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macOS 使用手冊
在 Mac 上更改「螢幕使用時間」「停用時間」偏好設定
使用「螢幕使用時間」偏好設定的「停用時間」面版來排定遠離螢幕的時間。在停用時間期間,只可用你允許使用的 App 和一般通話功能。
如要在 Mac 上更改這些偏好設定,請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定⋯」,按一下「螢幕使用時間」,然後在側邊欄中選擇「停用時間」。如你使用「家人共享」,請從側邊欄中的彈出式選單內選擇家庭成員。
選項 | 說明 | ||||||||||
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停用時間 | 開啟或關閉停用時間:
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排程 | 排定停用時間:
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