สร้างนิสัยการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลที่ดี: คู่มือสำหรับครอบครัว
จาก American Academy of Pediatrics และ Apple
แผนการใช้สื่อสำหรับครอบครัวจาก American Academy of Pediatrics (AAP) ช่วยให้ครอบครัวพูดคุยและสร้างนิสัยการใช้อุปกรณ์ดิจิทัลที่ดีที่ช่วยให้เวลาหน้าจอกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การทำการบ้าน และเวลาอยู่กับเพื่อนและครอบครัวสมดุลกัน คู่มือนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถใช้อุปกรณ์และคุณสมบัติของ Apple ขณะที่คุณนำคำแนะนำของ AAP ไปใช้จริงได้*
สำรวจคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาหน้าจอจาก American Academy of Pediatrics (AAP)
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับเวลาหน้าจอ
การควบคุมโดยผู้ปกครองมักจะได้ผลดีที่สุดเมื่อเด็กเข้าใจว่าทำไมจึงมีการตั้งค่าการควบคุมเหล่านี้ เริ่มต้นด้วยการสนทนาเกี่ยวกับเวลาหน้าจอก่อนที่จะเปลี่ยนการตั้งค่าใดๆ จะช่วยให้เด็กๆ รู้สึกว่ามีส่วนร่วมในการวางแผนและสามารถสร้างพื้นที่สำหรับการสนทนาอย่างต่อเนื่องที่ช่วยสนับสนุนเด็กของคุณเมื่อเขาโตขึ้นได้
ขั้นตอนที่ 2: ตั้งค่าบัญชีเด็ก
เมื่อคุณตั้งค่าบัญชี Apple สำหรับเด็กของคุณด้วยการแชร์กันในครอบครัว จะเปิดใช้งานมาตรการป้องกันตามอายุและให้คุณเข้าถึงการควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อจัดการประสบการณ์ของเด็กของคุณได้ นอกจากนี้ยังแยกข้อมูลส่วนบุคคลของคุณออกจากข้อมูลของเด็กของคุณอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3: ตั้งค่าการตั้งค่าความปลอดภัยสำหรับเว็บไซต์และแอป
เมื่อเด็กของคุณค้นพบแอป เกม และเว็บไซต์ใหม่ๆ คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าเขาสามารถเข้าถึงอะไรได้บ้าง เช่น แอปที่เขาสามารถซื้อหรือดาวน์โหลดได้ เว็บไซต์ที่เขาสามารถเข้าชมได้ และการจัดอันดับที่อนุญาตสำหรับเนื้อหาต่างๆ เช่น หนังสือและภาพยนตร์
ตั้งค่าการตั้งค่าความปลอดภัยสำหรับเว็บไซต์และแอปบนอุปกรณ์ของเด็กของคุณ
ขั้นตอนที่ 4: สร้างกำหนดเวลาสำหรับการใช้อุปกรณ์
การตั้งค่ากำหนดเวลาการใช้งานอุปกรณ์ของเด็กของคุณจะช่วยให้เขาสามารถจัดสรรเวลาออนไลน์ให้สมดุลกับการนอนหลับ กิจกรรมทางกายภาพ และเวลาอยู่กับครอบครัวและเพื่อนได้ คุณสามารถใช้เวลาหน้าจอเพื่อช่วยตั้งค่ากิจวัตรประจำวันและจัดการเวลาที่เด็กของคุณใช้บนอุปกรณ์ Apple ได้
ขั้นตอนที่ 5: จัดการรายชื่อของเด็กของคุณ
คุณสามารถเลือกคนที่เด็กของคุณสามารถสื่อสารด้วยผ่านทางโทรศัพท์, FaceTime และข้อความ และอนุญาตรายชื่อใหม่ได้ คุณยังสามารถใช้ความปลอดภัยในการสื่อสารเพื่อช่วยปกป้องเขาจากการดูหรือการแชร์ภาพเปลือยและภาพสยดสยองที่ตรวจพบในภาพและวิดีโอได้อีกด้วย
ขั้นตอนที่ 6: สนทนาอย่างต่อเนื่องเมื่อเด็กของคุณโตขึ้น
การควบคุมโดยผู้ปกครองสามารถสนับสนุนการสนทนาอย่างเปิดเผยและต่อเนื่องระหว่างคุณกับเด็กของคุณได้ ตรวจสอบและปรับแผนของครอบครัวของคุณเป็นประจำเมื่อเด็กของคุณโตขึ้น