如何使用 Mac 備份 iPhone、iPad 和 iPod touch

如果你曾備份 iPhone、iPad 或 iPod touch，在裝置更換、遺失或損壞時，就可以使用備份的資料。

使用 Finder 備份

1. 在裝有 macOS Catalina 或之後版本的 Mac 上，開啟 Finder 視窗。

2. 使用 USB 連接線將裝置連接到電腦。

3. 如果系統要求你輸入裝置密碼或「信任這部電腦」，請按照畫面上的指示操作。了解如果忘記密碼該怎樣做。

4. 在電腦上選擇你的裝置。看不到你的裝置？

5. 如要儲存裝置或 Apple Watch 上的「健康」和「健身記錄」資料，你需要將備份加密。勾選「替本機備份加密」剔選框，然後設定密碼。沒有此密碼便無法還原備份。

6. 按一下「立即備份」。

   

程序結束後，你可查看備份是否已順利完成。你可看到上一次備份的日期和時間。

更多內容

• 了解如何從備份還原裝置。

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