ทำความรู้จักแอปฟิตเนส

ใช้แอปฟิตเนส บน Apple TV เพื่อออกกำลังกาย Fitness+ ที่คุณชื่นชอบบนหน้าจอขนาดใหญ่

ในแอปฟิตเนส คุณสามารถ:

สมัครรับ Apple Fitness+ เพื่อเข้าถึงการออกกำลังกายระดับโลกและแนวทางการฝึกสมาธิจากเทรนเนอร์ชั้นนำของโลก โดยมีการออกกำลังกายใหม่ทุกสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ในรูปแบบและทุกที่ที่คุณต้องการ
ไปที่หน้าจอ “สำหรับคุณ” เพื่อรับการออกกำลังกายและการฝึกสมาธิที่แนะนำโดยอิงจากประวัติการออกกำลังกายของคุณ และทำตามเป้าหมายของการปิดวงแหวนติดกันนานสุดและรางวัลของคุณ
ค้นหาการออกกำลังกายใหม่โดยเลือกหาหมวดหมู่ คอลเลกชั่น และโปรแกรมที่มุ่งเน้นที่เป้าหมายในหน้าจอสำรวจ หรือค้นหาการออกกำลังกายตามกิจกรรม เทรนเนอร์ เพลง และอื่นๆ
รวมการออกกำลังกายโปรดของคุณด้วยรายการ ซึ่งเป็นชุดการออกกำลังกายหรือการฝึกสมาธิที่คุณสามารถเล่นได้ตามลำดับ
ออกกำลังกายต่อจากแพลนที่กำหนดหรือบันทึกการออกกำลังกายโปรดของคุณไปยังคลังของคุณ
ดูตัวชี้วัดบนหน้าจอแบบเรียลไทม์ระหว่างการออกกำลังกายของคุณที่เชื่อมข้อมูลกับ Fitness+ บนอุปกรณ์ทุกเครื่องของคุณ เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว ข้อมูลกิจกรรมรายวันของคุณจะเชื่อมข้อมูลแอปฟิตเนสบนอุปกรณ์เครื่องอื่นที่ผูกกับบัญชี Apple ของคุณ
ออกกำลังกายด้วยกันกับผู้คนที่คุณชื่นชอบสูงสุด 32 คนโดยใช้การออกกำลังกายแบบกลุ่มซึ่งใช้งานร่วมกับ SharePlay

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้แอปฟิตเนสด้วย iPhone, iPad และ Apple Watch ให้ดูที่คู่มือผู้ใช้ Fitness+

หมายเหตุ: Apple Fitness+ ต้องใช้ iOS 14.3 ขึ้นไป, iPadOS 14.3 ขึ้นไป, watchOS 7.2 ขึ้นไป และ tvOS 14.3 ขึ้นไป เจ้าของ iPhone ที่ใช้ iPhone 8 ขึ้นไปที่ใช้ iOS 16.1 ขึ้นไปสามารถสมัครรับ Apple Fitness+ ได้โดยไม่ต้องใช้ Apple Watch ที่จับคู่ไว้ การออกกำลังกายแบบกลุ่มต้องใช้ watchOS 8.1 ขึ้นไป, iOS 15.1 ขึ้นไป, iPadOS 15.1 ขึ้นไป และ tvOS 15.1 ขึ้นไป

เป็นประโยชน์ไหม

คู่มือผู้ใช้ Apple TV

ทำความรู้จักแอปฟิตเนส