ตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอและเวลาที่อนุญาตบนอุปกรณ์ของเด็กของคุณ
เมื่อใช้กำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอ คุณสามารถเลือกแอปที่เด็กของคุณสามารถใช้ได้ในเวลาต่างๆ ของวันเพื่อช่วยให้เขามีสมาธิ ตั้งค่ากิจวัตรประจำวันสำหรับวันธรรมดาและวันสุดสัปดาห์โดยใช้ช่วงเวลาที่มีมาให้ เช่น ก่อนเข้าเรียน โรงเรียน และหลังเลิกเรียน คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาแบบกำหนดเองไปยังวันที่มีอยู่แล้วเพื่อรองรับกิจกรรมนอกหลักสูตร หรือสร้างกำหนดเวลาเองได้ เช่น สำหรับวันที่มีเวลาเรียนสั้นลง
เมื่อใช้เวลาที่อนุญาต คุณสามารถจัดการระยะเวลาที่เด็กของคุณใช้แอปหมวดหมู่ต่างๆ ได้ เช่น ความบันเทิง เกม และสื่อสังคมออนไลน์ โดยมีจุดเริ่มต้นที่เหมาะกับอายุซึ่งอิงจากการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญที่คุณสามารถปรับให้เหมาะกับเด็กของคุณมากที่สุดได้ ให้ดูที่เกี่ยวกับเวลาที่อนุญาต
ตั้งค่าระยะเวลาที่เด็กของคุณสามารถใช้แอปและเว็บไซต์ได้ด้วยเวลาที่อนุญาต
เมื่อคุณตั้งค่าเวลาที่อนุญาต คุณสามารถจัดการเวลาที่เด็กของคุณใช้ในแอปในหมวดหมู่ต่างๆ ได้ คุณสามารถปรับเวลาสำหรับแต่ละหมวดหมู่ เพิ่มหมวดหมู่ใหม่ หรือเปลี่ยนหมวดหมู่สำหรับแอปเพื่อให้เหมาะกับครอบครัวของคุณมากที่สุดได้ หมวดหมู่ของเวลาที่อนุญาตที่ผู้ปกครองมักใส่ใจมากที่สุด เช่น ความบันเทิง เกม และสื่อสังคมออนไลน์ จะมีให้โดยอัตโนมัติบนอุปกรณ์ของเด็กของคุณเพื่อให้คุณกำหนดเองได้
เปิดการตั้งค่าของเด็กของคุณ:
บน iPhone หรือ iPad: ไปที่แอปการตั้งค่า แล้วแตะ ครอบครัว จากนั้นแตะชื่อของเด็กของคุณ
บน Mac: ไปที่ การตั้งค่าระบบ แล้วคลิก ครอบครัว จากนั้นคลิกชื่อของเด็กของคุณ
แตะหรือคลิก เวลาที่อนุญาต แล้วแตะหรือคลิกปุ่มเพิ่ม จากนั้นทำตามขั้นตอนบนหน้าจอ
ปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
ใช้เวลาที่อนุญาตในช่วงเวลาบางช่วงในกำหนดเวลาของคุณ: เปิดใช้ จับคู่กำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอ
เพิ่มหรือลดระยะเวลาที่เด็กของคุณสามารถใช้ในหมวดหมู่แอปได้: ลากแถบเลื่อนไปทางซ้ายหรือขวา หรือแตะหรือคลิกปุ่มบวกหรือลบ
เพิ่มหรือลดระยะเวลาที่เด็กของคุณสามารถใช้อุปกรณ์ของเขาได้: ลากแถบเลื่อนไปทางซ้ายหรือขวา
ดูและแก้ไขเวลาที่อนุญาตสำหรับกำหนดเวลาต่างๆ: แตะหรือคลิกชื่อกำหนดเวลาของคุณ
สร้างเวลาที่อนุญาตสำหรับแอปที่ไม่ได้กำหนดหมวดหมู่: ในส่วนเวลาที่อนุญาตเพิ่มเติม ให้แตะหรือคลิกปุ่มบวกหรือลบ
ตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอสำหรับการใช้งานอุปกรณ์
สร้างกำหนดเวลาแบบกำหนดเองสำหรับการใช้อุปกรณ์ของเด็กของคุณตามสิ่งที่เหมาะกับครอบครัวของคุณมากที่สุด คุณสามารถเลือกประเภทแอปที่เด็กๆ สามารถเข้าถึงได้ในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน ซึ่งรวมถึงความบันเทิง เกม และสื่อสังคมออนไลน์ โดยอิงจากหมวดหมู่เวลาที่อนุญาตที่คุณตั้งค่าไว้สำหรับเด็กของคุณได้
เคล็ดลับ: เมื่อคุณและครอบครัวของคุณตัดสินใจกำหนดเวลาการใช้งานอุปกรณ์ของคุณ ให้พิจารณาคำแนะนำจาก American Academy of Pediatrics เกี่ยวกับการใช้งานอุปกรณ์ที่แนะนำและการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การหยุดใช้หน้าจออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนและเก็บอุปกรณ์ไว้นอกห้องนอนตอนกลางคืน
เปิดการตั้งค่าของเด็กของคุณ:
บน iPhone หรือ iPad: ไปที่แอปการตั้งค่า แล้วแตะ ครอบครัว จากนั้นแตะชื่อของเด็กของคุณ
บน Mac: ไปที่ การตั้งค่าระบบ แล้วคลิก ครอบครัว จากนั้นคลิกชื่อของเด็กของคุณ
แตะหรือคลิก กำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอ จากนั้นเปิดใช้ กำหนดเวลา
แตะหรือคลิก เพิ่มกำหนดเวลา จากนั้นเลือกวันที่คุณต้องการปรับใช้กำหนดเวลานี้
หลังจากที่คุณสร้างกำหนดเวลาสำหรับเด็กของคุณ ให้ปฏิบัติตามวิธีใดๆ ต่อไปนี้:
เพิ่มช่วงเวลาใหม่ไปยังกำหนดเวลาของเด็กของคุณ: แตะหรือคลิก เพิ่มช่วงเวลา จากนั้นป้อนชื่อใหม่ เวลา และหมวดหมู่แอปที่อนุญาต
แก้ไขช่วงเวลาในกำหนดเวลาของเด็กของคุณ: แตะหรือคลิกช่วงเวลา จากนั้นแก้ไขชื่อ เวลา และหมวดหมู่แอปที่อนุญาต
ลบช่วงเวลาออกจากกำหนดเวลาของเด็กของคุณ: แตะหรือคลิกช่วงเวลา จากนั้นแตะหรือคลิก ลบช่วงเวลา
ขั้นตอนต่อไปคืออะไร
คุณสามารถเลือกรายชื่อและแอปที่อนุญาตเสมอได้ เพื่อให้เด็กของคุณสามารถติดต่อคุณและใช้แอปสำคัญได้ไม่ว่าคุณจะตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอและเวลาที่อนุญาตไว้อย่างไรก็ตาม ให้ดูที่เลือกแอปและผู้คนที่จะอนุญาตเสมอบนอุปกรณ์ของเด็กของคุณ