Bảng mục lục

• Chào mừng
• Giới thiệu về Apple Watch
  • Các kiểu máy Apple Watch
  • Sử dụng các nút và cử chỉ
  • Bắt đầu với Apple Watch
  • Giữ cơ thể cân đối với Apple Watch
  • Duy trì liên lạc bằng Apple Watch
  • Apple Watch Ultra, được thiết kế cho hoạt động ngoài trời
• Tính năng mới
• Thiết lập và bắt đầu
  • Thiết lập Apple Watch
  • Thiết lập và ghép đôi Apple Watch của bạn với iPhone
  • Ghép đôi một Apple Watch khác với iPhone của bạn
  • Wi-Fi và di động
    • Kết nối vào Wi-Fi
    • Thiết lập và sử dụng dịch vụ di động
    • Sử dụng SIM kép
  • Sử dụng Apple Watch mà không có iPhone được ghép đôi
  • Bật nguồn và bật màn hình Apple Watch
  • Khóa hoặc mở khóa Apple Watch
  • Sạc và theo dõi pin
    • Sạc pin
    • Kiểm tra tình trạng pin và mức sử dụng
    • Kéo dài thời lượng pin
• Apple Watch dành cho con bạn
  • Thiết lập Apple Watch dành cho con bạn
  • Bắt đầu với Giờ lên lớp
  • Phát nhạc và podcast
  • Xem các báo cáo hoạt động và sức khỏe
  • Sử dụng Apple Cash gia đình
• Thông tin cơ bản
  • Các ứng dụng trên Apple Watch
  • Mở ứng dụng
  • Nói thời gian
  • Biểu tượng trạng thái
  • Trung tâm điều khiển
    • Sử dụng Trung tâm điều khiển
    • Sử dụng đèn pin
    • Ping iPhone của bạn
    • Sử dụng Chế độ máy bay
    • Bật Giờ lên lớp
    • Tùy chỉnh Trung tâm điều khiển
  • Xem và phản hồi các thông báo
  • Nhanh chóng tắt tiếng thông báo bằng cử chỉ
  • Tắt tiếng thông báo trong thời gian dài
  • Xem các tiện ích trong Ngăn xếp thông minh
  • Sử dụng cử chỉ chạm hai lần cho các tác vụ phổ biến
  • Sử dụng nút Tác vụ
  • Nhập văn bản
• Cá nhân hóa Apple Watch của bạn
  • Thay đổi cài đặt
  • Thay đổi ngôn ngữ và hướng
  • Điều chỉnh độ sáng và cỡ chữ
  • Điều chỉnh âm lượng, âm thanh và cảm ứng
  • Tháo, thay và siết chặt dây đồng hồ
  • Tổ chức các ứng dụng
  • Xem cài đặt ứng dụng và dung lượng
  • Tùy chỉnh thông báo và các chế độ Tập trung
    • Thay đổi cài đặt thông báo
    • Sử dụng chế độ tập trung
  • Cập nhật Tài khoản Apple của bạn
• Các tính năng an toàn của Apple Watch
  • Các tính năng an toàn
  • Liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp
  • Thiết lập và xem ID y tế của bạn
  • Sử dụng tính năng Kiểm tra
  • Quản lý tính năng Phát hiện ngã
  • Quản lý tính năng Phát hiện va chạm
  • Liên lạc ngoài vùng phủ sóng qua vệ tinh
    • Thiết lập liên lạc vệ tinh
    • Sử dụng các tính năng vệ tinh
• Siri
  • Sử dụng Siri
  • Tìm hiểu những việc mà Siri có thể thực hiện
    • Hỏi Siri để lấy thông tin
    • Sử dụng Siri cho thói quen hàng ngày của bạn
    • Yêu cầu Siri phát âm thanh
    • Theo dõi sức khỏe và thể chất của bạn bằng Siri
    • Điều khiển Apple Watch của bạn và các thiết bị nhà thông minh
  • Nghe và phản hồi các thông báo đến
  • Thông báo cuộc gọi bằng Siri
• Mặt đồng hồ Apple Watch
  • Khám phá BST mặt đồng hồ
  • Thay đổi mặt đồng hồ của bạn
  • Thêm tổ hợp vào mặt đồng hồ
  • Chia sẻ mặt đồng hồ Apple Watch
  • Mặt đồng hồ và tính năng
• Chạy bộ với Apple Watch
• Theo dõi thông tin sức khỏe quan trọng
  • Bắt đầu với các tính năng sức khỏe
  • Thiết lập Rửa tay
  • Xem thời gian dưới ánh sáng ban ngày
• Ứng dụng
  • Hoạt động
    • Theo dõi hoạt động hàng ngày
    • Điều chỉnh mục tiêu vòng Hoạt động
    • Theo dõi khối lượng tập luyện của bạn
    • Chia sẻ hoạt động của bạn
  • Báo thức
  • App Store
    • Nhận ứng dụng
    • Thay đổi cài đặt
  • Sách nói
  • Ôxi trong máu
  • Máy tính
  • Lịch
  • Điều khiển camera
  • La bàn
    • Sử dụng ứng dụng La bàn
    • Xem và thêm Tọa độ điểm la bàn
    • Sử dụng Quay về để tìm lại đường đi của bạn
  • Danh bạ
    • Danh bạ
    • Sử dụng NameDrop để chia sẻ thông tin liên hệ
  • Theo dõi chu kỳ
    • Sử dụng Theo dõi chu kỳ
    • Nhận các ước tính rụng trứng đã xảy ra
    • Theo dõi thai kỳ của bạn
  • Độ sâu
    • Đo nhiệt độ, khoảng thời gian và độ sâu dưới nước
    • Ghi hoạt động dưới nước của bạn
    • Định cấu hình ứng dụng Độ sâu
  • ECG
  • Tìm người, thiết bị và vật dụng
    • Tìm người
      • Xem vị trí của một người bạn
      • Nhận chỉ đường hoặc liên hệ với một người bạn
    • Tìm thiết bị đã để quên
    • Tìm vật dụng
      • Định vị AirTag
      • Đánh dấu AirTag là bị mất
  • Nhịp tim
    • Nhịp tim
    • Sức khỏe của tim
    • Nhận thông báo tăng huyết áp
  • Nhà
    • Điều khiển nhà của bạn
    • Sử dụng Dự báo lưới điện để lập kế hoạch sử dụng năng lượng của bạn
    • Gửi và nhận tin nhắn liên lạc nội bộ
    • Truy cập phụ kiện nhà thông minh của bạn từ xa
  • Mail
    • Đọc thư
    • Viết và trả lời thư
    • Quản lý thư
  • Bản đồ
    • Tìm địa điểm và khám phá
    • Khám phá bản đồ
    • Nhận chỉ đường
    • Sử dụng bản đồ ngoại tuyến
  • Thuốc
  • Memoji
  • Tin nhắn
    • Đọc tin nhắn
    • Gửi tin nhắn
    • Chỉnh sửa và hủy gửi tin nhắn
    • Dịch tin nhắn
    • Gửi nhãn dán, hình động, v.v.
    • Chia sẻ vị trí của bạn
    • Chia sẻ tin nhắn
    • Thực hiện cuộc gọi FaceTime âm thanh
  • Chú tâm
    • Bắt đầu buổi tập Suy ngẫm hoặc Hô hấp
    • Ghi trạng thái tinh thần của bạn
  • Nhạc
    • Thêm nhạc
    • Xóa nhạc
    • Phát nhạc
    • Làm nhiều việc hơn với Nhạc
    • Radio
  • Nhận dạng nhạc
  • News
  • Tiếng ồn
    • Đo mức tiếng ồn
    • Theo dõi mức tiếp xúc với tiếng ồn môi trường của bạn
  • Ghi chú
    • Tạo và xem ghi chú
    • Tổ chức các ghi chú
  • Đang phát
  • Điện thoại
    • Thực hiện cuộc gọi điện thoại và cuộc gọi FaceTime âm thanh
    • Chấp nhận hoặc từ chối cuộc gọi đến
    • Khi đang ở trong cuộc gọi
  • Ảnh
    • Chọn một album ảnh và quản lý dung lượng
    • Xem ảnh
  • Podcast
    • Thêm podcast
    • Phát podcast
  • Lời nhắc
    • Tạo và xem danh sách
    • Sửa mục và sắp xếp các danh sách
  • Điều khiển từ xa
  • Phím tắt
  • Còi báo
  • Ngủ
    • Theo dõi giấc ngủ của bạn
    • Xem điểm số giấc ngủ và lịch sử ngủ của bạn
    • Theo dõi nhiệt độ cổ tay hàng đêm của bạn
    • Nhận thông báo ngưng thở khi ngủ
  • Chứng khoán
  • Bấm giờ
  • Thủy triều
  • Hẹn giờ
  • Sử dụng ứng dụng Mẹo
  • Dịch thuật
  • Sinh hiệu
  • Ghi âm
  • Bộ đàm
  • Ví
    • Giới thiệu về Ví Apple
    • Thiết lập Apple Pay
    • Sử dụng Apple Pay để thanh toán không tiếp xúc
    • Sử dụng Apple Cash
    • Sử dụng Apple Card
    • Sử dụng thẻ
    • Sử dụng thẻ tích điểm
    • Đi phương tiện công cộng
    • Sử dụng giấy phép lái xe hoặc ID bang của bạn
    • Chìa khóa nhà, phòng khách sạn và xe
    • Thẻ tiêm vắc xin
  • Thời tiết
    • Kiểm tra thời tiết
    • Xem thời tiết tại các vị trí khác
  • Bài tập
    • Bắt đầu
    • Hoàn thành một bài tập
      • Bắt đầu một bài tập
      • Bắt đầu bài tập đẩy xe lăn ngoài trời
      • Điều chỉnh Apple Watch trong khi thực hiện bài tập
      • Phát âm thanh trong khi thực hiện bài tập
      • Sử dụng Workout Buddy
      • Sử dụng thiết bị phòng gym
      • Kết thúc và xem tóm tắt về bài tập của bạn
    • Tùy chỉnh bài tập của bạn
      • Tạo một bài tập tùy chỉnh
      • Kết hợp nhiều bài tập
      • Tùy chỉnh chế độ xem bài tập
    • Chạy bộ
      • Bắt đầu bài tập chạy bộ ngoài trời
      • Chế độ xem bài tập và các số liệu chạy bộ
      • Xem Vùng nhịp tim
    • Đi xe đạp
    • Đi bơi
    • Thay đổi cài đặt trong Bài tập
  • Giờ quốc tế
• Sử dụng Apple Watch với các thiết bị khác
  • Kết nối với tai nghe hoặc loa Bluetooth
  • Chọn đích âm thanh
  • Chuyển giao các tác vụ
  • Mở khóa máy Mac của bạn
  • Mở khóa iPhone của bạn
  • Ping Apple Watch của bạn bằng iPhone
• Trợ năng
  • Sử dụng các tính năng trợ năng với Siri
  • Sử dụng Phím tắt trợ năng
  • Nhìn
    • Sử dụng VoiceOver
    • Thiết lập Apple Watch bằng VoiceOver
    • Tác vụ cơ bản trên Apple Watch với VoiceOver
    • Sử dụng màn hình braille
    • Thu phóng
    • Điều chỉnh cỡ chữ và các cài đặt hình ảnh khác
    • Nói thời gian với phản hồi cảm ứng
  • Nghe
    • Thiết lập và sử dụng RTT
    • Cài đặt âm thanh trợ năng
    • Điều khiển Nghe trực tiếp
  • Nhập chữ để đọc
  • Vận động
    • Phản chiếu Apple Watch
    • Điều khiển các thiết bị ở gần
    • AssistiveTouch
    • Sử dụng bàn phím Bluetooth
    • Điều chỉnh cài đặt kỹ năng vận động
    • Tự động mở ứng dụng tâm điểm
• Khởi động lại, xóa, phục hồi, khôi phục và cập nhật
  • Khởi động lại Apple Watch
  • Hủy ghép đôi và xóa Apple Watch
  • Nếu bạn quên mật mã
  • Khôi phục Apple Watch
  • Khôi phục Apple Watch từ bản sao lưu
  • Cập nhật phần mềm của Apple Watch
• Nhận trợ giúp
  • Bảo vệ Apple Watch bị mất
  • Lấy thông tin về Apple Watch
  • Tìm số sê-ri
  • Những cách khác để xem hướng dẫn sử dụng này
  • Trang web Hỗ trợ của Apple Watch
  • Tìm hiểu thêm, dịch vụ và hỗ trợ
• An toàn và sử dụng
  • Thông tin an toàn quan trọng
  • Thông tin sử dụng quan trọng
  • Bản sửa đổi watchOS trái phép
  • Thông tin chăm sóc dây
  • Tuyên bố tuân thủ FCC
  • Tuyên bố tuân thủ ISED Canada
  • Thông tin về Băng thông siêu rộng
  • Thông tin về Laser loại 1
  • Thông tin về thải bỏ và tái chế
  • Apple và môi trường
• Bản quyền và nhãn hiệu