从 Apple Watch 共享健身记录
通过将健身记录与家人和朋友共享来跟踪你的日常健身情况,你甚至可以将健身记录与训练员或教练共享。在你的朋友达成其目标、完成体能训练以及赢得成就时,你将会收到通知。
添加或移除朋友
如果之前从未共享过健身记录,请在 iPhone 上打开“健身” App,然后轻点“共享”。轻点“开始使用”,然后按照以下步骤操作:
在 Apple Watch 上打开“健身记录” App 。
向左轻扫,然后旋转数码表冠来滚动到屏幕底部。
若要添加朋友,请轻点“邀请朋友”,然后轻点一位朋友。
若要移除朋友,请轻点正在与你共享的朋友,然后轻点“移除朋友”。
在朋友接受邀请后,你们可以互相查看对方的健身记录。如果朋友未接受邀请,请在“共享”屏幕的“已邀请”区域中轻点其名字,然后轻点“再次邀请”。
若要添加朋友,你还可以在 iPhone 上打开“健身” App,轻点“共享”,轻点 ,然后轻点 以发送电子邮件邀请,或者轻点 以通过“信息”发送邀请。
【注】如果你在使用被管理的 Apple Watch,只需打开“健身记录” App,向左轻扫,轻点“添加朋友”,然后轻点一个名字。
查看朋友的进度
在 Apple Watch 上打开“健身记录” App 。
向左轻扫,然后旋转数码表冠来滚动朋友列表。
轻点朋友来查看他们的当日统计数据。
与朋友竞赛
参与小小的健康竞赛,保持源源动力。你可以与朋友进行竞赛挑战,竞赛中你获得的分数基于健身圆环合上的百分比计算。每天圆环闭合百分之一,你就会获得一分。竞赛持续 7 天,每天最多可以获得 600 分,一周可以获得最高 4200 分。竞赛结束时,赢得分数最多的人获胜。竞赛的过程中,提醒以及分数会告诉你是领先还是落后于竞争对手。
在 Apple Watch 上打开“健身记录” App 。
向左轻扫,轻点一位朋友,然后轻点“竞赛”。
轻点“邀请[你朋友的名字]”,然后等待朋友接受。
或者当收到共享健身记录通知时(例如,朋友刚合上圆环或者双倍达成活动目标),你可以向下滚动并轻点“竞赛”。
你也可以在 iPhone 上打开“健身” App,轻点“共享”,轻点一位朋友,然后轻点“与[你朋友的姓名]竞赛”。
更改朋友设置
你可以轻松调整朋友设置。只需在 Apple Watch 上打开“健身记录” App ,向左轻扫,轻点一位朋友,向下滚动,然后执行以下任一项操作:
不再通知朋友的消息:轻点“不再通知”。
对朋友隐藏健身记录:轻点“隐藏我的健身记录”。
移除朋友:轻点“移除朋友”。
有关更多信息,请参阅 Apple 支持文章:通过 Apple Watch 共享你的“健身记录”以及与朋友竞赛。