開機時啟動設定輔助程式,並要求你提供國家/地區和網絡,請繼續下一步。
  4. 系統詢問你要如何轉移資料時,請選擇從 Mac、「時光機」備份或啟動磁碟轉移的選項。然後,按一下「繼續」。
    系統轉移輔助程式:你要如何轉移資料?
  5. 選擇「時光機」備份,然後按一下「繼續」。
    系統轉移輔助程式:選擇來源
  6. 選擇備份,然後按一下「繼續」。
    系統轉移輔助程式:選擇備份
  7. 選擇要轉移的資料。

    在以下例子中,John Appleseed 是一個 macOS 使用者帳戶。如果此帳戶名稱與 Mac 上已有的帳戶相同,系統會要求你重新命名舊帳戶或以舊帳戶取代 Mac 上的帳戶。如果選擇重新命名,舊帳戶就會以獨立使用者的形式出現在 Mac 上,並擁有獨立的個人專屬資料夾和登入資料。如果選擇取代,舊帳戶就會刪除並取代你 Mac 上的帳戶,包括個人專屬資料夾中的所有檔案。
    系統轉移輔助程式:選擇要轉移的資料
  8. 按一下「繼續」以開始轉移。轉移大量檔案可能需要數小時才能完成。  


如需協助,請聯絡 Apple 支援


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