在 Apple TV 上使用「同播同享」一同進行體能訓練
「群組體能訓練」由「同播同享」提供，其可讓你與最多 32 名喜歡的用户一同進行體能訓練。你可以在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話，然後在 Apple TV 上的「健身」App 中開始「群組體能訓練」。
體能訓練會為通話中的所有人同步播放，且所有人都可以從其裝置控制播放。你和你的朋友可以互相打氣、查看用户何時完成「活動」圓圈，並於有人在進行「高強度間歇訓練」、「跑步機」、「單車」和「划艇」期間領先「燒脂進度列」時接收通知。
附註：使用 Apple Fitness+ 進行「群組體能訓練」需要安裝 watchOS 8.1 或較新版本的 Apple Watch Series 3 或較新型號，以及以下 Apple 裝置之一：安裝 iOS 15.1 或較新版本的 iPhone 6s 或較新型號，或者安裝 iPadOS 15.1 或較新版本的 iPad。在 Apple TV 上播放需要 tvOS 15.1 或較新版本。Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）上使用 FaceTime 進行的「群組體能訓練」需要 tvOS 17 或較新版本和以下其中一款裝置：安裝 iOS 17 的 iPhone XR 或較新型號（包括 iPhone SE 第 2 代）；安裝 iPadOS 17 的 iPad（第 8 代及較新型號）、iPad mini（第 5 代及較新型號）、iPad Air（第 3 代及較新型號）、iPad Pro 11 吋（第 1 代及較新型號）或 iPad Pro 12.9 吋（第 3 代及較新型號）。FaceTime、部份 FaceTime 功能，以及其他 Apple 服務可能無法在部份國家或地區使用，且功能可能會視區域而有所差異。
在 Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）上加入「群組體能訓練」
你可以在 Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）上進行 FaceTime 通話時使用「同播同享」加入「群組體能訓練」。
執行下列任何操作：
在 Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）上開始 FaceTime 通話。
將來自 iPhone 或 iPad 的 FaceTime 通話接手到 Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）。
請在 Apple TV 上開啟「健身」
來瀏覽體能訓練，然後開始體能訓練。體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。所有人都可以在其相關裝置上使用播放控制項目來即時播放或暫停。
在 Apple TV 4K（第 2 代或較新型號）上進行「同播同享」期間，你可以按下 Siri Remote 上的 TV 按鈕
，然後在「控制中心」中選取「同播同享」分頁 
來啟用其他控制項目。如要結束你正在觀看的體能訓練同時繼續進行 FaceTime 通話，請按下「返回」按鈕
（Siri Remote 第 2 代或較新型號）或 
按鈕（Siri Remote 第 1 代），然後選取「所有人一起結束」或「自己結束」。
在 Apple TV HD 和 4K（第 1 代）上加入「群組體能訓練」
你可以在 Apple TV HD 和 4K（第 1 代）上使用「同播同享」來加入「群組體能訓練」。
附註：「同播同享」控制項目只會在用户使用相同的 Apple ID 登入 Apple TV 和 iPhone 或 iPad 上的 FaceTime 時顯示。如要在 Apple TV 上切換用户，請參閲：在 Apple TV 上的「描述檔」分頁切換用户。
在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話。
Apple TV 主畫面的右上角出現 FaceTime 指示器。
在 Apple TV 上開啟「健身」
，執行以下其中一項操作：如你未準備好，請在「健身」中瀏覽體能訓練，然後開始體能訓練。
體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。所有人都可以在其相關裝置上使用播放控制項目來即時播放或暫停。
如要結束你正在觀看的體能訓練同時繼續進行 FaceTime 通話，請按下「返回」按鈕
（Siri Remote 第 2 代或較新型號）或 按鈕（Siri Remote 第 1 代），然後選取「所有人一起結束」或「自己結束」。
將體能訓練從其他裝置傳送到 Apple TV
如你在 iOS 或 iPadOS 裝置上於「同播同享」期間開始 Fitness+ 體能訓練，你可以將體能訓練傳送到 Apple TV 來在大螢幕上享受內容。
貼士：如你未登入為 Apple TV 的目前用户，請使用此選項來將「群組體能訓練」傳送到 Apple TV。
在 iPhone 或 iPad 上開始 FaceTime 通話。
在通話期間，請前往裝置的主畫面，然後開啟「健身」App（如你正在使用 iPhone，請也點一下 Fitness+）。
在 Fitness+ 中，瀏覽體能訓練，然後開始體能訓練。
在 iPhone 或 iPad 上，執行下列任何操作：
點一下
，然後選擇你要用來觀看體能訓練的 Apple TV。開啟「控制中心」，點一下
，然後在 AirPlay 裝置列表中選取 Apple TV。
體能訓練會在 Apple TV 和 FaceTime 通話中的所有裝置上同步播放。所有人都可以在其相關裝置上使用播放控制項目來即時播放或暫停。
在 Apple TV 上停止「群組體能訓練」
按住 Siri Remote 上的 TV 按鈕
，然後選取「同播同享」分頁 。選取「停止同播同享」或「移動至 [裝置名稱]」以繼續在有進行中的 FaceTime 通話之裝置上觀看。