Apple Watch'unuzla sağlıklı kalın

Tek seferde veya gün içinde ara ara antrenman yaparak hedeflerinize ulaşın. Apple Watch'unuz, bağlantıda kalmanıza ve nefes alma egzersizleri yapmak için zaman ayırmanıza yardımcı olur.

Sadece egzersiz yapmakla kalmayın

Bu uygulamalardan yalnızca antrenmanlarınızda değil günlük yaşantınızda da en iyi şekilde yararlanın.

Karşılaştırın ve yarışın

En iyi ölçümü alın

Boy, ağırlık, cinsiyet ve yaş gibi kişisel bilgileriniz Apple Watch'unuzun kaç kalori yaktığınızı ve daha fazlasını hesaplamasına yardımcı olur. Ancak yapabileceğiniz birkaç şey daha vardır.

Daha fazla bilgi