Apple Watch’ta antrenmanınızı bitirme ve bir özetini görüntüleme
Apple Watch üzerinde antrenmanı bitirme
Hedefinize ulaştığınızda bir ses duyar ve bir titreşim hissedersiniz. Kendinizi iyi hissediyor ve devam etmek istiyorsanız durmayın. Apple Watch aygıtınız siz durdurana kadar veri toplamaya devam eder. Antrenmanınızı sonlandırmaya hazır olduğunuzda:
Apple Watch aygıtınızda Antrenman uygulamasına
gidin.
Sağa kaydırın, sonra Bitir’e dokunun.
Sonuç özetine göz gezdirmek için Digital Crown’u çevirin, sonra en üstteki
simgesine dokunun.
İpucu: Kalp atış hızı sensörü, kalp atış hızınızı ölçebilmek için antrenman bitiminden sonra 3 dakika daha çalışmaya devam eder. Antrenmanı tamamladıktan sonra, kalp atış hızınızı gerçek zamanlı görüntülemek için antrenman özetinizdeki kalp simgesine dokunabilirsiniz.
Eforunuzu puanlama
Kardiyo odaklı bir antrenmanı tamamladıktan sonra, ne kadar sıkı çalıştığınızın tahmini puanlamalarını ayarlayabilirsiniz. Kalp atış hızınız, VO2 maks ve yaş, boy ve kilo gibi kişisel verileriniz her bir puanlamayı etkiler.

Apple Watch aygıtınızda Antrenman uygulamasına
gidin.
Antrenmanınızı bitirdiğinizde sağa kaydırın, sonra Bitir’e dokunun.
Sonuç özetinde gezinmek için Digital Crown’u çevirin, sonra Efor Ekle’ye dokunun.
Eforunuzu belirtmek için Digital Crown’u çevirin, sonra
simgesine dokunun.
İşiniz bittiğinde
simgesine dokunun.
Efor puanlamanızı düzenlemek için iPhone’unuzda Fitness uygulamasına gidin, Seanslar’a dokunun, bir antrenmana dokunun, Efor’a dokunun, puanlamanızı değiştirmek için sürgüyü sürükleyin, sonra Güncelle’ye dokunun.
Antrenman geçmişinize bakma
iPhone’unuzda Fitness uygulamasına gidin.
Aşağı kaydırın, Seanslar’a dokunun, sonra bir antrenmana dokunun.
Özet; antrenman ayrıntılarını, turları, kalp atış hızını, eforu ve güzergâhı içerir. Her bir öğenin yanındaki Daha Fazlasını Göster’e dokunarak her biri hakkında daha fazla ayrıntı görebilirsiniz.
Yolu görmek için yol izlemeyi açmanız gerekir. Yol izlemeyi, Apple Watch aygıtınızı ayarlarken veya daha sonra istediğiniz zaman açabilirsiniz:
Apple Watch’unuzda: Ayarlar uygulamasını
açın, Gizlilik ve Güvenlik > Konum Servisleri’ne gidin, Apple Watch Antrenmanı’na dokunun, sonra Uygulamayı Kullanırken’e dokunun.
iPhone’unuzda: Ayarlar > Gizlilik ve Güvenlik > Konum Servisleri bölümüne gidin, Apple Watch Antrenmanı’na dokunun, sonra Uygulamayı Kullanırken’e dokunun.