Sağlık ve Fitness
Kullanmaya başlayın
Apple Watch ile fitness ve sağlık yolculuğunuza başlayın.
Hedeflerinizi belirleyin ve bu hedeflere ulaşın
Daha iyi sonuçlar almak için ilerlemenizi nasıl takip edeceğinizi ve ölçümlerinizi nasıl özelleştireceğinizi öğrenin.
Aktif olduğunuz tüm anları takip edin
Antrenman türleri
Doğru şekilde kredi kazanmak için, yaptığınız aktiviteyle en iyi eşleşen seçeneği belirleyin.
Halkalarınızı tamamlayın
Aktivite halkalarınız, her gün ne kadar hareket ettiğinizi, egzersiz yaptığınızı ve ayakta durduğunuzu gösterir.
Koşuya çıkın
Nasıl koşu başlatacağınızı, ilerlemenizi nasıl kontrol edeceğinizi ve takip edeceğiniz ölçümleri nasıl seçeceğinizi öğrenin.
Yüzmeye gidin
Havuzda attığınız tur sayısını veya açık suda kat ettiğiniz mesafeyi ölçün ve daha iyi sonuçlar alın.
Bağlantı kurun, paylaşın ve ilerlemenizi takip edin
Arkadaşlarınızla paylaşın
Üç halkayı da tamamlamak için birbirinizi teşvik edin, yarışmalar düzenleyin ve günlük ilerlemenizi takip edin.
Eğilimlerinizi görüntüleyin
Gelişiminizi sürdürdüğünüzden emin olmak için Fitness uygulamasından zaman içindeki eğilimlerinizi takip edin.
İlgili kaynaklar
Daha fazla konu arayın
Apple Toplulukları
Sorular sorun, sorularınızın yanıtlarını bulun ve diğer Apple kullanıcılarıyla bağlantı kurun.
Destek uygulaması
Apple ürünlerinize yönelik çözümlere kişiselleştirilmiş erişim elde edin.