Apple Watch'unuzla sağlıklı kalın

Tek seferde veya gün içinde ara ara antrenman yaparak hedeflerinize ulaşın. Apple Watch'unuz, bağlantıda kalmanıza ve nefes alma egzersizleri yapmak için zaman ayırmanıza yardımcı olur.

Sayımdan emin olun

Her hareketiniz hedefleriniz için hesaba katılır. Bu nedenle Apple Watch'unuzun doğru ölçümler alabildiğinden emin olun.

Sadece egzersiz yapmakla kalmayın

Bu uygulamalardan yalnızca antrenmanlarınızda değil günlük yaşantınızda da en iyi şekilde yararlanın.

Hedeflerinize doğru ilerleyin

Daha fazla bilgi