Сповіщення про апное вві сні на Apple Watch

Функція «Сповіщення про апное вві сні» може стежити за порушеннями дихання вві сні та сповіщати вас про сталі ознаки апное вві сні помірного або тяжкого ступеня.

Про апное вві сні та порушення дихання

Апное вві сні — це розлад дихання, який викликає багаторазові порушення дихання під час сну. Ці порушення дихання досить розповсюджені і трапляються в людей кілька разів на ніч. Споживання алкоголю, захворювання верхніх дихальних шляхів, а також прийом певних ліків може призводити до збільшення частоти порушень дихання. Якщо ви залишаєте Apple Watch вдягненим на ніч, годинник стежить за порушеннями дихання вві сні за допомогою акселерометра. Рівень порушень характеризується як «Підвищений» або «Не підвищений». Якщо протягом 30-денного періоду оцінювання у вас регулярно спостерігається підвищений рівень порушень дихання, годинник сповістить, що виявлено ознаки апное вві сні. Якщо раніше у вас не діагностували апное вві сні, зверніться до свого лікаря.

Що для цього потрібно

• Apple Watch Series 9 (або новіше), Apple Watch Ultra 2 чи Apple Watch SE 3 із останньою версією watchOS.

• Оновити iPhone до останньої версії iOS.

• Налаштувати функцію «Сон» і ввімкнути параметр «Відстеження сну з Apple Watch».

• Носити годинник Apple Watch уві сні принаймні 10 ночей протягом 30 днів. Ваші показники аналізуватимуться раз на 30 днів.

• Функція «Сповіщення про апное вві сні» призначена для користувачів віком від 18 років, яким ще не діагностували апное вві сні.

Як увімкнути сповіщення про апное вві сні

1. На iPhone відкрийте програму «Здоров’я».

2. Натисніть Пошук, а потім — «Дихання».

3. У розділі «Сповіщення про апное вві сні» натисніть «Налаштувати», а потім — «Далі».

4. Підтвердьте дату народження й укажіть, чи діагностували вам апное вві сні, а потім натисніть «Продовжити».

5. Натисніть «Далі», а потім — «Готово».

Як переглядати сповіщення про апное вві сні або порушення дихання

1. На iPhone відкрийте програму «Здоров’я».

2. Натисніть Пошук, а потім — «Дихання».

3. Виберіть розділ «Сповіщення про апное вві сні» або «Порушення дихання».

   

Можна переглядати дані про порушення дихання за останній місяць, 6 місяців або рік.

Якщо ви отримуєте сповіщення, можна поділитися детальним звітом зі своїм постачальником медичних послуг. Щоб поділитися PDF-файлом, прокрутіть униз і натисніть «Експортувати PDF».

Що потрібно знати

• Функція «Сповіщення про апное вві сні» не призначена для діагностування, лікування або контролювання апное вві сні.

• Не всі люди з апное вві сні отримують сповіщення.

• Якщо ви підозрюєте, що маєте апное вві сні, зверніться до лікаря.