Atriyal Fibrilasyon Geçmişinizi Apple Watch kullanarak izleme

Atriyal fibrilasyon, kalbin üst odacıkları alt odacıklarıyla senkronize olmadan attığında görülen bir düzensiz kalp ritmi türüdür. 

CDC'ye göre, 65 yaş altı kişilerin yaklaşık %2'sinde ve 65 yaş ve üzeri kişilerin yaklaşık %9'unda atriyal fibrilasyon görülmektedir. İnsanlar yaşlandıkça kalp ritmindeki düzensizliklerle daha fazla karşılaşılır. Atriyal fibrilasyonu olan bazı kişiler herhangi bir belirti hissetmez. Diğer kişilerdeyse hızlı kalp atışı, çarpıntı, yorgunluk veya nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir.

Atriyal fibrilasyon kronik bir rahatsızlıktır ancak insanların atriyal fibrilasyonda geçirdiği süre değişebilir. Atriyal fibrilasyonu olan kişiler genellikle sağlıklı ve aktif bir hayat sürer. Düzenli egzersiz yapma, kalp açısından sağlıklı beslenme, sağlıklı bir kiloda kalma ve atriyal fibrilasyonun kötüleşmesine neden olabilecek diğer hastalıkların tedavi edilmesi, kalbinizin atriyal fibrilasyonda geçirdiği süreyi kısaltabilir. Atriyal fibrilasyon, tedavi edilmediğinde inmeye yol açabilecek kan pıhtılarına veya kalp yetmezliğine neden olabilir.

Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, kalbinizin atriyal fibrilasyon belirtileri gösterme süresine (atriyal fibrilasyon yükü olarak da bilinir) dair uzun süreli bir görünüm sunar. Böylece, bu bilgileri doktorunuzla paylaşarak daha bilgiye dayalı konuşmalar yapabilirsiniz.

• Size bir doktor tarafından atriyal fibrilasyon tanısı konulmuş olmalıdır.
• iPhone'unuzu iOS'in en son sürümüne ve Apple Watch'unuzu watchOS'in en son sürümüne güncelleyin.
• Tutarlı tahminler alabilmek için Apple Watch'unuzu en az haftanın 5 günü, günde 12 saat takmalısınız.
• Apple Watch'unuzda Kalp Atış Hızı ve Bilek Algılama etkinleştirilmiş olmalıdır.
• Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, 22 yaşın altındaki kişilerin kullanımına uygun değildir.

1. iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açın.
2. Göz At'a, ardından Kalp'e dokunun.
3. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi'ne dokunun.
4. Ayarla'ya, ardından Başlat'a dokunun.
5. Doğum tarihinizi girin.
6. Size bir doktor tarafından atriyal fibrilasyon tanısı konulduğunu belirtmek için Evet'i seçin, ardından Sürdür'e dokunun.
7. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, görebileceğiniz sonuçlar ve yaşam faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için Sürdür'e dokunun.
8. Bitti'ye dokunun.

Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, atriyal fibrilasyon belirtileri olup olmadığını görmek için kalp ritminizi düzenli olarak kontrol eder. Atriyal fibrilasyon herhangi bir anda gerçekleşebiliyor olsa da bir önceki hafta için kalbinizin atriyal fibrilasyon belirtileri gösterme süresi yüzdesini etkileyebilecek faktörler vardır. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, kalbinizin atriyal fibrilasyonda geçirdiği süre yüzdesini etkileyebilecek aşağıdaki yaşam faktörlerini inceler:

• Egzersiz Dakikaları
• Uyku
• Ağırlık
• Alkol Tüketimi
• Farkındalık Dakikaları

Antrenman, uyku veya meditasyon sırasında Apple Watch'unuzu düzenli olarak takıyorsanız Egzersiz Dakikaları, Uyku ve Farkındalık Dakikaları bilgileriniz otomatik olarak kaydedilir. Ayrıntıları elle kaydetmek için her bir yaşam faktörüne, ardından Günlüğe Kaydet'e dokunabilirsiniz. Ayrıca, her bir faktörü takip etmek için, önerilen bir 3. taraf uygulamaya dokunarak uygulamayı App Store'dan indirebilirsiniz.

Yeterli ölçüm toplandıktan sonra Apple Watch'unuza her pazartesi günü haftalık uyarılar gönderilir. Bu uyarılarda, bir önceki hafta için kalbinizin atriyal fibrilasyon belirtileri gösterdiği sürenin tahmini yüzdesi yer alır. Atriyal fibrilasyon geçmişinizi Sağlık uygulamasında daha ayrıntılı görebilirsiniz.

1. iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açın.
2. Göz At'a, ardından Kalp'e dokunun.
3. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi'ne dokunun. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi'ni Favorilerinize kaydettiyseniz bu bilgiye Özet sekmesinden de erişebilirsiniz.

Atriyal Fibrilasyon Geçmişi tahmini, yüzde olarak gösterilir. Yüzdenin düşük olması kalbinizin atriyal fibrilasyonda daha az kaldığı, yüksek olması daha fazla kaldığı anlamına gelir. Atriyal Fibrilasyon Geçmişiniz hiçbir zaman %0 olarak gösterilmez. Bunun yerine, %2 veya daha düşük olarak gösterilir.

Bir Yaşam Faktörünü Atriyal Fibrilasyon Geçmişinizle karşılaştırmak için Yaşam Faktörlerini Göster'e de dokunabilirsiniz.

Atriyal Fibrilasyon Geçmişi Öne Çıkanlar, kalbinizin atriyal fibrilasyon belirtilerini en sık sergilediği günü ve saati gösterir. Bu bilgiler, yaşam faktörlerinin sağlık durumunuzu nasıl etkilediğini değerlendirmenize yardımcı olabilir. Apple Watch'unuzu 6 hafta taktıktan ve yeterli ölçüm toplandıktan sonra Atriyal Fibrilasyon Geçmişi Öne Çıkanlar kullanılabilir.

1. iPhone'unuzda Sağlık uygulamasını açın.
2. Öne Çıkanlar bölümüne gidin.
3. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi'ne dokunun.

Sağlık uygulamasında sağlık verilerinizi paylaşma ayarını seçtiyseniz Atriyal Fibrilasyon Geçmişinizle ilgili güncellemeler aile üyelerinize ve arkadaşlarınıza gönderilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız Atriyal Fibrilasyon Geçmişinizi, kayıtlı sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla otomatik olarak da paylaşabilirsiniz. Sağlık uygulamasında sağlık verilerini görme ve paylaşma hakkında daha fazla bilgi edinin.

Atriyal Fibrilasyon Geçmişi verilerini paylaşmak üzere PDF dosyası olarak da dışa aktarabilirsiniz. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi bölümünde aşağı kaydırarak Seçenekler'e gidin ve PDF'i Dışa Aktar'a dokunun. PDF dosyasını Kişiler listenizdeki birine göndermek, Dosyalar uygulamasına kaydetmek veya AirDrop ile başka bir aygıta göndermek için Paylaş düğmesine dokunun.

• Düşük Güç Modu etkinse arka planda gerçekleşen kalp ölçümleri kapatılır ve Atriyal Fibrilasyon Geçmişi tahmini sunulmayabilir. Düşük Güç Modu hakkında daha fazla bilgi edinin.
• Apple Watch, kalp krizlerini veya inmeleri algılayamaz. Göğüste ağrı, basınç, darlık hissediyorsanız veya kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen acil servisi arayın.
• Apple Watch yalnızca atriyal fibrilasyon belirtilerini düzenli aralıklarla kontrol eder. Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, her düzensiz ritim oluşumunu tespit edemeyebilir.
• Atriyal Fibrilasyon Geçmişi, atriyal fibrilasyon yaşadığınız anda sizi bilgilendirmez.
• Doktorunuza danışmadan ilacınızı değiştirmeyin.
• Düzensiz ritim bildirimleri özelliği atriyal fibrilasyonu olan kişiler için tasarlanmadığından Atriyal Fibrilasyon Geçmişi'ni ayarladığınızda bu özellik otomatik olarak kapatılır.

• Atriyal Fibrilasyon Geçmişi Özelliği Kullanım Yönergeleri (IFU)
• Kalp sensörlerinin hassasiyeti ve sınırlamaları hakkında