在 iPhone 壓縮影片

如要縮減錄製後的影片大小，請在 iMovie 中開啟影片，然後將影片從 iMovie 以較低解像度輸出。

所需項目

• 運行 iOS 26 或之後版本的 iPhone 12 或之後型號。*

• 最新版本的 iOS 版 iMovie。你可從 iPhone 的 App Store 免費下載。

• iPhone 相片圖庫中的影片。如果影片儲存在其他地方，或你使用第三方相片 app 來管理相片和影片，請了解如何將媒體輸入相片圖庫，以在 iMovie 媒體瀏覽器中顯示。

使用 iMovie 壓縮影片

將影片加到 iMovie 專案，然後以較低解像度輸出影片。你可以隨時檢查影片大小。

將影片加到 iMovie 專案

1. 開啟 iMovie。

2. 在「專案」瀏覽器中，點一下「開始新專案」，然後點一下「電影」。

3. 點一下「媒體」，然後點一下「影片」，以瀏覽儲存在相片圖庫中的影片。

4. 點一下要壓縮的影片。影片上會顯示剔號，確認你選擇的項目

5. 點一下「製作影片」，新專案會開啟，並在 iMovie 時間軸中顯示影片。你可以選擇在此編輯影片；如已準備好，你亦可直接跳至輸出。

6. 點一下「完成」。

以較低解像度輸出影片

以較低解像度輸出後，檔案大小會減少。不過，視乎錄製時 iPhone 的設定，影片畫質可能會有所下降 (預設解像度設定為 1080p HD)。540p 適合用於社交媒體。360p 適合用於傳送短訊。

1. 點一下畫面底部的「分享」按鈕。如果你在「專案」瀏覽器中，請點一下相關 iMovie 專案，然後點一下「分享」按鈕。

2. 點一下「儲存」或「分享影片」。

3. 點一下「選項」。

   

4. 選擇較低解像度，例如 720、540 或 360。以下列出各可用解像度下，每分鐘影片檔案的大概大小：

   • 1080p (預設 iPhone 相機和 iMovie 輸出設定)：70 至 105MB

   • 720：19 至 27MB

   • 540：12 至 16MB

   • 360：6 至 9MB

5. 點一下「完成」。

6. 選擇你要輸出影片的位置：

   • 如要將影片儲存到相片圖庫，請點一下「儲存影片」。如果你有使用「iCloud 相片」，影片亦會在你的其他裝置上顯示。

   • 如要儲存到 iCloud、裝置上的其他位置，或你已在「檔案」app 中啟用的另一個第三方儲存服務，請點一下「儲存至『檔案』」，選擇位置，然後點一下「儲存」。

   • 如要使用 AirDrop 分享到附近的裝置，請點一下「AirDrop」，點一下畫面頂部的個人檔案相片，然後點一下傳送對象裝置。

7. 如要確認新檔案的大小，你可以檢查輸出影片的大小。

在 iPhone 查看影片大小

如果影片位於相片圖庫，你可使用「相片」app；如果你將影片儲存在其他地方，則可使用「檔案」app。

在「相片」app 查看影片大小

如果你將影片儲存到相片圖庫，你可在「相片」app 查看影片大小。

1. 在「相片」app 的相片圖庫中找出並選擇所需影片。

2. 點一下畫面底部的「資料」按鈕。錄製影片時所用的裝置名稱下會顯示檔案大小，以及其他技術詳細資料。

3. 如要觀看影片，你可在相片圖庫中點一下該影片。

在「檔案」app 查看影片大小

如果你將影片儲存在相片圖庫以外的位置，你可在「檔案」app 查看其大小 。其他位置可能包括你裝置上的不同位置、iCloud 或第三方雲端儲存空間服務 (如果你已將之加到「檔案」app)。

1. 在 iPhone 前往「檔案」app。

2. 要尋找輸出的影片，請點一下畫面底部的「瀏覽」或「最近項目」，或在搜尋欄位輸入影片的檔案名稱。

3. 找到影片後，檔案大小會於列表顯示方式顯示在檔案名稱旁邊；在圖示顯示方式則會顯示在縮圖下方。

4. 如要觀看影片，你可在「檔案」app 中點一下該影片。

如果影片仍太大

如果檔案仍太大，請裁剪影片來縮短長度。

如想嘗試其他解像度

如想嘗試以其他解像度輸出，請重新開啟 iMovie，開啟包含該影片的專案，然後使用其他解像度設定輸出影片。

如想一律讓影片保持較小檔案大小

如要一律讓影片保持較小檔案大小，你可以在 iPhone 上調整相機設定。選擇低於 1080p HD (預設解像度設定) 的解像度、關閉「HDR 影片」，並確定已選擇「高效率」。