找出和管理 iPhone、iPad 和 iPod touch 的備份

在 Mac、PC 和 iOS 或 iPadOS 裝置尋找 iOS 或 iPadOS 的備份列表。本文說明如何刪除備份和複製備份等。

找出存放在 Mac 的備份

找出存放在 PC 的備份

使用 Finder 或 Apple Devices app 管理備份

找出存放在 Mac 的備份

  1. 在 Finder 選單列的「前往」選單中，選擇「前往資料夾」。

  2. 在路徑名稱視窗中輸入或者複製並貼上 ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/。

找出存放在 PC 的備份

  1. 按下 Windows 鍵 + R 鍵以開啟「執行」對話框。

  2. 如果你使用從 Microsoft Store 取得的 Apple Devices app 或 iTunes，請輸入 %USERPROFILE%。

  3. 如果 iTunes 顯示「輔助說明」>「檢查更新項目」，而你沒有使用 Apple Devices app，請輸入 %AppData%。當 PC 上的 iTunes 顯示「輔助說明」>「檢查更新項目」，這通常表示你正在使用較舊的傳統 iTunes 版本 (即並非來自 Microsoft Store 的版本)，需要透過「輔助說明」選單手動更新。然而，如你使用的是 Microsoft Store 版本，更新會自動進行，而 %AppData% 的提述便會表示潛在檔案位置問題或安裝已損壞。如要在 PC 上保持 Microsoft Windows 的 Apple 軟件為最新版本，請使用 Microsoft Store 和「Apple 軟件更新」。

使用 Finder 或 Apple Devices app 管理備份

  1. 開啟 Finder 或 Apple Devices app。

  2. 使用 USB 連接線連接裝置。

  3. 如系統未有自動選擇你的裝置，請按一下你的裝置。了解如果裝置沒有顯示時該怎樣做。

  4. 如有需要，請選擇信任你的裝置。通常來說，如果你於新裝置使用備份，而備份來自另一部曾受信任的裝置，便需要進行此操作。

  5. 在「一般」分頁，按一下「管理備份」以查看備份列表。在這裡，你可用右鍵按一下所需備份，然後選擇「刪除」、「封存」、「在 Finder 顯示」或「在 Explorer 顯示」。

    Finder 視窗，當中選擇了「在 Finder 顯示」選項

  6. 完成後，請按一下「好」以返回 Finder 或 Apple Devices app。

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