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《macOS 使用手册》
设置 Mac 台式电脑定时开关机
设置特定时间,让 Mac 定时启动、关机、进入睡眠或从睡眠状态唤醒。如果您想确保不工作时将 Mac 关机,工作前打开 Mac,可以这样做。
在 Mac 上,选取苹果菜单 >“系统偏好设置”,然后点按“节能”。
点按右下角的“定时”,然后选择要使用的选项。
为 Mac 设置启动或唤醒时间:选择“启动或唤醒”复选框。从弹出式菜单中选择一天或多天,然后输入一个时间。
为 Mac 设置睡眠、重新启动或关机时间:选择“睡眠、重新启动或关机”复选框并从左侧的弹出式菜单中选取合适的选项。从右侧的弹出式菜单中选择一天或多天,然后输入一个时间。
您的 Mac 必须已唤醒,并且您必须已登录,这样才可以在计划的时间关机。如果您没有登录或 Mac 处于睡眠状态,则它不会关机。
【注】如果在已打开的任何文稿中有未存储的更改,即使已设置定时,您的 Mac 也可能不会进入睡眠状态或关机。
感谢您的反馈。