Innehållsförteckning

• Välkommen
• Kom igång med Apple Fitness+
  • Apple Fitness+ i överblick
  • Abonnera på Apple Fitness+
• Fitness personligt anpassad för dig
  • Se personliga rekommendationer
  • Använd anpassade planer
• Utforska Apple Fitness+
  • Hitta träningspass och meditationer
  • Använd travar till att skapa anpassade tränings- och meditationspass.
  • Lyssna på ljudträningar och vägledda meditationer
  • Sök efter träningar och meditationer
• Starta en aktivitet
  • Starta, pausa och avsluta en träning eller meditation
  • Ändra mätvärden på skärmen under en träning eller meditation
  • Ändra ljudinställningar under en aktivitet
• Spara och hämta till biblioteket
• Träna tillsammans med SharePlay
• Copyright och varumärken