使用 Finder 同步 iPhone、iPad 或 iPod touch 與 Mac
Finder 是同步裝置與 Mac 的其中一種方式。
如果你的 Mac 使用 macOS Catalina 或之後版本，你可以使用 Mac 上的 Finder，在 Mac 與 iPhone、iPad 或 iPod touch 之間同步內容，這類似在較舊版本的 macOS 中使用 iTunes 同步。
可以同步的內容包括音樂、電影、電視節目、Podcast、有聲書、書籍、相片、通訊錄和日曆。
如果你不想使用 Finder，請使用「iCloud 相片」、Apple Music 和類似服務來同步裝置。這樣可將 Mac 的內容儲存在雲端以供你的所有裝置使用，即使 Mac 不在附近也沒問題。如要顯示最新的「訊息」、「郵件」和「備忘錄」，你可以設定 iCloud 雲端「訊息」、「iCloud 郵件」，以及 iCloud 雲端「備忘錄」。
使用 Finder 同步或移除內容
使用 USB 連接線將 iPhone、iPad 或 iPod touch 連接到 Mac。
在 Mac 上，按一下 Dock 中的 Finder 圖像，以在 Finder 開啟視窗。
從視窗側邊欄中的列表，選擇你的裝置。看不到你的裝置？
選擇要同步的內容類型，例如「一般」、「音樂」、「電影」、「電視節目」、「相片」或「檔案」。
勾選該內容的「同步」剔選框。在圖中的例子，「將音樂同步到 iPhone 上」會開啟音樂同步功能。開啟同步功能後，就會出現更多同步選項。
按一下「套用」。如果系統未自動開始同步，請按一下「同步」按鈕，你可能需要授權你的電腦。
透過 Wi-Fi 而非 USB 同步
當你的裝置透過 USB 連接線連接至 Mac 時，你可以設定 Mac 改為透過 Wi-Fi 同步。
在 Finder 視窗的側邊欄中選擇你的裝置，然後按一下右側的「一般」。
向下捲動並選擇「連接 Wi-Fi 時顯示此 [裝置]」。
按一下「套用」。
現在你可以從 Mac 拔除裝置。當你的 Mac 和裝置使用同一 Wi-Fi 網絡，裝置會出現在 Finder 側邊欄中，只要將裝置插上電源，裝置就會自動透過 Wi-Fi 同步。
如需協助
如果系統訊息顯示你的裝置已與其他資料庫同步，即表示你的裝置曾連接另一部電腦。你的裝置一次只能與一個 Apple Music 或 Apple TV 資料庫同步。如果按一下該訊息中的 Erase and Sync (清除並同步)，則裝置上選定類型的所有內容都會清除並更換成這部 Mac 的內容。
如果在同步時看到錯誤代碼，請了解 iTunes 或 Finder 錯誤代碼。