如何使用「時光機」備份或回復 Mac

「時光機」會將你的所有檔案備份至外置儲存裝置,以便你日後回復檔案,或查看檔案先前的內容。

設定「時光機」

「時光機」是 Mac 內置的備份功能。如要使用這項功能,你必須另外購買外置儲存裝置:

  • 準備外置 USB、Thunderbolt 或 FireWire 磁碟並連接到 Mac
  • 準備外置磁碟並連接到「AirPort Extreme 基地台」(802.11ac 型號) 或「AirPort 時間囊」
  • AirPort 時間囊
  • 共用為「時光機」備份目標位置的 Mac
  • 支援透過 SMB 進行「時光機」備份的網絡連接儲存 (NAS) 裝置
    進一步了解可配合「時光機」使用的備份磁碟

將外置硬碟直接連接至 Mac 時,系統可能會詢問你是否要用該磁碟機進行「時光機」備份:

選擇「加密備份磁碟」(建議選項),然後按「作為備份磁碟」。只有知道密碼的使用者可以存取加密備份。進一步了解如何保護備份磁碟的安全

你將磁碟連接至 Mac 時,如果「時光機」並無要求你選擇備份磁碟,請按照以下步驟操作:

  1. 在選單列的「時光機」選單 「時光機」圖示 中開啟「時光機」偏好設定,或選擇「蘋果」選單 () >「系統偏好設定」,然後按「時光機」。
  2. 按「選擇備份磁碟」、「選擇磁碟」或「加入或移除備份磁碟」。
  3. 從清單中選取一個備份磁碟,然後按「使用磁碟」。
  4. 如要提高備份的安全性並方便存取,你可以重覆上述步驟來加入另一個備份磁碟。舉例來說,你可以在家中和公司分別使用不同的備份磁碟。

使用「時光機」備份

設定「時光機」後,「時光機」會每小時自動備份過去 24 小時的內容、每天備份過去一個月的內容,以及每週備份所有先前月份的內容。如果備份磁碟已滿,系統會先刪除最舊的備份。

  • 如要立即備份,而不要等到下一次才自動備份,請在選單列的「時光機」選單 「時光機」圖示 中選擇「立即備份」。
  • 如要停止自動備份,請開啟「時光機」偏好設定,然後取消選取「自動備份」(macOS Sierra 或之後的版本) 或關閉「時光機」功能 (OS X El Capitan 或之前的版本)。你仍然可以在「時光機」選單中選擇「立即備份」來進行手動備份。
  • 如要取消進行中的備份,請在「時光機」選單中選擇「略過此備份」(或「停止備份」)。 
  • 如要查看備份狀態,請使用「時光機」選單。「時光機」進行備份時的顯示圖示為 進行中,閒置到下次自動備份為 閒置,無法完成備份為 無法備份無法備份
  • 如果不需要備份某些項目,請在「時光機」選單中開啟「時光機」偏好設定,按一下「選項」,然後按加入 (+) 按鈕以加入要排除的項目。如要取消排除項目 (例如外置硬碟),請選取項目並按一下「移除 (–)」按鈕。

 

     
 

首次備份可能需時較長,視乎檔案數目而定。備份期間,你仍可繼續使用 Mac,而部分 Mac 電腦即使在睡眠狀態中亦能進行備份。「時光機」只會對上次備份之後曾經變更的檔案進行備份,所以之後的備份會比較快。

從「時光機」備份回復特定項目

  1. 就著你要回復的項目開啟相關視窗。舉例來說:
    • 如要回復「文件」檔案夾中意外刪除的檔案,請開啟「文件」檔案夾。
    • 如要回復電郵訊息,請開啟「郵件」中的收件匣。
    • 如果你使用的 app 會自動在你處理文件時儲存不同版本,你可以開啟所需文件,然後使用「時光機」回復該文件的先前版本。
  2. 在「時光機」選單中 「時光機」圖示 選擇「進入『時光機』」,或在 Dock 中按一下「時光機」。下圖是「文件」檔案夾的「時光機」畫面:
  3. 找出要回復的項目:
    • 使用螢幕邊緣的時間軸,查看項目在「時光機」備份中某日某時的內容。時間軸亦可能包含本機快照
    • 使用螢幕上的上下箭頭,前往視窗內容的上次變更。你也可以使用視窗中的搜尋欄位來找出所需項目,然後移動時間軸,以特別查看該項目的變更情況。
    • 選擇項目後按空白鍵,即可透過預覽確定是你所需的項目。 
  4. 按一下「回復」即可回復所選項目,如要使用其他選項,則請按住 Control 鍵並按一下所需項目。

從「時光機」備份回復所有項目

如要全面回復 Mac,請使用「macOS 回復」中的「從『時光機』備份回復」工具程式。系統會先清除你要回復的磁碟,然後才開始接收 macOS 和「時光機」備份的其他內容。

如果只要複製檔案、設定或使用者帳戶,請使用「系統轉移輔助程式」。

更多內容

  • 了解無法使用「時光機」備份或回復時該怎樣做。
  • 如果你備份至多個磁碟,可以先切換磁碟後再進入「時光機」。請按住 Option 鍵,然後在「時光機」選單中選擇「瀏覽其他備份磁碟」。
  • 如使用「時光機」將電腦備份到你所在網絡上的儲存裝置,你可驗證有關備份以確認狀態良好:只要按住 Option 鍵,然後在「時光機」選單中選擇「驗證備份」便可。 
  • 選擇備份磁碟後,備份磁碟在 Finder 中的圖示不一定與你在「時光機」偏好設定中所看到的  圖示相同。你可以變更圖示
  • 使用 OS X Lion v10.7.3 或之後的版本時,你可以視乎需要從「時光機」磁碟啟動。請在 Mac 啟動時按住 Option 鍵。看到「開機管理程式」畫面時,請選擇「EFI Boot」為啟動磁碟。
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