关于 iPhone、iPad 和 iPod touch 的备份

本文可以帮助您确定最适合您的备份方法。为了确保有备用的备份文件可用，您可以在 iCloud 中备份一次，再在电脑上备份一次。

通过 Wi-Fi 网络连接，您可以 使用 iCloud 备份您的设备。您无需将设备接入电脑，甚至无需回到家中，即可使用 iCloud 进行备份。

iCloud 备份包含设备上储存的几乎所有数据和设置。iCloud 备份不包含：

• 已存储在 iCloud 中的数据，如通讯录、日历、备忘录、iCloud 照片、iMessage 信息、语音备忘录、文本 (SMS) 和多媒体 (MMS) 信息，以及“健康”数据*
• 已储存在 Gmail 和 Exchange 邮件等其他云服务中的数据
• Apple“邮件”数据
• Apple Pay 信息和设置
• 面容 ID 或触控 ID 设置
• iCloud 音乐资料库和 App Store 内容（如果这些内容仍在 iTunes Store、App Store 或 Apple 图书商店中提供，您可以轻点以重新下载您已购买的内容。）

了解如何进行 iCloud 备份，或如何管理 iCloud 储存空间并删除不再需要的备份。

* 当您使用 iCloud 云端“信息”、iOS 12 或更新版本上的“健康”数据或语音备忘录时，您的内容将自动储存在 iCloud 上。如果您打开 iCloud 照片，您的内容将自动储存在 iCloud 上。

在装有 macOS Catalina 10.15 的 Mac 上，您可以使用“访达”。在装有 macOS Mojave 10.14 或更早的版本或 Windows PC 上，您可以使用 iTunes 在电脑上备份设备。将您的设备与电脑同步的过程，与创建备份不一样。在电脑上进行的备份几乎包含设备的所有数据和设置。在电脑上进行的备份不包含：

• 来自 iTunes Store 和 App Store 的内容，或直接下载到 Apple Books 的 PDF
• 从 iTunes 同步的内容，如导入的 MP3 或 CD、视频、图书和照片
• 已存储在 iCloud 中的数据，如 iCloud 照片，iMessages 信息，以及文本 (SMS) 和多媒体 (MMS) 信息
• 面容 ID 或触控 ID 设置
• Apple Pay 信息和设置
• Apple“邮件”数据
• “健身记录”、“健康”和“钥匙串”数据（要备份此类内容，您需要在 iTunes 中使用“加密备份”。）

了解如何在您的电脑上进行备份、如何在 Mac 或 PC 上找到备份以及如何删除您不再需要的备份。

虽然您可以从属于另一类设备的备份恢复设备（例如将 iPad 备份用于 iPhone），但某些类型的数据将无法传输。这些内容包括照片、“信息”、“信息”中的附件*、“语音备忘录”，以及与您要设置的设备不兼容的 App。例如，只与 iPad 兼容的 App 无法传输到 iPhone。

* 如果您的设备使用 iCloud 和 iCloud 云端“信息”，您的 iMessage 信息以及短信 (SMS) 和彩信 (MMS) 将自动储存在 iCloud 中。

• 备份您的设备或从备份恢复。
• 管理您的 iOS 和 iPadOS 备份。
• 使用电脑加密备份。
• 备份您的 Apple Watch。