iOS 15
iPod touch 使用手册
在 iPod touch 上的“健康”中手动添加数据
您可以在“健康” App 
中手动输入数据，如身体测量、症状和月经周期信息。
轻点右下方的“浏览”以显示“健康类别”屏幕，然后执行以下一项操作：
轻点一个类别。（若要查看所有类别，请向下滚动。）
轻点搜索栏，然后键入类别名称（如身体测量）或某一类数据（如体重）。
执行以下任一项操作：
将信息添加到“经期跟踪”类别：请参阅在 iPod touch 上的“健康”中跟踪您的月经周期。
将信息添加到“睡眠”类别：轻点右上方的“添加数据”。
将信息添加到其他类别：轻点要更新数据的
，然轻点右上方的“添加数据”。
感谢您的反馈。