เกี่ยวกับเวลาที่อนุญาต

แอปอาจแสดงในสามหมวดหมู่ ได้แก่ ความบันเทิง เกม และสื่อสังคมออนไลน์ โดยอิงตามความสามารถในการเป็นสื่อสังคมออนไลน์และหมวดหมู่ใน App Store ของแอป สำหรับบัญชีเด็ก เวลาที่อนุญาตจะแนะนำจุดเริ่มต้นตามอายุสำหรับเวลาที่อนุญาตที่แชร์กันในหมวดหมู่ทั้งหมดเหล่านี้ของเด็กของคุณ รวมถึงเวลาสำหรับแต่ละหมวดหมู่

คุณสามารถปรับเวลาสำหรับแต่ละหมวดหมู่และตรวจสอบได้ว่าเป็นไปตามคำแนะนำทั่วไปหรือไม่ คุณยังสามารถเพิ่มหมวดหมู่ใหม่หรือเปลี่ยนแอปที่อยู่ในหมวดหมู่ที่กำหนดเพื่อให้เหมาะกับครอบครัวของคุณมากที่สุดได้อีกด้วย ถ้านักพัฒนาแอปได้เชื่อมโยงแอปของเขาไว้กับเว็บไซต์ที่ตรงกัน เวลาที่อนุญาตที่คุณตั้งค่าไว้จะครอบคลุมทั้งเวลาที่ใช้ในแอปและในเว็บไซต์

เด็กของคุณสามารถใช้แอปภายในแต่ละหมวดหมู่ได้จนถึงเวลาที่อนุญาตของหมวดหมู่หรือเวลาที่อนุญาตที่แชร์กันระหว่างหมวดหมู่เหล่านี้ ถ้าเขาต้องการเวลาเพิ่มเติม เขาสามารถส่งคำขอให้คุณได้ คุณยังเลือกที่จะหยุดพักหรือกู้คืนการเข้าถึงได้ตลอดเวลาจากอุปกรณ์ของคุณโดยใช้ตัวควบคุมที่ด้านบนสุดของการตั้งค่าเวลาหน้าจอของเด็กของคุณ ให้ดูที่ปรับการตั้งค่าเวลาหน้าจอของเด็กของคุณอย่างรวดเร็ว

เวลาที่อนุญาตเป็นหนึ่งในเครื่องมือมากมายที่ Apple มีให้เพื่อช่วยเหลือครอบครัว ในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลากหลายคุณสมบัติด้านความปลอดภัยของเด็กที่ Apple มีให้ ให้ไปที่หน้าความปลอดภัยของเด็กของ Apple

ในการแนะนำการสนทนาเกี่ยวกับการใช้หน้าจอ American Academy of Pediatrics แนะนำให้พิจารณา “ห้า C”:

• Child (เด็ก): พิจารณาอายุ อารมณ์ และระยะพัฒนาการของเด็กของคุณ เด็กแต่ละคนอาจตอบสนองต่อสื่อประเภทเดียวกันหรือปริมาณเท่ากันแตกต่างกัน

• Content (เนื้อหา): พิจารณาเลือกเนื้อหาเพื่อการศึกษาที่เหมาะกับวัยและเนื้อหาเชิงบวกแทนสื่อที่เดินเรื่องรวดเร็วหรือรุนแรง

• Calm (ความสงบ): พิจารณาว่าการใช้สื่อช่วยพัฒนาหรือบั่นทอนความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของเด็ก

• Crowding out (การเบียดบังเวลา): พิจารณาว่าเวลาหน้าจอแทนที่กิจกรรมอะไรบ้าง เช่น การนอนหลับ กิจกรรมทางกาย การทำการบ้าน การเล่นกลางแจ้ง หรือเวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อน และสร้างพื้นที่มากขึ้นสำหรับกิจกรรมเหล่านั้น

• Communication (การสื่อสาร): พูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับสิ่งที่เขาดูและกิจกรรมออนไลน์ที่เขาทำเพื่อช่วยเขารับมือและเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น

คำแนะนำด้านล่างถูกกำหนดโดยการวิจัยทางคลินิกและการพัฒนาเด็ก โดยมีจุดประสงค์เพื่อจัดเตรียมจุดเริ่มต้นที่ครอบครัวสามารถปรับได้ตามสิ่งที่เหมาะกับเด็กมากที่สุด

• อายุต่ำกว่า 2 ปี: การวิจัยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญโดยทั่วไปแนะนำให้เด็กในกลุ่มอายุนี้หลีกเลี่ยงการใช้หน้าจอ ยกเว้นการโทรแบบวิดีโอกับครอบครัวและเพื่อนๆ ในระยะนี้ ทารกและเด็กเล็กจะเรียนรู้ได้ดีที่สุดผ่านการเล่นแบบทำกิจกรรมจริงและการโต้ตอบกับผู้คนรอบข้าง

• เด็กอายุ 2-5 ปี: ในวัยนี้ เด็กเล็กเริ่มสร้างนิสัยต่างๆ รวมถึงวิธีการใช้สื่อดิจิทัล การกำหนดขอบเขตการใช้สื่อช่วยจัดสรรเวลาสำหรับการเล่น การอ่านหนังสือด้วยกัน และการอยู่กับครอบครัว รายการที่เด็กดูควรเหมาะสมกับวัยของเด็ก และควรดูด้วยกันเป็นครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่บนหน้าจอได้ การแสดงอารมณ์รุนแรงก็เป็นส่วนหนึ่งของช่วงวัยนี้ ซึ่งการช่วยให้เด็กจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นด้วยกลยุทธ์ที่หลากหลายสามารถช่วยสร้างนิสัยที่ดีได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

ในช่วงอายุนี้ การจัดสรรเวลาให้เพียงพอสำหรับการนอนหลับ การเคลื่อนไหว การเล่น และการอยู่กับครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญ มองหาเนื้อหาที่มีคุณภาพและมีคุณค่าทางการศึกษา และปิดการเล่นวิดีโออัตโนมัติและการเลื่อนดูเนื้อหาแบบไม่สิ้นสุดหากเป็นไปได้ ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากแนะนำให้รอจนเด็กมีอายุ 13 ปีก่อนจึงจะพิจารณาให้ใช้สื่อสังคมออนไลน์

หลายครอบครัวพบว่าวัยรุ่นจะทำได้ดีที่สุดเมื่อค่อยๆ ให้อิสระทีละน้อย โดยยังให้คำแนะนำและกำกับดูแลอย่างใกล้ชิดในช่วงแรกๆ ที่เขายังอยู่ระหว่างการเรียนรู้ และให้อิสระมากขึ้นเมื่อพวกเขาแสดงให้เห็นว่าสามารถใช้ได้อย่างมีความรับผิดชอบ

โดยเฉพาะวัยรุ่นตอนต้น คุณควรประเมินความพร้อมของเขาในการใช้สื่อสังคมออนไลน์อยู่เสมอ และจัดสรรเวลาที่จำเป็นสำหรับการนอนหลับ ครอบครัว กิจกรรมทางกาย และการพูดคุยกับคนอื่นแบบต่อหน้า

สำหรับวัยรุ่นที่มีอิสระมากขึ้น ให้คุณสังเกตสัญญาณว่าการใช้อุปกรณ์อาจรบกวนการใช้ชีวิต เช่น การนอนหลับไม่สนิท ติดการใช้งานอุปกรณ์ ผลการเรียนตกต่ำลง หรือความกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของตนเอง และคุณควรพูดคุยกับเขาอยู่เสมอเพื่อให้วัยรุ่นรู้สึกว่าเขาสามารถมาหาคุณได้หากต้องการการสนับสนุน