Úvod do dát v apke Zdravie na iPhone

Apka Zdravie bezpečne ukladá informácie o vašom zdravotnom stave z iPhonu a Apple Watch (predávajú sa samostatne), ako aj z kompatibilných apiek tretích strán a pripojených zariadení (predávajú sa samostatne). Môžete tiež manuálne zadať svoje telesné miery, príznaky, informácie o menštruačnom cykle a ďalšie údaje.

Obrazovka Zhrnutie zobrazujúca rýchlosť a stabilitu chôdze v časti Obľúbené a hodiny státia v časti Trendy.

Zdravotné dáta z iPhonu

iPhone automaticky ukladá a analyzuje dôležité zdravotné dáta vrátane nasledujúcich:

Počty krokov, počty poschodí a ďalšie informácie o chôdzi: Senzory vstavané v iPhone merajú, koľko krokov prejdete, koľko poschodí vyjdete po schodoch, ako rýchlo chodíte a ďalšie hodnoty. Dôležité informácie, trendy a podrobnosti získané z týchto dát si môžete prezerať v kategórii Aktivita v apke Zdravie.
Údaje o mobilite: iPhone ukladá dôležité hodnoty súvisiace s mobilitou, napríklad symetriu chôdze, dĺžku dvojoporovej fázy a ďalšie. Keď dlhší čas nosíte iPhone vo vrecku alebo na páse, z nameraných hodnôt sa vypočítava stabilita vašej chôdze a ukladá sa do apky Zdravie. Tieto dáta si môžete pozrieť v kategórii Mobilita. Ak vaša stabilita pri chôdzi klesne natoľko, že vám v najbližších 12 mesiacoch začne hroziť zvýšené riziko pádov, môžete o tom dostať hlásenie a zdieľať ho s ďalšími ľuďmi.
Hlasitosť zvuku v slúchadlách: V apke Zdravie sa automaticky ukladajú údaje o meraniach hlasitosti zvuku v pripojených AirPodoch, EarPodoch a ďalších kompatibilných slúchadlách. Tieto dáta si môžete pozrieť v kategórii Sluch, aby ste získali lepší prehľad o svojich návykoch pri počúvaní cez slúchadlá.
História spánku: Ak si v apke Zdravie nastavíte rozvrh spánku, iPhone bude odhadovať čas, kedy ležíte v posteli s úmyslom spať. Tieto dáta si môžete pozrieť v kategórii Spánok – pomôže vám to s plnením vašich spánkových cieľov.
Zdravotné záznamy od poskytovateľov zdravotnej starostlivosti: Pre podporované zdravotnícke inštitúcie si môžete nastaviť automatické sťahovanie zdravotných záznamov o vašich alergiách, zdravotných problémoch, liekoch a podobne (k dispozícii len v niektorých krajinách a regiónoch). Tieto záznamy si môžete pozrieť v apke Zdravie.

Zdravotné dáta z hodiniek Apple Watch

Po spárovaní hodiniek Apple Watch s iPhonom sa budú z Apple Watch (predávajú sa samostatne) pravidelne automaticky odosielať informácie o meraniach vašej srdcovej frekvencie a saturácie kyslíkom do apky Zdravie, kde si môžete prezerať najdôležitejšie informácie, trendy a podrobnosti v kategóriách Srdce a Dýchanie. Apple Watch môžete nastaviť tak, aby do apky Zdravie posielali aj nasledujúce informácie:

Minúty cvičenia a ďalšie namerané údaje o aktivite. Tieto metriky si môžete pozrieť v kategórii Aktivita v apke Zdravie na iPhone.
Hlásenia o vysokej alebo nízkej srdcovej frekvencii, nízkej kardiovaskulárnej kondícii (watchOS 7.2 alebo novší) a srdcovej arytmii (v niektorých krajinách a regiónoch nie je k dispozícii). Podrobné informácie o týchto hláseniach si môžete pozrieť v kategórii Srdce.
Hladiny hluku v okolitom prostredí a hlásenia o hlasných zvukoch. Podrobné informácie o hluku v okolí si môžete pozrieť v kategórii Sluch.
História ťažkých pádov (Apple Watch SE a Apple Watch Series 4 a novšie modely). V kategórii Iné dáta si môžete pozrieť podrobné informácie o počte pádov.

Ďalšie informácie o zdravotných dátach z hodiniek Apple Watch nájdete v témach Sledovanie dôležitých zdravotných informácií, Meranie úrovní hluku a Správa detekcie pádu v príručke užívateľa pre Apple Watch.

Zdravotné dáta z iných apiek a zariadení

Zdravotným a kondičným apkám, ktoré ste si stiahli z App Storu, môžete pri úvodnom nastavení podľa pokynov na obrazovke povoliť zdieľanie dát s apkou Zdravie.

Ak chcete uchovávať dáta zo zariadení, ako sú monitory krvného tlaku alebo osobné váhy (predávajú sa samostatne), nastavte ich podľa pokynov, ktoré ste s nimi dostali. Zariadenia s rozhraním Bluetooth je potrebné s iPhonom spárovať.

Poznámka: Povolenia apiek a zariadení na prístup k zdravotným dátam môžete kedykoľvek zmeniť.

Manuálne pridané dáta

Do apky Zdravie môžete manuálne zadať údaje o menštruačných cykloch, liekoch, telesných mierach a podobne.

Pridanie informácií o menštruačných cykloch: Ak si budete zaznamenávať informácie o menštruačných cykloch, budete dostávať predpovede menštruácie a plodného obdobia. Pozrite si tému Zaznamenávanie informácií o menštruačnom cykle v apke Zdravie na iPhone.
Pridanie liekov, vitamínov a doplnkov: Ak si pridáte tieto položky, budete dostávať pripomenutia, aby ste ich užili, a získate o nich viac informácií. Pozrite si tému Sledovanie užívania liekov v apke Zdravie na iPhone.
Nastavenie rozvrhu spánku: Naplánovanie pravidelného času spánku a vstávania vám môže pomôcť splniť spánkové ciele. Pozrite si tému Nastavenie rozvrhu režimu Môj čas na spánok v apke Zdravie na iPhone.
Pridanie informácií do Zdravotného ID: Do svojho Zdravotného ID môžete pridať informácie o svojom zdravotnom stave, lieky, tiesňové kontakty a ďalšie skutočnosti. Pracovníci tiesňových služieb a ďalšie osoby si môžu tieto životne dôležité informácie prezrieť priamo na vašom iPhone, aj keď je zamknutý. Pozrite si tému Nastavenie a zobrazenie Zdravotného ID.
Pridanie informácií do kategórií zdravia: Klepnite na Prechádzať v pravej dolnej časti apky Zdravie, klepnite na kategóriu, pri dátach, ktoré chcete aktualizovať, a potom vpravo hore klepnite na Pridať dáta.

iPhone a Apple Watch nie sú lekárske prístroje. Pozrite si tému Dôležité bezpečnostné informácie týkajúce sa iPhonov.

Pozrite tiežZobrazenie zdravotných dát v apke Zdravie na iPhone Zdieľanie zdravotných dát v apke Zdravie na iPhone

Boli tieto informácie užitočné?

Príručka užívateľa pre iPhone

Úvod do dát v apke Zdravie na iPhone

Zdravotné dáta z iPhonu

Zdravotné dáta z hodiniek Apple Watch

Zdravotné dáta z iných apiek a zariadení

Manuálne pridané dáta