Obvestila o spalni apneji v uri Apple Watch

Funkcija obvestil o spalni apneji lahko zazna motnje dihanja med spanjem in vas obvesti, če kažejo stalne znake zmerne do hude spalne apneje.

O spalni apneji in motnjah dihanja

Spalna apneja je bolezen dihal, pri kateri se med spanjem ponavljajo motnje dihanja. Te motnje dihanja so dokaj pogoste in ljudje običajno doživijo nekaj motenj na noč. Vnos alkohola, bolezni zgornjih dihal in celo nekatera zdravila lahko povzročijo poslabšanje motenj dihanja. Če uro Apple Watch nosite v postelji, z merilnikom pospeška išče motnje dihanja med spanjem. Te se razvršča v kategoriji »Povečano število« in »Normalno število«. Če se v 30-dnevnem obdobju ocenjevanja redno pojavlja »povečano število« motenj dihanja, prejmete obvestilo, da so bili zaznani znaki spalne apneje. Če še nimate potrjene diagnoze spalne apneje, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Spodaj preberi, kaj potrebuješ

• Apple Watch Series 9 oziroma novejša različica ali Apple Watch Ultra 2 z najnovejšo različico sistema watchOS.

• Posodobite svoj iPhone na najnovejšo različico sistema iOS.

• Spanje mora biti nastavljeno z vključeno funkcijo Sledenje spanju v uri Apple Watch.

• Uro Apple Watch morate med spanjem nositi vsaj 10 noči v 30-dnevnem obdobju. Vaši podatki bodo analizirani vsakih 30 dni.

• Obvestila o spalni apneji so namenjena osebam, starim 18 let ali več, ki še nimajo diagnosticirane spalne apneje.

Vklop obvestil o spalni apneji

1. V telefonu iPhone odprite aplikacijo Zdravje.

2. Tapnite Brskanje in nato Dihanje.

3. V razdelku Obvestila o spalni apneji tapnite Nastavi in nato Naprej.

4. Potrdite datum rojstva in označite, ali vam je bila kdaj diagnosticirana spalna apneja, ter tapnite Nadaljuj.

5. Tapnite Naprej in nato Končano.

Oglejte si obvestila o spalni apneji ali motnjah dihanja

1. V telefonu iPhone odprite aplikacijo Zdravje.

2. Tapnite Brskanje in nato Dihanje.

3. Tapnite Obvestila o spalni apneji ali Motnje dihanja.

   

Ogledate si lahko motnje dihanja v preteklem mesecu, šestih mesecih ali letu.

Če prejmete obvestilo, lahko podrobno poročilo delite tudi s svojo zdravstveno ustanovo. Če želite deliti PDF, se pomaknite navzdol in tapnite Izvozi PDF.

Kaj morate vedeti

• Funkcija obvestil o spalni apneji ni namenjena diagnostiki, zdravljenju ali pomoči pri zdravljenju spalne apneje.

• Nekatere osebe s spalno apnejo ne prejmejo obvestila.

• Če menite, da imate spalno apnejo, se posvetujte s svojim zdravnikom.