如何使用 Windows 備份 iPhone、iPad 或 iPod touch

如果你曾備份 iPhone、iPad 或 iPod touch，在裝置更換、遺失或損壞時，就可以使用備份的資料。

1. 在 Mac 上切換至 Finder，或在 PC 上開啟 Apple Devices app。如果 PC 沒有 Apple Devices app，或 Mac 使用 macOS Mojave 或之前版本，則請開啟 iTunes。

2. 使用裝置隨附的連接線將裝置連接到 PC，尋找適用於裝置的連接線。

3. 如果系統要求你輸入裝置密碼或「信任這部電腦」，請按照畫面上的指示操作。了解如果忘記密碼該怎樣做。

4. 在 iTunes 中選擇你的裝置。

   

5. 按一下 Apple Devices app 中的「一般」或 iTunes 中的「摘要」。

6. 如要儲存裝置或 Apple Watch 上的「健康」和「健身記錄」資料，你需要將備份加密。勾選「替本機備份加密」剔選框，然後設定密碼。你必須有密碼才能還原加密備份，因此請寫下密碼並放在安全的地方。

7. 按一下「立即備份」。

   

程序結束後，最後備份日期和時間會顯示在 iTunes 視窗中。

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