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macOS 使用手册
![](https://help.apple.com/assets/65A8106E7C69B635140E606E/65A81072C0272B1FFA02DE51/zh_CN/c3fdc62492cd63e79f2554926d6fbef0.png)
在 Mac 上播放背景音
你可以播放舒缓的声音,例如海洋或雨声,以消弭不必要的环境杂声并帮助你尽量减少干扰以便你专注或休息。
在 Mac 上,选取苹果菜单
>“系统设置”,点按边栏中的“辅助功能”,然后点按右侧的“音频”。(你可能需要向下滚动。)
前往“背景音”,打开“背景音”,然后设定以下任一选项:
背景音:点按“选取”,然后点按想要设为背景音的声音名称。
点按声音名称旁边的“下载”按钮
以将高质量版本下载到 Mac。你的设备必须接入互联网。
若要移除下载的声音,请点按声音名称旁边的“废纸篓”按钮
,然后点按“移除”。声音的样本仍会作为背景音可用。
背景音音量:拖移滑块来增大或减小背景音的音量。
Mac 未使用时关闭背景音:当 Mac 处于睡眠状态、屏幕保护程序启动或屏幕锁定时,自动关闭背景音。
感谢您的反馈。